نتیجه جستجو :
-
چای سبز یا ماچا؟ کدام برای سلامتی شما بهتر است؟
رکنا: ماچا، نوعی چای سبز پودری و غنی از آنتی‌اکسیدان است که با فواید بی‌نظیرش برای سلامت قلب، مغز و متابولیسم شناخته می‌شود. اگر به دنبال یک انتخاب سالم برای رژیم غذایی هستید، این نوشیدنی باستانی…
-
استان هایی که بیشترین و کمترین مصرف نوشابه را دارند
رکنا: استان کهگیلویه و بویراحمد با مصرف روزانه 32.5 میلی‌لیتر نوشابه، رتبه نخست مصرف این نوشیدنی مضر در کشور را دارد؛ در حالی که اردبیل، چهارمحال و بختیاری و مازندران کمترین میزان مصرف را به ثبت رسان…
-
تخمه آفتابگردان و گرفتگی عضلات / فیلم
رکنا: کسانی که زیاد تخم آفتابگردون می‌خورند حتما تا آخر نگاه کنند.
-
صبحانه مفید برای کبد چرب: این ادویه را از دست ندهید!
رکنا: مصرف زردچوبه در وعده صبحانه، به‌ویژه همراه با غذاهای مناسب، می‌تواند تأثیر بسزایی در بهبود و پیشگیری از کبد چرب داشته باشد و سلامت کبد را تقویت کند.
-
زرده تخم مرغ برای کبد چرب: بخوریم یا فراموشش کنیم؟ + فیلم
رکنا: زرده تخم مرغ برای افراد مبتلا به کبد چرب مضر نیست؛ به شرط مصرف متعادل و پخت سالم.
-
رابطه مصرف زیاد آب و کبد چرب؛ باور یا واقعیت؟
رکنا: مصرف زیاد آب نمی‌تواند عامل کبد چرب باشد و این باور علمی نیست؛ عامل اصلی کبد چرب دریافت بیش از حد کالری، به ویژه از منابع کربوهیدرات‌های ساده مانند قندهاست.
-
آیا مصرف زیاد آب منجر به چرب شدن کبد می شود؟
رکنا: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور تغذیه ای مبنی بر موثر بودن مصرف زیاد آب در چرب شدن کبد، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و عامل اصلی ایجاد کبد چرب دریافت بیش از…
-
بهترین ویتامین ها برای محافظت از کبد: 5 گزینه برتر
رکنا: برای تقویت سلامت کبد و بهبود عملکرد آن، مصرف ویتامین‌های ضروری نظیر B، C، D، E و زینک توصیه می‌شود. این مواد مغذی با تأثیر مثبت بر کبد، نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات مرتبط با این عضو حیاتی دارن…
-
معجزه ماست های ترکیبی
رکنا: ماست رو اینطوری بخورید تا بدن تان سالم باشد !
-
پیشگیری از کبد چرب با تغییرات ساده در سبک زندگی
رکنا: کبد چرب غیرالکلی (MASLD) که به عنوان بیماری خاموش شناخته می شود ناشی از اضافه وزن و سبک زندگی ناسالم است؛ با اصلاح تغذیه و افزایش فعالیت بدنی می توان از این بیماری پیشگیری یا آن را درمان…
-
واقعیت‌های تلخ درباره درمان کبد چرب با دمنوش
رکنا: فوق تخصص گوارش و کبد تأکید کرد: درمان کبد چرب فقط با رژیم غذایی اصولی، ورزش و تغییر سبک زندگی ممکن است و مصرف خودسرانه دمنوش‌ها نه‌تنها مؤثر نیست بلکه می‌تواند به نارسایی کبدی منجر شود.
-
14 مورد از رایج ترین علائم کبد چرب
رکنا: کبد چرب می تواند تعادل هورمونی را در بدن مختل کند. در واقع کبد مسئول متابولیسم هورمون ها است و زمانی که عملکرد آن به خطر بیفتد، عدم تعادل در این زمینه ایجاد می شود. این مساله می تواند منجر به…
رک پلاس
- 15 مدل جذاب اسب گهوارهای چوبی؛ خاطرهسازی مدرن برای کودکان
- دانلود آهنگ باشکوه معین / باتو بودن آرزومه
- عکس؛ سفر در زمان؛ «شیرفرهاد و جان نثار» سریال شب های برره بعد 12 سال؛ سال 96
- تغییر چهره شیلان، زن وحید سریال نون خ که قابل شناسایی نیست + عکس با دسته گل مثل عروس!
- دانلود آواز باشکوه شادمهر عقیلی / آهنگ به نام رفتن شده کاره دلت ...
- عکس سفر در زمان / بهروز وثوقی در کنار منوچهر والی زاده در دهه 40 / سیبیل پورآرویی دوبلور لوک خوش شانس
- فال حافظ 30 مرداد / به ملازمان سلطان که رساند این دعا را، که به شکر پادشاهی ز نظر مران گدا را
- عکس / سفر در زمان / « زیبایی پارسا پیروزفر» در دهه 70 / « جذابیت نیکی کریمی کنار دنیرو» / سال 91
- دانلود آهنگ باشکوه شادمهر عقیلی / هردومون می دونیم اینا بهونست
- دانلود آواز باشکوه معین / آهنگ «بی تو مهتاب شبی باز از آن کوچه گذشتم» ..
- عکس / رونمایی نرگس محمدی از مادر و خواهرش / شباهت دلچسب مادرانه و خواهرانه ...
- فال ابجد 30 مرداد
- عکس سفر در زمان / بهروز وثوقی و چنگیز وثوقی در عروسی برادرشان فیروز
- عکس؛ سفر در زمان؛ «رامش (آذر محبی) در کنار خواهرزاده اش»؛ دهه 50 / چه شباهتی!
- عکس سفر در زمان / بهروز وثوقی و آفرین عبیسی در صحنهای از فیلم طوقی
- فال و طالع بینی 30 مرداد
- عکس سفر در زمان / «بهرام رادان» در پشت صحنه سریال «مختارنامه» / دهۀ 80
- عکس عاشقانه نسرین نصرتی؛ فهیمه سریال پایتخت۷ با همسرش / ست زیبای بهاری زوج معروف سینما!
- دانلود آهنگ فرزاد فرزین / به نام پشت پنجره بمون تا من بیام
- عکس / سفر در زمان / «آرش مجیدی، شاهرخ استخری، لیندا کیانی و رویا میرعلمی» در سال 1396