رکنا: دوران قاعدگی که با پریود هم از آن یاد می شود دوران بسیار مهمی است در زندگی خانم ها که بهترین مواد غذایی را در این دوران برای خانم های عزیز می گوییم.
رکنا: مواد غذایی مفید در دیرتر گرسنه شدن شما عزیزان را در این مطلب آورده ایم.
رکنا: گردو را با چه بخوریم که سالم تر باشیم؟
رکنا: خوردن زیاد مرغ میتواند به بالا رفتن کلسترول بینجامد.
رکنا: طرز تهیه ماسک صورت موز و عسل را به 3 روش در این مطلب بخوانید.
رکنا: برای همه ما پیش آمده که با کپک زدن میوه هایی که در یخچال گذاشته ایم شوکه شده باشیم!
رکنا: اگر دوست دارید که مریض نشوید کافی است نکات زیر را هر روز رعایت کنید.
رکنا: شواهد نشان میدهد که از هر پنج مورد سرطان، دو مورد در سراسر جهان قابل پیشگیری است.
رکنا: بسیاری از ما در شرایط خاص و حساس نمی توانیم کنترل اعصاب و خشم مان را برعهده بگیریم. امروز به این موضوع پرداخته ایم.
رکنا: شما چه ساعتی میوه می خورید؟
رکنا: مزاج بلغم است که به آن طبع سرد و مرطوب نیز گفته میشود. از ویژگیهای این طبع میتوان به موی نازک و پوست و موی روشن اشاره کرد. دیگر ویژگی ظاهری افراد بلغمی چاقی است که به صورت اندام گلابی و…
رکنا: با اینکه سرکه سیب برای لاغری معروف است اما در کنار آن خواص دیگری نیز دارد.