نتیجه جستجو :
-
چگونه استرس در میانسالی را کاهش دهیم؟
رکنا: ورزش منظم می تواند نقش مؤثری در کاهش استرس در دوران میانسالی داشته باشد؛ تحقیقات جدید نشان می دهد کمبود فعالیت بدنی خطر ابتلا به استرس مزمن را افزایش می دهد.
-
رازهای هوشیاری: 5 روش عالی برای سلامت مغز
رکنا: 5 روش کاربردی شامل ورزش منظم، پرهیز از روزمرگی و تقویت روابط اجتماعی برای حفظ سلامت و بهبود عملکرد مغز در دوران میانسالی و سالمندی پیشنهاد شدهاند.
-
بهترین سبزیجات برای کنترل کلسترول بالا بعد از 50 سالگی + روش مصرف
رکنا: کلسترول بالا از عوامل مهم بیماری های قلبی و مرگ و میر جهانی است. در این مطلب با 5 سبزی شگفت انگیز و روش مصرف آنها آشنا شوید که به کاهش کلسترول و تقویت سلامت قلب در افراد بالای 50 سال کمک می…
-
-
ارتباط دیدن خواب های بد در میانسالی با زوال عقل و پارکینسون
رکنا: محققان در مطالعهای دریافتهاند که دیدن مکرر خوابهای بد در میانسالی میتواند ریسک ابتلا به زوال عقل در کهنسالی را افزایش دهد.
-
توصیه های مهم برای چاق نشدن در میانسالی به بالا + اینفوگرافی
رکنا: از بین بردن چربی های اضافه بدن در دوران میانسالی به بالا بسیار سخت می شود.
-
عوامل محیطی در بروز دیابت تاثیر گذار هستند
رکنا:بیماری دیابت که اغلب مردم جهان به آن مبتلا هستند بیماری قرن به شمار می رود و عوامل محیطی مانند استرس و... آن را تشدید می کند/
-
مغزتان را ضد آلزایمرکنید
رکنا: ترس، بلای جان زندگی بشر است.آنچنان که اغلب ما حتی از شنیدن نام بیماری میترسیم و مدام در واهمه ابتلا به این بیماری یا آن بیماری هستیم، بدون آن که به خاطر بسپاریم، بسیاری از بیماریها با…
-
خلاص شدن از چین و چروک های گردن
رکنا:میانسالی خواه نا خواه چین و چروک را با خود به زندگی شما می آورد. چروک های گوشه چشم ها و دهان، دست ها و گردن… و یکی از کارهایی که باید در این سنین برای مراقبت از خودتان انجام دهید درمان چین و…
رک پلاس
- فیلم / کسی جز رویا میرعلمی نمیتونست به این خوبی قضیه فیثاغورس رو توضیح بده/ رسما روی مهرداد صدیقیان رو کم کرد/ امیرحسین قیاسی و رویا میرعلمی سر غیبت رو باز کردن
- عکس ها / بیوگرافی بازیگران زن و مرد سریال ساهره و همسرانشا ن/ از گلنوش قهرمانی و امین زندگانی تا سوگل طهماسبی از هومن برق نورد و زهرا سزاوار و. وحید رهبانی
- فیلم / نگاهی به چیدمان فرانسوی خانه ایرج نوذری، بازیگر سریال ساهره / دکوراسیونی از پرده های شیک کاراملی و عتیقه های ماندگار که بوی پاریس می دهند
- هشدار درباره افزایش هزینه سفرهای هوایی در جهان
- (عکس) نگاهی به جواهرات لاکچری و منحصربهفرد نیوشا ضیغمی/ خانوم بازیگر با استایلی خیره کنندهتر از همیشه
- سلفی عاشقونه و دوتایی همسر سابق شهاب حسینی با پسر ته تغاریش: مرا کیفیت چشم تو کافیست+عکس
- عکس / سنا حسینی سارا نیکای پایتخت در کتابخانه، پسر امیر جعفری و ریما رامین فر با استایلی خاص
- عکس باورنکردنی بهنوش طباطبایی با سیگار / خانم دکتر شما چرا ؟!
- عکس ها / چهره حیرت انگیز دختر محمود نقاش سریال پایتخت / عارفه معماریان، بازیگر سریال مانکن با پوشش جدید سوژه شد
- ماجرای تنظیم پیام شهادت علی لاریجانی توسط خود او/ عکس
- فیلم / وقتی رهبری انقلاب نوه بغل به زیارت رفتند ! / چه نوه خوشگل و شیک پوشی
- عکس همسر و پسر و دختران شهید علی لاریجانی + بیوگرافی و عکس ها
- عکس همسر شهیده آیت الله مجتبی خامنه ای رهبر سوم ایران + عکس ها زهرا کوچولوی 14 ماهه و مصباح 7 ساله و زهرا حداد عادل عروس که با رهبری شهید شدند
- عکس ها / پریا پرتوی فرد و شوهر اول و دومش / بابک جهانبخش و حمید خندان
- رویا میرعلمی، بازیگر لیسانسهها تعداد دفعاتی که مورد سرقت و خفت گیری قرار گرفته رو این مدلی و به سبک فیلم هندیها تعریف کرد!+ویدیو
- فال حافظ امروز 28 اسفند با تفسیر دقیق
- فیلم پربازدید از بهاره افشاری و مجید واشقانی / همه دلشون رفت
- فال ابجد امروز 28 اسفند ماه
- فال و طالع بینی امروز 28 اسفند
- استایل تازه نیوشا ضیغمی جنجالی شد؛ تغییر چهره ای که همه را غافلگیر کرد+عکس