رکنا: طراحی ناخن میوه تابستانی، ایدهای شیک و پرطرفدار برای فصل گرم! با طرحهای هندوانه، توتفرنگی، کیوی و آناناس، استایل خود را با رنگهای شاد تابستانی جذابتر کنید.
رکنا: با میوههای تابستانی مثل هندوانه، هلو و توتفرنگی، علاوه بر تغذیه، پوست خود را با ماسکهای خانگی و طبیعی شاداب کرده و از آسیبهای گرما و آفتاب تابستان محافظت کنید.
رکنا: هلو، شلیل، شبرنگ و شفتالو از میوه های محبوب و آبدار تابستانی هستند که علاوه بر طعم دلپذیر، به دلیل داشتن فیبر فراوان به بهبود عملکرد روده، پیشگیری از یبوست و تقویت سلامت دستگاه گوارش کمک می ک…
رکنا: با آغاز فصل تابستان، میوه های رنگارنگ و خوش طعم فصلی با خواص بی نظیر خود مانند تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و ارتقای سلامت عمومی بدن، به سفره ها راه می یابند.
رکنا: هندوانه، میوه ای آبدار و سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، بتاکاروتن و ویتامین C با خواص بی نظیر خود نه تنها بدن را در روزهای گرم تابستان خنک می کند بلکه به کاهش خطر بیماری های…
رکنا: متخصص تغذیه توصیه کرد دیابتیها میوههای تابستانی پرقند مانند موز، انگور و هندوانه را با فاصله زمانی مناسب مصرف کنند تا قند خون کنترل شود و از مصرف همزمان مقدار زیاد میوه خودداری کنند.
رکنا: میوه «انبه»، طعمی تابستانی و شیرین دارد و برای آنکه بدانیم چه کسانی بیشترین بهره سلامتی را از خوردن این میوه میبرند، ابتدا باید مشخص کنیم که در این میوه پُرفیبر و آبدار چه ترکیباتی نهفته است.
سلامت رکنا: مغز هسته انبه سرشار از خاصیت است.
رکنا: نحوه تشخیص طالبی آبدار و شیرین را بیاموزید.
رکنا: برخی میوه های تابستانی مانند گلابی چربی سوز به شمار می روند.
رکنا: با میوه های تابستانی می توان کیک خوشمزه ای پخت.
رکنا: یک برند معروف برای بهتر جلوه دادن کفش هایش مد جدیدی را به کار گرفت.