رکنا: نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد که تماشای طولانیمدت تلویزیون ممکن است بیش از آنچه تصور میشد به سلامت مغز آسیب برساند.
رکنا: 22 ژوئیه (31 تیر) به عنوان روز جهانی مغز نام گذاری شده است؛ روزی که با هدف افزایش آگاهی عمومی درباره سلامت مغز، پیشگیری از بیماری های عصبی و ارتقای کیفیت زندگی افراد در سراسر جهان گرامی…
رکنا: قرار گرفتن جنین و نوزاد در معرض دمای متوسط ماهانه حدود 21 درجه سانتیگراد (میانگین در طول روز و شب) با رشد کندتر تالاموس بین 9 تا 15 سالگی مرتبط بود، در مقایسه با کودکانی که در همان مراحل رشد…
رکنا: پژوهشگران در مطالعهای جدید به نتیجهای جالب و امیدوارکننده دست یافتهاند؛ یادگیری زبانهای جدید نهتنها مهارتهای ارتباطی را تقویت میکند، بلکه میتواند روند پیری مغز را نیز کندتر کند و به…
رکنا: ویتامین C یکی از ریزمغذیهای ضروری است که بدن قادر به تولید آن نیست و باید از طریق رژیم غذایی تأمین شود. این ویتامین پس از جذب وارد جریان خون شده و به مغز میرسد؛ جایی که نقش آن در سالهای…
رکنا: پدیدهای به نام "گلیکاسیون بافتی" باعث میشود شکر به پروتئینهای مغز بچسبد و مولکولهای مضری (AGEs) بسازد که مستقیماً بافت مغز را تخریب میکنند.
رکنا: با میکروب های خودتان مهربان باشید!
رکنا: فعالیتهایی مثل ورزش، یادگیری، روابط عاطفی سالم، خواب کافی و حتی قرار گرفتن در نور خورشید میتونن سیستم پاداش مغز رو فعال کنن و باعث ترشح دوپامین بشن.
رکنا: زوال عقل و فراموشی به یکی از نگرانیهای جدی جوامع امروزی تبدیل شده است؛ بحرانی که با روند رو به سالمندی جهان تشدید نیز خواهد شد. اما خبر خوب این است که راهکارهای سادهای وجود دارد که میتواند…
رکنا:پژوهشگران دانشگاه صنعتی سیدنی (UTS) با بررسی 27 مطالعه پیشبالینی بر روی موشها، دریافتند که اگرچه تغییر از رژیم غذایی ناسالم (پرچرب و پرشکر) به رژیم سالم، حافظه را بهبود میبخشد، اما این بهبود…
رکنا: بررسیها نشان میدهد میزان ابتلا به افسردگی و اضطراب در بیماران قلبی تا 3 برابر بیشتر از افراد عادی است.
رکنا: رابطه بین چربی شکمی و پیری مغز احتمالا در درجه اول از طریق کنترل گلوکز و حساسیت به انسولین متعادل میشود. این اولین پژوهشی است که اندازهگیریهای مکرر چربی احشایی با استفاده از امآرآی را با…