نتیجه جستجو :
-
افشای راز جوانی با تقویت مغز، عضلات قوی و چربی کمتر
رکنا: مطالعهای نوآورانه نشان میدهد که توده عضلانی بیشتر و چربی احشایی کمتر به جوانی زیستی مغز کمک میکند، در حالی که چربی زیرپوستی تاثیر معناداری بر پیری مغز ندارد.
-
تاثیرات منفی کم خوابی بر پیری و راهکارهای بهبود آن
رکنا: خواب بیکیفیت و مداوم میتواند فرآیند پیری مغز را تسریع کند؛ با اصلاح عادتهای ساده خواب، سلامت ذهن و جسم خود را تضمین کنید.
-
دانشمندان با «ابرشارژ» سلول ها به پیشرفت مهمی در مبارزه با پیری رسیدند
رکنا علمی: پژوهشگران دانشگاه تگزاس ایاندام اعلام کردند به روشی نوین دست یافتهاند که میتواند انرژی سلولهای آسیبدیده و سالخورده را بهطور چشمگیری افزایش دهد؛ پیشرفتی که احتمالاً مسیرهای تازهای…
-
با این مغز سالم روند پیری را متوقف کنید!
رکنا: مصرف روزانه بادام زمینی با کاهش التهاب و خنثیکردن رادیکالهای آزاد به حفظ طول تلومرها کمک کرده و روند پیری را کند میکند.
-
چگونه پیری سالم را تجربه کنیم؟ بررسی یک عامل کلیدی
رکنا: حفظ سلامت جسم و ذهن در دوران سالمندی وابسته به انتخابهای سبک زندگی است؛ رعایت رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و توجه به نوشیدنیهای سالم میتواند روند پیری را کند کرده و از بروز مشکلات جلوگیری…
-
اخبار خوب برای سالمندان: مغز شما قوی تر می شود
رکنا: پژوهشهای جدید نشان میدهد برخلاف تصور رایج، برخی بخشهای مغز سالمندان با افزایش سن نه تنها تحلیل نمیروند، بلکه ضخیمتر و فعالتر شده و انعطافپذیری عصبی آنها حفظ میشود؛ خبری امیدوارکننده…
-
ویتامین های ضد پیری که شادابی پوست تان را تضمین می کنند
رکنا: ویتامینها و مواد غذایی خاص با خواص ضدپیری میتوانند روند پیری را کند کرده و به حفظ سلامت پوست، مو و سیستم ایمنی کمک کنند؛ با تغذیه سالم و سبک زندگی اصولی، جوانی ماندگارتر میشود.
-
راز زیبایی جدید: خون جوانان برای پوست سالمندان!
رکنا: آیا خون جوانان میتواند راز مبارزه با پیری پوست باشد؟ پژوهشهای جدید علمی در تلاشاند تا افسانههای کهن را به واقعیتی جذاب تبدیل کنند و راهکاری نوین برای بازسازی پوست سالمندان ارائه دهند.
-
دوری از این توصیه ها کلید جوان تر ماندن شماست
رکنا: مطالعات نشان میدهد «سن ذهنی» نقش مهمی در سلامت مغز و عملکرد شناختی دارد؛ افرادی که خود را جوانتر از سن واقعیشان احساس میکنند، مغز سالمتری دارند و عملکرد بهتری در حافظه و حل مسئله نشان…
-
10 نشانه آلزایمر که به اشتباه پیری تصور می شوند
رکنا: مطالعات نشان می دهد زنان به دلیل تغییرات هورمونی و یائسگی زودرس، بیشتر از مردان در معرض ابتلا به آلزایمر قرار دارند؛ شناخت و توجه به علائم اولیه این بیماری می تواند نقش مهمی در پیشگیری و…
-
باورهای نادرست درباره پیری که باید کنار بگذارید
رکنا: مطالعهای جدید که در نشریه معتبر «نیچر ایج» منتشر شده، نشان میدهد پیری التهابی که باوری دیرینه به عنوان فرآیندی طبیعی در افزایش سن تلقی میشود، ممکن است برای همه سالمندان رخ ندهد و نیازمند…
-
کاهش روند پیری با روش های طبیعی
رکنا: آیا میتوان سن بیولوژیکی را کاهش داد؟ با پیشرفت علم و اهمیت تفاوت میان سن تقویمی و بیولوژیکی، شناخت عوامل موثر بر جوانی بدن، از جمله سبک زندگی سالم، به یکی از مهمترین دغدغههای حوزه سلامت…
رک پلاس
- آواز معروفا؛ همخونی نابی بابک جهانبخش با پسرش/ پسر کو ندارد نشان از پدر یعنی این دوتا
- «بستن رگ اشتها» افسانهای خطرناک؛ هشدار جراحان درباره مسدود شدن مسیر درمان چاقی
- عکس جگرسوز / سولماز حسینی بازیگر سریال : من و شوهرم جدا شدیم .. / یک پایان تلخ بهتر از یک تلخی بی پایان ....
- فیلم سیل مرگبار مراکش جان ۳۷ نفر را گرفت
- شبنم قلی خانی با جواهراتی شیک و مرواریدنشان از یک طراح ایرانی خارج نشین/ واقعاً فوق العاده شیک و اصیل+عکس
- ایکس باکس دمپایی ساخت؛ تجربه ای متفاوت برای گیمرها!
- فیلم اقدام تحریک آمیز سربازان اسرائیلی در غزه
- فیلم / کامران تفتی قبل جشن عروسی مجللش : شرایط برای ازدواج سخته ... من در حد توانم مراسم ازدواجم را برگزار میکنم ...اما از اسراف متنفرم! .. روز عروسی پر از اسراف و تشریفات .. بابا خب نگید ...
- فیلم جریان خروشان رودخانه در پی بارش باران در شمال ریاض
- تیپ کریسمسی مریم کاویانی در دبی جنجال به پا کرد / آیا «عمه خانم فاصلهها» مهاجرت کرده است؟
- فیلم رقص سونیا حسینی سارای سریال پایتخت با آهنگ مازندرانی .../ چه بزمی راه انداخته دختر تازه وارد دنیای بازیگران ...
- فیلم کابوی های ایغدیر و گلههای هزار رأس گاو
- معرفی الیکا عبدالرزاقی توسط ژوله با خندههای این چنینی روبرو شد؛ خواهرم، معلمم، دوست بیشخصیتم...+ویدیو
- فیلم پدیدار شدن خاک صحرای کربلا در حرم امام حسین (ع)
- فیلم / حضور گسترده بازیگران سینما در مراسم ختم پدر حامد بهداد / از نیکی کریمی، لیلا حاتمی و باران کوثری تا رضا کیانیان، رامبد جوان و ...
- فیلم زمین لرزه خفیف در استان هاتای ترکیه
- سپیده خداوردی «ملکه تلویزیون ایران» / استقبال کاربران از تصاویر جدید گلرخ از یاد رفته
- تمرینات یوگای چشم؛ راهکار ساده برای کاهش خستگی چشم کاربران رایانه
- عکس ها / نگاهی به چیدمان شاهانه و مجلل خانه سامیه لک، بازیگر سریال «آنام»/ از مبلمان مدرن و پردههای اعیانی تا لوستر مجلل و ...
- فیلم آبشار دیدنی در جنگل لفور