نتیجه جستجو :
-
آیا مصرف ویتامین دی مانع دیابت می شود؟
رکنا: مصرف ویتامین D ممکن است با کاهش التهاب و بهبود کنترل قند خون، خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. تاثیر این ویتامین بر تنظیم قند خون همچنان در حال بررسی است.
-
پشم گوسفند و مکمل ویتامین D3: داستانی که نمی دانستید
رکنا: ویتامین D3 که از عناصر حیاتی برای سلامت استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی است، به شکلی جالب از لانولین موجود در پشم گوسفند استخراج می‌شود. این فرآیند شامل شستشوی پشم و جداسازی تخصصی مواد مغذی…
-
25 oh vit d3 در آزمایش خون چیست؟
رکنا: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که نقش‌های حیاتی در بدن دارد. اصلی‌ترین نقش آن کمک به جذب کلسیم و فسفر از روده‌ها و حفظ سلامت استخوان‌ها است. بدن انسان قادر به تولید ویتامین D در پوست…
-
کرم ضد آفتاب چند ساعت دوام دارد؟ راز محافظت پوست!
رکنا: با رعایت صحیح استفاده از ضدآفتاب می‌توانید از پوست خود در برابر آسیب‌های تشعشعات خورشید محافظت کنید. در این مطلب به نکات مهم درباره مدت زمان تاثیر کرم ضدآفتاب و دفعات تجدید آن پرداخته‌ایم.
-
پوکی استخوان؛ علل، علائم و راه های پیشگیری از شکستگی
رکنا: پوکی استخوان؛ بحران سلامت خاموش در ایران! نیمی از افراد بالای 50 سال کشور دچار کاهش تراکم استخوان هستند و سبک زندگی کم‌تحرک، فقر تغذیه‌ای و کاهش مصرف لبنیات، این بیماری را تشدید کرده است.…
-
کمبود ویتامین D: علائم، اثرات و راه‌های پیشگیری
رکنا: بیش از 50 درصد مردم مناطق شهری ایران با کمبود ویتامین D مواجه هستند؛ این مشکل جدی سلامت، علاوه بر تضعیف استخوان‌ها، سیستم ایمنی و روان، به افزایش خطر بیماری‌های مرتبط منجر شده است.
-
نشانه های کمبود ویتامین D در زنان؛ این 10 علامت را نادیده نگیرید!
رکنا: 70 درصد زنان بالای 40 سال دچار کمبود ویتامین D هستند؛ این کمبود می تواند به علائمی مانند خستگی، درد استخوان، ریزش مو و بی نظمی قاعدگی منجر شود. با شناخت این نشانه ها و اقدام به موقع، سلامت…
-
کمبود چه ویتامین هایی باعث تعریق در قسمت های مختلف بدن می شود؟
رکنا: در این مقاله بررسی می‌کنیم که کدام ویتامین ها و مواد مغذی نقش اساسی در کنترل تعریق دارند و چگونه می‌توان با تغذیه مناسب و مصرف مکمل‌های لازم از این مشکل جلوگیری کرد.
-
راز جوانی: کشف تازه ترین ویتامین ضد پیری!
رکنا: مطالعات جدید دانشگاه هاروارد نشان می دهد که مصرف روزانه ویتامین D می تواند با کاهش روند کوتاه شدن تلومرها به کند شدن فرآیندهای زیستی مرتبط با پیری سلولی کمک کند.
-
توزیع هفتگی قرص آهن و ویتامین دی در دبیرستان های دخترانه
رکنا: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت از اجرای برنامه‌های مکمل‌یاری آهن و ویتامین D در مدارس کشور خبر داد.
-
کشف رازهای پنهان ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در قارچ
رکنا: قارچ، منبعی غنی از ویتامین D، سلنیوم و ویتامین B6 است که با تقویت سیستم ایمنی بدن، به مقابله با ویروس‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کند و تنها ماده غذایی گیاهی حاوی ویتامین D به‌شمار می‌رود.
-
نجات از پوکی استخوان با این 2 ویتامین کلیدی
رکنا: ویتامین‌های D و K نقش حیاتی در سلامت استخوان‌ها دارند و مصرف کافی آن‌ها می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد. جذب ویتامین D از نور خورشید و تامین ویتامین K از منابع غذایی، راهی موثر…
رک پلاس
- خانه 4 باغ؛ زیباترین خانه 100 متری جهان که با معماری منحصربفرد و چیدمان خیرهکنندهاش نامش در مشهورترین مسابقه معماری جهان بر سر زبانها افتاد
- آیا مصرف ویتامین دی مانع دیابت می شود؟
- فیلم / بهرام رادان رفت دَ دَ...../ شیرین زبونیهای جان کوچولوی مینا مختاری و بهرام رادان دلتون رو می بره ...
- فیلم زیباییهای بافت سنتی اصفهان
- سفری کوتاه به اروپاییترین روستای ایران در فاصله بین تهران و کرج با معماری قدیمی ولی متفاوت/ مطمئنین قلعه واقعی دراکولا اینجا نبوده!
- فیلم طبیعت سرسبز نورالعرش
- عکس / نگاهی به زیبایی دختر مرحوم آزاده نامداری در جشن تولد مجلل و باشکوه بعد فوت مادرش / بی تو مادر چه کنم من ...
- فیلم تریلر محاصره در دبیرستان تورن The Siege at Thorn High
- پرویز پرستویی خطاب به پزشکیان: این پیام فاطمه (همسرتان) است: خدا خواست عزیز دلها شوی! مسعود جان خیالم راحت شد...
- فیلم تریلر قتل Hathya
- عکس ها / نگاهی به بازیگرانی که رابطه مادر و دختری با مادرشوهرشان دارند / از بوسه مادرشوهر صبا راد بر صورت عروسش تا لبخند مادر نوید محمدزاده در کنار عروس افغانیاش و ....
- فیلم تریلر سریال تد باندی گفتگو با شیطان
- آمدهام که تا به خود گوش کشان کشانمت/ عجیبترین شعر مولانا که رشید کاکاوند دربارش اینطور گفت؛ واقعا به مولانا نمیشه گفت شاعر..
- فیلم تریلر سریال افسانه زو The Legend of Zu
- عکس جشن تولد خوشرنگ و لعاب در خانه المیرا شریفی مقدم / چهره متفاوتی که از خانم مجری ندیدید تا الان ...
- فیلم صحنهای زیبا از مزارع چای گیلان
- شوخی بمب خنده حامد آهنگی با معادل فارسی کلمات بیگانه/ از دراز آویز زینتی تا رایانک مالشی و .../ یه کاری کرد همه ریسه رفتن از خنده
- فیلم سیل و آبگرفتگی تابستانی در هند
- عکس سفر در زمان / لباس خیره کننده فرح پهلوی از پوست سنجاب که 40 هزار دلار قیمت داشت و ...
- علت اصلی از کار افتادن قلب مردان: چه چیزی باید بدانید