سلامت پوست

لوازم آرایش ضد آب ممنوع!

رکنا: مواد آرایشی ضدآب (Waterproof) اگرچه ماندگاری بالایی دارند و برای مهمانی، ورزش یا هوای مرطوب خیلی محبوبند اما استفاده مداوم و نادرست از آنها می‌تواند برای پوست و حتی چشم‌ها مشکل‌ساز شود

۰۷ خرداد ۱۴۰۵

27 می؛ روز جهانی ضد آفتاب / حقایق جالب و مهم درباره ضدآفتاب

رکنا: ضدآفتاب یکی از مهم‌ترین محصولات مراقبت از پوست است که نقش مهمی در پیشگیری از آسیب‌های ناشی از نور خورشید دارد. به همین دلیل، 27 می به عنوان روز جهانی ضد آفتاب شناخته می‌شود.

۰۶ خرداد ۱۴۰۵

قرص‌ های کلاژن واقعا پوست را جوان می‌ کنند یا فقط یک تبلیغ جذابند؟

رکنا: مکمل‌های کلاژن در سال‌های اخیر به یکی از داغ‌ترین ترندهای دنیای زیبایی تبدیل شده‌اند؛ از پودرها و قرص‌های رنگارنگ گرفته تا نوشیدنی‌هایی که با وعده «جوان‌سازی پوست»، «کاهش چین‌وچروک» و حتی…

۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۵

فریزر، گنج واقعی برای پوست! / فیلم

رکنا: بی‌ خیال سرم‌ های گران شوید؛ راز پوست شفاف و جوان در آشپزخانه تان است! شما کدام یخ خانگی را برای پوست تان ترجیح می‌ دهید؟

۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۵

6 ماده غذایی سمی و مضر برای پوست / فیلم

رکنا: مصرف روزانه برخی خوراکی ها و نوشیدنی ها برای پوست صورت به شدت مضر است که در ادامه به آنها می پردازیم.

۰۹ اردیبهشت ۱۴۰۵

خوراکی هایی که باعث زیبایی و شادابی پوست تان می شوند

رکنا: مصرف برخی مواد غذایی و خوراکی ها نقش مهمی در حفظ سلامت و شادابی پوست دارد. با انتخاب تغذیه مناسب، می توان پوستی سالم، درخشان و زیبا داشت و از بسیاری مشکلات پوستی پیشگیری کرد.

۲۱ بهمن ۱۴۰۴

ترفندهای ساده خانگی برای حفظ شادابی پوست در زمستان

رکنا: ترفندهای طب سنتی برای مراقبت از پوست در زمستان؛ با روش های ساده و رژیم غذایی مناسب، شادابی پوست خود را در فصل سرد حفظ کنید.

۱۴ بهمن ۱۴۰۴

پیری زودرس پوست در سنین جوانی / سلامت پوست هم قربانی گازهای سمی

رکنا: متخصصان می‌گویند ساکنان شهرهای آلوده در مقایسه با کسانی که در مناطق پاک‌تر زندگی می‌کنند، بیشتر با آثار پیری زودرس پوست در سنین پایین‌تر مواجه می‌شوند.

۲۹ دی ۱۴۰۴

پیری زودرس در انتظار ساکنین کدام شهرهاست؟

رکنا: یکی از عوارض مواجهه با آلاینده ها در مناطقی که ساکنانش بیشتر روزهای سال را با آلودگی هوا سپری می کنند، پیری زودرس پوست است.

۲۲ دی ۱۴۰۴

جوان بمانید با میوه‌ ها! قدرت شگفت‌ انگیز ویتامین C خوراکی برای پوست شما

رکنا: برای داشتن پوستی جوان و کلاژن بیشتر، خوردن ویتامین C را به کرم مالیدن ترجیح دهید! تحقیقات جدید نیوزیلندی نشان می‌دهد مصرف میوه‌هایی چون کیوی، ضخامت و بازسازی پوست را افزایش می‌دهند.

۰۹ دی ۱۴۰۴

راهنمای کامل انتخاب ضدآفتاب: محافظت از پوست شما در برابر اشعه‌ های مضر

رکنا: انتخاب ضدآفتاب مناسب با SPF حداقل 30 و محافظت طیف‌وسیع، کلید کاهش خطر سرطان پوست و جلوگیری از پیری زودرس است. با شناخت ترکیبات مؤثر، پوست خود را در برابر آسیب‌های خورشید محافظت کنید.

۰۲ آذر ۱۴۰۴

ضدآفتاب و سرطان پوست: باورهای اشتباهی که سلامت شما را تهدید می‌ کند

رکنا: باورهای اشتباه درباره ضدآفتاب می‌تواند سلامت پوست را به خطر بیندازد؛ آیا SPF بالا واقعاً برای محافظت کامل کافی است؟ با ما همراه باشید تا نکات مهمی که باید بدانید را بیاموزید.

۱۸ مهر ۱۴۰۴