رکنا: برخی مطالعات نشان میدهد ازدواج ممکن است با افزایش وزن مرتبط باشد اما این بدان معنا نیست که خود ازدواج منجر به چاقی یا کاهش شاخص سلامتی میشود. برعکس، بسیاری از زوجها از حمایت اجتماعی و عاطفی…
رکنا: چاقی یک بیماری شایع در میان مردم جهان است و دلایل چاقی نیز بسیار متفاوت هستند.
دکتر احمد اسماعیلزاده، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه، اعلام کرد حدود ۶۵ تا ۶۶ درصد بزرگسالان ایرانی با اضافهوزن یا چاقی مواجهاند و یکچهارم کودکان و نوجوانان ۶ تا ۱۸ساله نیز درگیر این معضل هستند.…
رکنا: هشدار جدی به افراد چاق: مصرف خودسرانه آمپول های لاغری بدون مشاوره پزشکی می تواند عوارض خطرناکی را برای سلامتی به همراه داشته باشد.
رکنا: به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اگر میخواهید سالم باشید و سالم بمانید، کربوهیدرات ناسالم را کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید. اما باید بدانید چه غذاهایی کربوهیدرات ناسالم و کدامیک…
رکنا: بخش قابل توجهی از افزایش خطر زوال عقل با فشار خون بالا مرتبط است.
رکنا: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به این باور نادرست تغذیهای که آیا مصرف ژله باعث چاقی صورت میشود، توضیحاتی ارائه کرد.
رکنا: مصرف شیر به خودی خود داروی چاقی یا لاغری نیست، اما انتخاب نوع شیر بسیار مهم است.
رکنا: یافتههای یک پژوهش تازه نشان میدهد چاقی نهتنها یک عامل خطر شناختهشده برای زوال عقل است، بلکه میتواند روند شکلگیری نشانههای زیستی بیماری آلزایمر را بهطور چشمگیری تسریع کند؛ موضوعی که زنگ…
رکنا: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: برخلاف برخی باورهای نادرست، مصرف ویتامین D نهتنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش…
رکنا: چاقی عامل اصلی بسیاری از بیماریهای خطرناک از جمله دیابت، سرطان، سکته قلبی و مغزی است و هر یک کیلو کاهش وزن میتواند ریسک ابتلا به این بیماریها را تا ۱۲ درصد کاهش دهد.
رکنا: تحقیقات وزارت بهداشت نشان میدهد دنبه گوسفندی به دلیل داشتن 46.7 درصد چربی اشباع برخلاف باورهای عمومی نهتنها باعث کاهش چربی شکم نمیشود بلکه با افزایش خطر چاقی و بیماریهای قلبی مرتبط است.