پزشکان: لگو می تواند مغز سالمندان را جوان نگه دارد

به گزارش رکنا، بیشتر مردم وقتی به لگو فکر می‌کنند، کودکان را تصور می‌کنند که برج‌های رنگارنگ، خودروهای مسابقه‌ یا قلعه‌های پرجزئیات می‌سازند، اما به گفته کارشناسان سلامتی، لگو می‌تواند برای سالمندان هم ابزاری برای کمک به سالمندی سالم باشد.

 پژوهشگران و متخصصان بالینی به‌طور فزاینده‌ای به این موضوع علاقه‌مند شده‌اند که قطعات لگو چگونه می‌توانند به حفظ سلامت شناختی، تقویت مهارت‌های حرکتی ظریف و بهبود سلامت روان سالمندان کمک کنند. مطالعات نشان می‌دهد این اسباب‌بازی نمادین کارکردی فراتر از دوران کودکی دارد و حتی در سال‌های بازنشستگی نیز می‌تواند فواید شگفت‌انگیزی داشته باشد.

ساختن سازه‌های لگویی، برخلاف فعالیت‌های منفعلانه‌ای مانند تماشای تلویزیون، مستلزم فعالیت همزمان چندین بخش از مغز است. افراد باید دستورالعمل‌ها را دنبال کنند، از قبل برنامه‌ریزی کنند، مسائل را حل کنند و تجسم کنند که قطعات چگونه کنار یکدیگر قرار می‌گیرند؛ موضوعی که لگو را به یکی از فعالیت‌های موثر برای فعال نگه داشتن مغز سالمندان تبدیل می‌کند.

دکتر لوری بون، کارشناس متخصص سلامت روان، دراین‌باره می‌گوید: «فرایند سرهم کردن قطعات لگو به حرکات بسیار دقیق انگشتان و دست‌ها نیاز دارد؛ همان سطحی از هماهنگی که مستلزم همکاری هماهنگ هر دو دست است. از طرفی فرد هنگام قرار دادن قطعات، باید موقعیت آن‌ها را در فضا به‌درستی تشخیص دهد. تمام این توانایی‌های شناختی با تمرین منظم بهتر می‌شوند. به همین دلیل به طراحی برنامه‌هایی مبتنی بر فعالیت‌های لگویی، به‌ویژه برای سالمندان و افراد مبتلا به زوال عقل، علاقه روزافزونی شکل گرفته است، زیرا این فعالیت‌های معنادار و تجربه‌محور علاوه بر تحریک شناختی، احساس موفقیت و امکان بروز خلاقیت را نیز تقویت می‌کنند