نتیجه جستجو :
-
هوش مصنوعی / ناجی ذهن خسته دانشجوها یا راه فرار از فکر کردن؟
رکنا: یک بررسی تازه در دانشگاه های بنگلادش، استفاده آموزشی از هوش مصنوعی را با سلامت روان بهتر و فشار شناختی کمتر مرتبط دانسته است. نتیجه، امیدوار کننده است، اما به معنای اثبات اثر درمانی چت بات ها…
-
جغرافیای ممنوعه؛ کجای ایران بیشترین سهم را از رنج می‌برد؟
اجتماعی رکنا: در نقشه های رسمی رنگ ها نشان دهنده استان ها هستند اما در نقشه ای که زیر پوست این کشور پنهان شده رنگ ها نشان دهنده میزان فروپاشی روانی آدم هاست. فاصله بین یک شهر تا شهر دیگر تنها مسافت…
-
۱۴ هزار دوقلو راز رابطه هنر و افسردگی را آشکار کردند؟ / آیا رنج، بهای خلاقیت است؟
رکنا: پژوهشی تازه درباره دوقلوها نشان می دهد رابطه خلاقیت با سلامت روان، به نوع خلاقیت وابسته است. دستاورد هنری و خلاقیت علمی الگوی یکسانی ندارند؛ یافته ای که روایت ساده و مشهور درباره ضرورت رنج…
-
راز پنهان یک کاسه سوپ جو چیست؟
رکنا: یک کاسه سوپ جو شاید در نگاه اول فقط غذایی سبک و ساده به نظر برسد، اما ماده اصلی آن یعنی جو، یکی از غلاتی است که از نظر فیبر ارزش غذایی قابل توجهی دارد. همین ویژگی باعث می شود سوپ جو در یک رژیم…
-
روانشناسی 6 خبر ترند امروز / طلا بالا می رود! / چرا مردم آرام آرام از دیدن یکدیگر منصرف می شوند؟ / موسیقی از کافه حذف می شود! / وعده تورم صفر / روانشناسی سوگ محیطی دریا خرز
رکنا: طلا بالا می رود و کسانی که دارایی ندارند احساس عقب ماندن می کنند. هزینه رفت و آمد بیشتر می شود و بعضی دیدارهای دوستانه و خانوادگی از برنامه زندگی حذف می شوند. در جهان هنر، یک جایزه معتبر…
-
آیا انار سیاه از انار قرمز برای سلامت روان بهتر است؟
رکنا: انار فقط یکی از میوه های محبوب پاییز نیست؛ این میوه به دلیل داشتن مجموعه ای از ترکیبات پلی فنولی، سال هاست در پژوهش های مربوط به تغذیه و سلامت مغز مورد توجه قرار گرفته است. اما یک سوال جذاب…
-
آیا این خوراکی پاییزی واقعا برای عملکرد شناختی مفید است؟
رکنا: گردو واقعا برای مغز مفید است یا فقط یک باور قدیمی را تکرار می‌کنیم؟ پژوهشگران سال‌هاست اثر این خوراکی سرشار از چربی‌های غیراشباع و امگا ۳ گیاهی را بررسی می‌کنند. نتایج، برخلاف تیترهای ساده…
-
یتیمچه فقط غذای ارزان نیست / این غذای ساده چه چیزی به مغز و اعصاب می رساند؟
رکنا: یک غذای ساده با چند ماده اولیه آشنا، ممکن است خیلی بیشتر از چیزی که در نگاه اول به نظر می رسد، مواد مغذی به بدن برساند. یتیمچه از آن غذاهایی است که سال ها در سفره خانواده های ایرانی حضور…
-
گرانی فقط جیب مردم را خالی نمی کند؛ فشار اقتصادی چگونه وارد رابطه و اعصاب خانواده می شود؟
دکتر مریم سامانی - روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
-
چرا بعضی شب ها کابوس دست از سرتان برنمی دارد؟
رکنا: خواب فقط استراحت بدن نیست؛ پژوهش های جدید نشان می دهند کیفیت خواب می تواند با نحوه تجربه هیجان ها در رویا ارتباط داشته باشد. در یک مطالعه جدید، خواب بهتر با هیجان های مثبت تر در رویا و خواب…
-
ترندترین خبرهای روز زیر ذره بین گروه روانشناسی رکنا / از شارژ کالابرگ و تلاش بانک مرکزی برای کنترل بازار ارز تا حریم خصوصی و شهری که سالمندان را خانه نشین می کند
رکنا: خبرهای امروز از شارژ کالابرگ و تلاش بانک مرکزی برای کنترل بازار ارز تا نگرانی های تازه درباره عینک های هوشمند و حریم خصوصی و مسئله استقلال سالمندان در شهر امتداد دارند. موضوع این خبرها متفاوت…
-
خوراک لوبیا / غذای ارزان ایرانی که پروتئین و فیبر را همزمان به بدن می رساند
رکنا: غذایی که سال ها به عنوان یک وعده ساده و اقتصادی شناخته می شد، امروز از زاویه دیگری هم قابل بررسی است. خوراک لوبیا ترکیبی از پروتئین گیاهی، فیبر، فولات، آهن، منیزیم و پتاسیم دارد و به همین دلیل…
رک پلاس
- فال و طالع بینی امروز 19 مهر ماه
- عکس ها / نیم نگاهی به خانه و زندگی مهران رجبی
- چه غذاهایی برای آرتروز مناسب نیست؟ راهنمای تغذیه برای سلامت مفاصل
- ایگوانا را ببیند؛ حیوانی آرام و خونگرم
- عکس ها / نگاهی به چیدمان و دکوراسیون خلاقانه خانه شیلا خداداد / از تابلوهای خاص تا مبلمان و شومینه عهد بوقی
- سیب قرمز بخوریم یا زرد؟ / تفاوت ۵ نوع سیب در ترکیبات مفید برای مغز
- هشدار پزشکی درباره ورم لب هنگام بیدار شدن از خواب
- عکس ها / نگاهی به دکوراسیون ویلای شاهانه پژمان جمشیدی
- کدام مواد غذایی را نباید در فریزر گذاشت؟ راهنمای کامل نگهداری
- نجات شاهین گرفتار در کانال آب
- فیلم و عکس ها / نگاهی به تغییر تیپ و استایل خانم بازیگران در اکران فیلم «بیدار» / از المیرا دهقانی تا آناهیتا افشار از نگار نیکدل تا ...
- داستان شب/ روباهی که روزش خوب نگذشته بود/ قصه درمانی
- نوشیدنی های مفید برای قلب و فشار خون؛ از آب انار تا شیر کم چرب
- عکس ها / نگاهی به جهازبرون شیک و لوکس آیسان آقاخانی، همسر گلزار!
- چرا با وجود مسواک زدن هنوز دهان بوی بد می دهد؟
- نمای زیبا از بافت قدیمی گرگان
- عکس ها / نگاهی به خانه ساده و شیک شهید اسماعیل هنیه / بدون مبلمان و با فرش موکتی زیبا تا آشپزخانه ای معمولی
- فیلم / نگاهی به تیپ و استایل پاییزی خانم بازیگران ایرانی در اکران مردمی شاه نقش/ از غزاله اکرمی تا شراره رخام ونسیم ادبی از شهره سلطانی تا نفیسه روشن و خاطره حاتمی از…
- دندان درد شبانه چرا شدیدتر می شود؟ علت ها و راه های تسکین درد
- طرز تهیه رولت شکم پر خوشمزه