رکنا: افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نسبت به جمعیت عادی احتمال بیشتری برای ابتلا به افسردگی دارند.
رکنا: تجزیه و تحلیلهای فردی نشان داده که 12 مورد از 17 ماده نگهدارنده رایج با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط هستند، از جمله نیتریت سدیم و پروپیونات کلسیم همراه با افزودنیهای آنتیاکسیدانی…
رکنا: محققان کالج امپریال لندن (ICL) ترکیبی را کشف کردهاند که توسط باکتریهای روده تولید میشود و ممکن است بدن را در برابر دیابت نوع 2 محافظت کند.
رکنا: با ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی می توان خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش داد؛ حتی در افرادی که زمینه ژنتیکی دارند. در ادامه با 5 عادت موثر برای پیشگیری از این بیماری آشنا شوید.
رکنا: راز کاهش وزن پایدار تنها در رژیم یا ورزش خلاصه نمیشود؛ تغییرات تدریجی در سبک زندگی، تعادل و آگاهی، کلید موفقیت و حفظ سلامت طولانیمدت هستند.
رکنا: مصرف روزانه بادامزمینی میتواند با کاهش التهاب و خنثی کردن گونههای فعال اکسیژن (ROS)، از کوتاه شدن تلومرها جلوگیری کرده و روند پیری را کند کند؛ علاوه بر این، خطر بیماریهای مرتبط با افزایش…
رکنا: چاقی بالای شکم، چاقی پهلوها و چاقی کلی شکم را در این فیلم بررسی کرده ایم. تا پایان ببینید.
رکنا: مصرف روزانه بادام زمینی با کاهش التهاب و خنثیکردن رادیکالهای آزاد به حفظ طول تلومرها کمک کرده و روند پیری را کند میکند.
رکنا: دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن و پیشرونده است که به دلیل مقاومت بدن به انسولین یا کاهش تولید انسولین در لوزالمعده ایجاد میشود. انسولین هورمونی است که به سلولها کمک میکند قند (گلوکز) را از خون…
رکنا: مطالعات تازه نشان میدهد که پیادهروی طولانی در یک نوبت ممکن است فواید بیشتری نسبت به چند پیادهروی کوتاه در طول روز برای کاهش خطر بیماریهایی مانند زوال عقل و دیابت نوع 2 داشته باشد.
رکنا: انجمن قلب آمریکا در همکاری با کالج قلب و عروق و 11 انجمن تخصصی، نسخه 2025 دستورالعمل جامع مدیریت فشار خون را منتشر کرد؛ این سند جدید، با هدف کاهش خطر بیماریهای قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و…
رکنا: دانشمندان با خاموش کردن یک آنزیم خاص در سلولهای ایمنی، راهی جدید برای مقابله با چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب ناشی از رژیم غذایی کشف کردند.