نتیجه جستجو :
-
علت و درمان چاقی هر بخش از شکم چیست؟ + فیلم
رکنا: چاقی بالای شکم، چاقی پهلوها و چاقی کلی شکم را در این فیلم بررسی کرده ایم. تا پایان ببینید.
-
با این مغز سالم روند پیری را متوقف کنید!
رکنا: مصرف روزانه بادام زمینی با کاهش التهاب و خنثیکردن رادیکالهای آزاد به حفظ طول تلومرها کمک کرده و روند پیری را کند میکند.
-
دیابت نوع 2 چیست؟ / پاسخ به 10 سوال مهم همراه با جدول اختصاصی
رکنا: دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن و پیشرونده است که به دلیل مقاومت بدن به انسولین یا کاهش تولید انسولین در لوزالمعده ایجاد میشود. انسولین هورمونی است که به سلولها کمک میکند قند (گلوکز) را از خون…
-
مزایای پیاده روی طولانی در مقایسه با چند پیاده روی کوتاه
رکنا: مطالعات تازه نشان میدهد که پیادهروی طولانی در یک نوبت ممکن است فواید بیشتری نسبت به چند پیادهروی کوتاه در طول روز برای کاهش خطر بیماریهایی مانند زوال عقل و دیابت نوع 2 داشته باشد.
-
فشار خون تحت کنترل: جدیدترین توصیه های انجمن قلب آمریکا در 2025
رکنا: انجمن قلب آمریکا در همکاری با کالج قلب و عروق و 11 انجمن تخصصی، نسخه 2025 دستورالعمل جامع مدیریت فشار خون را منتشر کرد؛ این سند جدید، با هدف کاهش خطر بیماریهای قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و…
-
افراد چاق و دیابتی بخوانند؛ خبر خوب برای بهبود سلامتی شما
رکنا: دانشمندان با خاموش کردن یک آنزیم خاص در سلولهای ایمنی، راهی جدید برای مقابله با چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب ناشی از رژیم غذایی کشف کردند.
-
فواید پسته برای دیابتی ها: چرا شب ها زمان طلایی مصرف آن است؟
رکنا: مصرف شبانه پسته میتواند به بهبود ترکیب میکروبیوم روده و کنترل گلوکز خون در افراد مبتلا به پیشدیابت کمک کند؛ نتایج مطالعات جدید اهمیت این خوراکی مغذی را در مدیریت پیشدیابت نشان میدهد.
-
کاهش کلسترول خون بدون دارو؛ فقط با این میوه
رکنا: نارنگی، میوهای سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدانها، با فیبر فراوان به بهبود گوارش کمک کرده و با کالری پایین و خاصیت سیریبخشی، گزینهای ایدهآل برای کاهش وزن و سلامت قلب است.
-
تاثیر سیب زمینی بر دیابت: مفید یا خطرناک؟
رکنا: سرخکردن سیبزمینی در روغن داغ، با افزایش چربی و کالری، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بهطور چشمگیری افزایش میدهد؛ مصرف مکرر این خوراکی بهویژه در حالت سرخشده، میتواند زمینهساز چالشهای…
-
چگونه با تغییر سبک زندگی از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
رکنا: حفظ وزن سالم، فعالیت بدنی منظم و رژیم پرفیبر میتوانند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهند. مطالعات نشان دادهاند که ورزش منظم، همراه با برنامه غذایی مناسب، نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری …
-
آیا مصرف ویتامین دی مانع دیابت می شود؟
رکنا: مصرف ویتامین D ممکن است با کاهش التهاب و بهبود کنترل قند خون، خطر پیشرفت پیشدیابت به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. تاثیر این ویتامین بر تنظیم قند خون همچنان در حال بررسی است.
-
اوزمپیک و 4 عارضه خطرناک آن؛ موج شکایات بیماران
رکنا: سازمان جهانی بهداشت با هشدار درباره عوارض جدی سماگلوتاید موجود در داروهای اوزمپیک، ریبلزوس و وگووی، احتمال ارتباط مصرف این داروها با خطر نابینایی دائم را مطرح کرده است؛ موضوعی که نگرانیها…
رک پلاس
- نگاهی به شخصیتهای زن در «بامداد خمار» و درخشش آنها به بهانه روز زن / مثل یک تابلوی نقاشی زیبا
- چگونه عادات رانندگی شخصیت و سلامت روان شما را آشکار می کند؟
- فیلم دفاع جانانه گرازها از خانواده در برابر تمساح
- نگاهی به آرایش غلیظ و مدل موهایی که زیادی عجیب بودند! / تیپ تولدی حدیثه تهرانی خبرساز شد
- عکس های شاسی بلند تمام برقی بی ام و iX1 2025؛ ورود تکنولوژی جدید به ایران
- فیلم مهارت خیرهکننده حواصیل در شکار
- 15 مدل شیک ساعت دیواری خاتم کاری برای دکوراسیون منحصر به فرد
- (ویدیو) دکتر علیرضا آزمندیان روانشناس محبوب ایرانی:شما نمیتونید حرف ها و نگاه های مردم نسبت به خودتون رو کنترل کنید...
- فیلم ریزش هولناک مجتمع مسکونی در نجف
- نگاهی به استایل پاییزی نعیمه نظامدوست در جشنواره نمایش کمدی /از کاپشن رنگ ترندی فصل تا موهای سفید!
- دانلود آواز باشکوه عرفان طهماسبی / آهنگ منو از راه بدر کن من حریص اشتباهم ... + متن کامل
- فیلم / زینب موسوی: یکی از طرفداران فردوسی در استخر خِفتم کرد ... / تازه رفته بودم توی آب و پول بلیطش هم گرون بود که...
- فال ابجد امروز 23 آذر
- دانلود آهنگ شادمهر عقیلی / به نام خودت بگو تو بودی یا من
- پناهندگی اکبر عبدی به ترکیه؟! | اکبر عبدی: با هفتصد میلیون آپارتمان دوبلکس با تمام امکانات در ترکیه خریدم ...
- تعقیب و گریز پرسرعت پیکاپ قرمز در مرکز شهر لیتل راک + فیلم
- آلمانی حرف زدن ترانه علیدوستی و تمجید از شخصیت و بازیگری لیلا حاتمی / لیلا یک زن مدرز ایرانیه ... اون شوخه ... گستاخه...
- فیلم آواز احساسی / بگردم فرزاد فرزین تو کنسرت برا رفیق از دست رفتش جوری گریه کرد دلت میگیره
- فیلم / نگاهی به کنسرت عاشقانه سیامک عباسی و لحظه زانو زدن او برای خواستگاری از عشق زندگی اش ... / با اشک شوق جمیعت حاضر در سالن همراه شد ...
- فال و طالع بینی امروز 23 آذر