رکنا: معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با هشدار نسبت به افزایش شدید تابش اشعه فرابنفش (UV) در روزهای اخیر اعلام کرد که شاخص UV در برخی ساعات روز به عدد ۱۱ رسیده است؛ عددی که بر اساس…
رکنا: همه ما از بیماری به خصوص سرطان می ترسیم و نگرانیم که مبادا خودمان یا نزدیکان مان به این بیماری شایع در جهان مبتلا شویم.
رکنا: اگر در گروههای پرخطر هستید، فقط به آفتاب تکیه نکنید. سطح ویتامین D خود را بررسی کنید و در صورت نیاز، با مشورت پزشک مکمل مصرف کنید
رکنا: این 9 نیاز پوست در فصل تابستان را فراموش نکنید.
رکنایکی از علائق من در تابستان میوه های خوشمزه و جورواجور آن است. گاهی اوقات به قدری میوه اضافی می آید که نمی توانیم تا قبل از خراب شدنشان آن ها را مصرف کنیم. بهترین راه برای خراب نشدن میوه های…