رکنا: بدن در طول چند ساعت خواب، مایعی دریافت نمیکند. اگر در طول روز یا شب آب کافی مصرف نکرده باشید کمآبی میتواند در بعضی افراد با سردرد صبحگاهی همراه شود.
رکنا: سخنگوی جمعیت هلال احمر از ارائه بیش از 103 هزار خدمت امدادی، درمانی و حمایتی به شرکتکنندگان در مراسم تشییع پیکر مطهر رهبر شهید خبر داد و اعلام کرد که مشکلات مرتبط با فشار خون و سردرد، بیشترین…
رکنا: اگر از سردردهای مکرر یا میگرن رنج میبرید، بد نیست نگاهی دقیقتر به ادویههایی که روزانه مصرف میکنید داشته باشید.
رکنا: سردرد توی این فصل گرمازدگی زیاده. این شربت خیلی به کارت میاد.
رکنا: محرکهای سردرد از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما سردرد میتواند نشانهای از اختلالات مرتبط با گرما مانند خستگی گرمایی باشد.
رکنا: افراد مبتلا به میگرن به دلیل حساسیت بالای شبکه عصب سهقلو، سردردهای ناشی از محرک سرما را با شدت بسیار بیشتری تجربه میکنند.
رکنا: استرس یکی از مهمترین عوامل بروز سردردهای تنشی است. انجام فعالیتهایی مانند پیادهروی، تمرینات آرامسازی، مدیتیشن و گوش دادن به موسیقی میتواند به کاهش تنشهای عضلانی و جلوگیری از سردرد کمک کند.
رکنا: خیلیها با هر سردرد سادهای مضطرب شوند و در اینترنت دنبال بدترین سناریوها میگردند، یا سراغ سیتیاسکن و امآرآی و ... میروند. در حالی که پزشکان میگویند بخش عمدهای از سردردها اصلاً منشأ…
رکنا: یک متخصص مغز و اعصاب میگوید سردردهای صبحگاهی میتواند نشانهای از مشکلاتی مانند فشار خون بالا، وقفه تنفسی در خواب، تومور مغزی، آرتروز گردن یا اختلالات خونی باشد و باید جدی بررسی شود.
رکنا: استنشاق اسانس روغنی نعناع یا اسطوخودوس در برخی موارد میتواند به کاهش سردرد کمک کند.
رکنا: مصرف طولانیمدت مسکنها ممکن است سردردهایتان را بدتر کند! پزشکان هشدار میدهند که استفاده مکرر از داروهای رایج میتواند منجر به تشدید این مشکل شود.
رکنا: سردردی که تنها یک سمت سر، بهویژه سمت چپ را درگیر میکند، همیشه نشانهای ساده و بیخطر نیست، یک فلوشیپ درد با تأکید بر این نکته گفت؛ این نوع سردردها در برخی موارد میتوانند علامت بیماریهای…