۱۰ توصیه برای سلامت شهروندان در مراسم بدرقه رهبر شهید

به گزارش خبرگزاری رکنا، هم‌زمان با آماده‌سازی برای برگزاری آیین تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب و پیش‌بینی حضور گسترده تشییع‌کنندگان، حفظ سلامت شهروندان در مواجهه با ازدحام و شرایط جوی به یکی از اولویت‌های اصلی تبدیل شده است که در این گزارش به ۱۰ توصیه مراقبتی اشاره شده است. ضرورت هیدراته ماندن و اصلاح الگوی تغذیهشرکت‌کنندگان باید پیش از ورود به مسیرهای تشییع، به میزان کافی آب بنوشند و در طول مدت حضور در مراسم نیز به طور منظم و مستمر مایعات مصرف کنند. در این میان، پرهیز جدی از نوشیدنی‌های کافئین‌دار یا هر نوع نوشیدنی که موجب کم‌آبی و دفع سریع آب بدن می‌شود، اهمیت ویژه‌ای دارد. همچنین توصیه شده است که افراد میوه‌ها و مواد غذایی سبک و آب‌دار را در برنامه غذایی خود در این روز بگنجانند.پوشش مناسب و مدیریت مواجهه با آفتابکنترل دمای بدن و مقابله با تابش مستقیم خورشید، محور دوم این دستورالعمل بهداشتی است. بر این اساس، استفاده از لباس‌های سبک و نخی به همراه وسایل محافظتی نظیر کلاه، چتر یا سایر ابزارهای مانع از تابش مستقیم آفتاب توصیه شده است. تشییع‌کنندگان باید از ایستادن و حضور طولانی‌مدت زیر نور مستقیم خورشید پرهیز کرده و در صورت امکان، هر از گاهی در نقاط سایه‌دار استراحت کنند. همچنین پرهیز از فعالیت‌ها و تحرک‌های غیرضروری که منجر به افزایش دمای بدن می‌شوند، از دیگر موارد مورد تاکید است.

 

مراقبت ویژه از کودکان و سالمندان ستاد عملیاتی با اشاره به خطرات احتمالی تجمع و گرما برای افراد آسیب‌پذیر، تاکید کرده است که سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای نیازمند مراقبت بیشتری در طول این مراسم هستند و باید تدابیر حفاظتی ویژه‌ای برای آن‌ها اتخاذ شود.شناسایی علائم خطر و نحوه امدادرسانیبخش پایانی این راهنما به واکنش‌های اضطراری اختصاص دارد. تشییع‌کنندگان باید توجه داشته باشند که در صورت احساس سرگیجه، ضعف، تهوع یا سردرد، بلافاصله به محلی خنک منتقل شده و استراحت کنند. افزون بر این، از عموم مردم درخواست شده است که در صورت مشاهده هرگونه علائم گرمازدگی در اطرافیان و سایر شهروندان، موضوع را به‌سرعت به نیروهای امدادی و اورژانس مستقر در محل مراسم اطلاع دهند تا اقدامات درمانی در کوتاه‌ترین زمان ممکن انجام شود./ فارس