رکنا: آیا نوشیدن آب سرد پس از غذا میتواند گوارش را مختل کند یا چربیها را سفت کند؟ در این مطلب به بررسی علمی این باور رایج و تأثیر دمای آب بر فرایند هضم پرداختهایم.
رکنا: شنا در آب سرد علاوه بر هیجان و نشاط، تاثیرات شگفتانگیزی بر سلامت سلولهای بدن دارد؛ پژوهشهای جدید نشان دادهاند که این فعالیت میتواند پاسخ استرس سلولی را تغییر داده و فواید مثبتی برای بدن…
رکنا: آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی به دندان ها آسیب می رساند.
رکنا: باورهای غلط درباره نوشیدن آب سرد بعد از غذا را بشناسید.
سلامت رکنا : دوش آب سرد برای بدن بسیار مفید است.
رکنا: 6 دلیل وجود دارد که ثابت می کند برای حفظ سلامتی به جای آب سرد بهتر است آب گرم بنوشید.