رکنا: اگر عطر گلاب را خیلی دوست ندارید مقدار گلاب را به یک چهارم لیوان کاهش دهید و به همان میزان آب سرد اضافه کنید.
رکنا: شما دوست داری ژله پاییزی را به چه شکلی درست کنی؟
رکنا: ژله یک دسر شیرین است که معمولاً از موادی مانند آب، شکر یا سایر شیرینکنندهها و ترکیبات ژلاتینی تهیه میشود.
رکنا: شما می توانید برای تهیه ژله مجلسی در منزل از هر قالبی که دوست دارید اعم از قالب شیشه ای، فلزی و یا حتی قالب پلاستیکی استفاده نمایید و بدین صورت ژله ای قالبی و جذابی برای مجالس و دورهمی های خود…
رکنا: ژله در بدن تبدیل به گلوکز و جذب میشود. باید توجه داشت که در مصرف ژله به اندازه وعدههای توصیه شده پایبند باشید و از مصرف بیش از حد آن اجتناب کنید، زیرا ژله اغلب حاوی قندهای افزوده بالایی است.
رکنا: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به این باور نادرست تغذیهای که آیا مصرف ژله باعث چاقی صورت میشود، توضیحاتی ارائه کرد.