نتیجه جستجو :
-
کلسترول و تخم مرغ: شواهد علمی جدید درباره ارتباط آنها
رکنا: مطالعه‌ای علمی بزرگ نشان داد که کلسترول موجود در تخم‌مرغ برخلاف باور پیشین، تهدیدی برای قلب نیست. تحقیقات جدید حاکی از آن است که چربی‌های اشباع‌شده عامل اصلی افزایش خطر بیماری قلبی‌اند، نه تخم…
-
معرفی غلاتی که کلسترول خون را کاهش می دهد
رکنا: جو دوسر با دارا بودن بتاگلوکان ها و فیبر محلول به کاهش کلسترول خون و حفظ سلامت قلب کمک می کند؛ این غله همچنین با ایجاد حس سیری از پرخوری جلوگیری می کند.
-
آیا مصرف روزانه تخم‌مرغ خطرناک است یا مفید؟ بررسی علمی + فیلم
رکنا: مصرف روزانه تخم‌مرغ، برخلاف باورهای قدیمی، برای بیشتر افراد سالم نه تنها ضرری ندارد بلکه با توجه به تحقیقات جدید، تأثیر قابل توجهی بر افزایش کلسترول خون ندارد و می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی…
-
با مصرف این ماده غذایی، کلسترول خونتان را تنظیم کنید
رکنا: کاهش کلسترول خون و تنظیم فشار با کشک: این ماده غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم و پروبیوتیک‌ها با بهبود متابولیسم چربی‌ها، سلامت قلب و عروق را تضمین می‌کند. مصرف کشک راهی موثر برای کاهش خطر…
-
-
نوشیدنی های مفید برای چربی خون
رکنا : کلسترول و چربی بد خون را می توان با برخی از نوشیدنی های مخصوص کنترل کرد.
-
7 دلیل مصرف نان جو
رکنا: نان جو از نان هایی است که در فرهنگ غذایی ایرانی ها زیاد جدی گرفته نمی شود.
-
میوه های ضد کلسترول را بشناسید
رکنا: سیب میوه بسیار خوبی برای کاهش کلسترول خون است.
-
مصرف بیش از حد تخم مرغ چه بلایی سرتان می آورد؟
رکنا: برای افرادی که بیماری‌های قلبی ندارند و یا از چربی خون و یا دیابت رنج نمی‌برند، مصرف ۳ تا ۴ تخم مرغ در هفته توصیه می‌شود.
-
توصیه های بی نظیر برای کاهش کلسترول خون
رکنا : کلسترول خون را با ورزش و تغذیه می توان از بین برد.
-
کاهش چربی خون با نسخه های خانگی
رکنا: کاهش چربی خون و تنظیم کلسترول با ترفندهای خانگی و طبیعی بهترین راهکار است.
-
کنترل چربی خون با ساده ترین راهکارها
رکنا: بالا بودن چربی خون یک بیماری شایع در عصر کنونی است که با ساده ترین راهکارها قابل کنترل و مهار کردن است.
رک پلاس
- آرام جعفری «دختر مهتاج» سریال زیر آسمان شهر سال ۱۴۰۴
- دانلود آهنگ باشکوه اگه یه نفر باشه بخوامش تویی تاریکه قلبم چراغش تویی با صدای سهراب پاگزاد
- دانلود آهنگ ﺧﻮاﻫﻢ ﻛﻪ ﺷﺒﻰ از ﻏﻢ ﺗﻮ در دل ﻣﻴﺨﺎﻧﻪ روم مهدی آرایی
- فیلم/ عاشقانه های محمدرضا غفاری و افسانه پاکرو / آهای خوشگل عاشق، آهای عمر دقائق
- آواز شاد؛ غوغای محمد بحرانی دل همه ربود وقتی با مادرش همچین اجرایی داشت
- تغییر چهره بازیگران سریال آوای باران بعد از 12 سال / از سپیده خداوردی تا آزاده زارعی و نیلوفر پارسا
- فیلم/ نرسیدن رسیدن محض است، آبزی آب را نمی بیند/ شعرخوانی فوق احساسی باران نیکراه با حس ناب از یاسر قنبرلو
- اولین عکس دونفره آرام جعفری و بابک انصاری در ماه عسل / حال خوش تازه عروس و داماد سینمای ایران
- بیوگرافی لاله اسکندری و ساسان فیروزی شوهر چهارشانهاش + عکسهای خصوصی
- طاهره دختر محمود نقاش سریال پایتخت پس از ۶ سال با موهای بلوند و ظاهر متفاوت / این کجا و اون کجا!
- آواز احساسی؛ نغمه خوانی و زجه مژگان شجریان بر سر مزار پدرش اسطوره قلبت تیکه تیکه میشه
- الهام حمیدی همسر یوزارسیف: من این آدم بودم ... وجود اینکه همسر... و ازدواج دوم همسرش را پذیرفت..
- یادی کنیم از خندهدارترین سکانس خواستگاری / وقتی علی صادقی مثل یه مرد میره خواستگاری دختر حمید لولایی ولی مثل ... پرتش میکنن بیرون
- فیلم/ مهران مدیری: دیگه نمیتونستم حتی نون پنیر بخرم .... بچم از گشنگی انقدر گریه کرد تا بیهوش شد... تو کوچه عربده میزدم....
- آواز شاد/رقص و آواز هندی نیما شعبان نژاد/با ین رقص و لباس انگار از دل هندوستان اومده
- چهره مادرشوهر محجبه الهام چرخنده و بازیگران مشهور ایرانی؛ از نرگس محمدی تا فرشته حسینی!
- فیلم/ لوکیشن خانه «زیر آسمان شهر» بعد از 24 سال!/ با دیدنش خاطراتت اون روزها براتون زنده میشه
- مصطفی زمانی بازیگر نقش یوسف پیامبر : لیلا حاتمی زیبایی بی رحمانه ای دارد! / حیرت کردم از.... کافیه خودتو بسپری ...
- آواز معروفا؛ پایکوبی و آوازخوانی حامد بهداد که ثابت کرد همه جوره بلده کاره
- نگاهی به خانه تجملاتیو تریلیاردی سیما خضرآبادی بازیگر سریال بچه مهندس و همسرش / به سبک معماری کاخ های مدرن با ویو نخل فونیکس