نتیجه جستجو :
-
لیست غذاهای زمستانی که شما را گرم و انرژی بخش می کنند
رکنا: مصرف غذاهای گرم و مغذی مانند سوپها و آشهای حاوی حبوبات و غلات کامل در روزهای سرد زمستان به تنظیم دمای بدن، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت و انرژی کمک میکند.
-
چه غذاهایی سلامت مغز شما را تضمین می کند؟
رکنا: مصرف خوراکیهایی مانند ماهیهای چرب، تخممرغ، آجیل، قهوه، شکلات تلخ و پرتقال با تأمین امگا ۳ و آنتیاکسیدانها، به تقویت حافظه و پیشگیری از زوال شناختی کمک میکند.
-
غذاهایی که تصور می کنید سالم هستند ولی شاید خطر سرطان را افزایش دهند
رکنا: برخی غذاهایی که تصور میکنید سالم هستند مانند تخم مرغ، دانههای روغنی و آجیل، به دلیل داشتن اسید چرب امگا ۶ ممکن است به رشد سلولهای سرطانی سرعت ببخشند؛ محققان تأکید دارند تعادل میان امگا ۶ و…
-
تورم مواد غذایی در استانها؛ کدام منطقه بیشترین افزایش قیمت را دارد؟
رکنا اقتصادی: استان البرز در آبانماه با ثبت تورم 79.3 درصدی در بخش خوراکیها، بالاترین نرخ افزایش قیمت در میان استانهای کشور را به خود اختصاص داد.
-
هندوانه رکورد زد، مرغ دوباره گران شد!
رکنا اقتصادی: بر اساس گزارش مرکز آمار ایران، در شهریور ۱۴۰۴، ۳۹ قلم کالا معادل ۴۴.۶ درصد از اقلام خوراکی، رشدی بالاتر از تورم نقطهای کل کشور داشتهاند
-
غذاهای کالری منفی؛ راهی ساده برای لاغری سریع و آسان
رکنا: آیا میدانستید برخی غذاها نهتنها باعث اضافه وزن نمیشوند، بلکه به کاهش کالری بدن کمک میکنند؟ کالری منفی به مواد غذایی گفته میشود که انرژی بیشتری برای هضم و جذب مصرف میکنند نسبت به کالری که…
-
خطرات پنهان ساندویچ های سرد در روزهای گرم تابستان
رکنا: با افزایش مصرف ساندویچهای سرد در فصل گرما، رعایت اصول بهداشتی و نگهداری این محصولات در دمای مناسب ضروری است؛ در صورت مشاهده تخلفات به سامانه 190 یا معاونت غذا و دارو اطلاع دهید.
-
چقدر می توان به سلامت مواد غذایی بدون قند اعتماد کرد؟
رکنا: مطالعات جدید نشان میدهند که محصولات «بدون قند» گاهی اوقات ناسالمتر از چیزی هستند که به نظر میرسند، زیرا شیرینکنندههای مصنوعی ممکن است به میکروبیوم روده آسیب زده و تعادل گوارشی و ایمنی بدن…
-
این خوراکیها در فریزر خراب میشوند!
رکنا: برخی مواد غذایی در فریزر نهتنها کیفیت طعم و بافت خود را از دست میدهند، بلکه ممکن است ارزش تغذیهای آنها کاهش یابد یا ناسالم شوند. در این مطلب با مواد غذایی نامناسب برای انجماد آشنا شوید تا…
-
کشف و توقیف افزون بر ۱۰ تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته در آبادان
حوادث رکنا: رئیس مرکز بهداشت آبادان گفت: ۱۰ تن ۵۰۰ کیلوگرم انواع نوشابه کولا، آبمیوه نارگیل تروبیکو، آبمیوه مانجو، آدامس Trident، تاریخ مصرف گذشته در آبادان کشف و توقیف شد.
-
معدومسازی بیش از یک میلیون لیتر موادغذایی
مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت جزییات اقدامات انجامشده در ارتباط با بهداشت محیط در اسفند ماه را تشریح کرد.
-
چگونه در ایام روزه داری بدن خود را هیدراته نگه داریم؟
رکنا: برای جلوگیری از تشنگی در روزهای ماه رمضان، کاهش مصرف نمک به خصوص در وعده سحری تأثیر بسزایی دارد. با رعایت اصول تغذیه مناسب می توانید احساس کم آبی بدن را مدیریت کرده و روزه ای سالم تر…
رک پلاس
- فیلم/ نگار فروزنده: من یکبار مرگ رو تجربه کردم/دچار ایست قلبی شدم
- فیلم شبیه سازی نجات خرس در برف با هوش مصنوعی
- فیلم بغض فرزانه کابلی برای اولین جشنواره فجر بدون هادی مرزبان / هادی الان هم اینجاست/ من گمش کردم اما مطمئنم اینجاست
- مونا کرمی: حتما از سپند خواستگاری می کردم/کاش زودتر همو می دیدیم /کاش بیشتر وقت داشتیم
- فیلم ساخت خلاقانه راه پله آکواریومی
- فال و طالع بینی امروز 10 بهمن
- عکس ها / نگاهی به چیدمان خاص خانه المیرا شریفی مقدم ویژه عید / از متفاوت ترین دکوربندی آشپزخانه ایدهخ بگیرید
- فیلم صحبت های رضا کیانیان درباره نقش آیت لله فیروزآبادی
- تفسیر فال حافظ 10 بهمن
- تصویری پر احساس از ستاره حسینی با لباس عروس مدرن و اروپایی / روایت لطافت و جذابیت یک عروس جوان ایرانی
- فیلم پناه بردن بچه ببر سفید به چادر یک مرد
- فال ابجد 10 بهمن
- تغییر چهره باورنکردنی اما واقعی بازیگر «قصههای مجید» در ۴۷ سالگی! /عکس هایش در کنار همسرش
- فیلم کروسان دونات / ترکیبی از نرمی و طعم بینظیر
- عکس سفر به ایام قدیم / تغییر چهره «مادر علی کوچولو» بعد 40 سال در 76 سالگی / فرزانه کابلی جوانتر از سنش
- فیلم کیک بمب اسنیکرز
- دانلود ریمیکس عاشقانه معین / آهنگ باشکوه «نگینی بودی بر انگشتر من»
- عکس جالب و دیدنی از هانده ارچل درحال بافتن یک فرش زیبا/ خانم بازیگر از این کارام بلده؟
- عطر و طعم واقعی نان لواش خانگی
- دانلود آهنگ رضا بهرام به نام این گل مال منه + پخش آنلاین