نتیجه جستجو :
-
خانه بی ثبات، روان ناآرام کودک! / هشدار پژوهش روی ۳۰ هزار کودک
رکنا: گاهی برای پیدا کردن ریشه مشکلات روانی کودک لازم نیست دنبال دعوا، تنبیه یا یک حادثه بزرگ بگردیم؛ یک خانه ظاهرا معمولی، اما پر از بی نظمی، تغییرات ناگهانی و برنامه های غیرقابل پیش بینی هم می…
-
تحلیل روانشناسی خبر ترند/ روز جهانی سلامت روان گذشت/ جهان برای شنیدن صدای بیماران چه کرد و ایران هنوز با چه پرسش هایی روبروست؟
رکنا: روز جهانی سلامت روان در ۱۰ اکتبر به پایان رسید، اما مهمترین پرسش آن هنوز بی پاسخ مانده است: چرا درباره افراد مبتلا به اختلالات روانی این همه سخن گفته می شود، اما خود آنها کمتر در تصمیم هایی که…
-
تحلیل روانشناسی خبر ترند / چرا آبگرفتگی گلستان می تواند امنیت روانی خانواده ها را به هم بریزد؟
رکنا: رکنا: آبگرفتگی خیابان ها فقط یک بحران شهری نیست؛ گاهی آغاز بحرانی است که پس از فروکش کردن آب در ذهن مردم ادامه پیدا می کند. خانواده ای که یک بار در خودرو گرفتار آب شده، کودکی که وحشت والدینش…
-
یتیمچه فقط غذای ارزان نیست / این غذای ساده چه چیزی به مغز و اعصاب می رساند؟
رکنا: یک غذای ساده با چند ماده اولیه آشنا، ممکن است خیلی بیشتر از چیزی که در نگاه اول به نظر می رسد، مواد مغذی به بدن برساند. یتیمچه از آن غذاهایی است که سال ها در سفره خانواده های ایرانی حضور…
-
«کمتر بخور!» همیشه جواب نیست / ژن‌ها وارد پرونده پرخوری شدند
رکنا: وقتی کسی پرخوری می کند یا به شکل شدید غذا را محدود می کند، قضاوت اطرافیان گاهی با یک کلمه تمام می شود: اراده. اما پژوهش های ژنتیکی جدید تصویر بسیار پیچیده تری از اختلالات خوردن نشان می دهند.
-
وقت ندارید یا ذهنتان همیشه عجله دارد؟ راز روانشناختی جمله «وقت ندارم»
رکنا: بعضی ها حتی وقتی چند ساعت آزاد در روز دارند باز هم احساس می کنند وقت کم آورده اند. در مقابل، فرد دیگری ممکن است برنامه بسیار شلوغی داشته باشد اما احساس نکند زندگی اش از کنترل خارج شده است.…
-
تخم مرغ و مغز؛ کولین چه نقشی در عملکرد مغز دارد؟
رکنا: تخم مرغ یکی از معدود مواد غذایی روزمره ای است که مقدار قابل توجهی کولین در اختیار بدن قرار می دهد؛ ماده مغذی ای که برای ساخت غشای سلول ها و تولید یکی از انتقال دهنده های عصبی مهم مغز ضروری…
-
وقتی گوشت از سفره حذف می شود، آیا عدس و تخم مرغ می توانند بخشی از نیاز پروتئینی را جبران کنند؟
رکنا: وقتی گوشت از سفره کمتر می شود، اولین نگرانی معمولا پروتئین است. آیا عدس و تخم مرغ می توانند بخشی از این کمبود را جبران کنند؟ پاسخ این است که می توانند بخشی از نیاز غذایی را تامین کنند، اما…
-
اختلالات روانی چرا در زندگی ماندگار می مانند؟ یک تغییر شوکه کننده در تحقیق ۱۲ ساله
رکنا: یک پژوهش تازه از هلند نشان می دهد اختلالات روانی شایع در مقایسه با ۱۲ سال قبل، مدت طولانی تری در زندگی افراد باقی می مانند. در این مطالعه، میزان ماندگاری هر نوع اختلال روانی طی یک دوره سه…
-
از هر ۷ نفر، یک نفر با اختلال روانی زندگی می‌کند؛ عددی که پشت سکوت جهانی پنهان مانده است
رکنا: پشت زندگی روزمره میلیون ها نفر، رنجی جریان دارد که همیشه دیده نمی‌شود. تازه ترین گزارش سازمان جهانی بهداشت تصویری از گستردگی این مسئله نشان می‌دهد: در سال ۲۰۲۳، حدود ۱٫۲ میلیارد نفر در جهان،…
-
مرد هزارچهره؛ چرا بعضی آدم ها برای هرکس یک شخصیت دارند؟
رکنا: اگر کسی جلوی مادرش یک آدم باشد، جلوی همسرش آدمی دیگر، در محل کار شخصیتی کاملا متفاوت داشته باشد و با دوستانش چهره ای دیگر نشان دهد، آیا باید بگوییم چند شخصیتی است؟ نه و دقیقا همین جا مرز مهمی…
-
بلند صحبت کردن نشانه چیست؟ / راهکارهای مدیریت میزان صدا
رکنا: بلند صحبت کردن می‌تواند ناشی از عدم آگاهی از حقوق اجتماعی دیگران باشد.
رک پلاس
- بهترین گوشت برای افزایش هموگلوبین خون چیست؟ از گوشت قرمز تا جگر؛ نکاتی که باید بدانید
- 6 اشتباه رایج در انتخاب لباس زیر که به سلامت پوست و بدن آسیب میزند
- ۶ مدل دوغ مزه دار خانگی؛ خنک، خوش طعم و مناسب روزهای گرم
- فال طبیعت امروز/ 21 مهر 1405
- پشت صحنه ساخت انیمیشن استاپ موشن Wildwood
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- اهمیت و اهداف روز جهانی تخم مرغ برای سلامت جهانی
- فال آی چینگ امروز 21 مهر؛ پیام خرد باستانی برای تو
- روز جهانی بینایی
- روز جهانی کاهش خطر بلایا
- فال قهوه امروز شما / سه شنبه ۲۱ مهر
- فال رمل امروز/ 21 مهر 1405
- طرز تهیه حلوای سیب خانگی؛ دسری خوش عطر با طعم دلنشین پاییز
- عکس: زیباترین تصاویر شفق قطبی در جهان
- سنگ حدید متعلق به کدام ماه های تولد است؟ / نکات مهم هنگام خرید حدید
- فال غذا و رستوران امروز/ 21 مهر 1405
- نگاهی به چیدمان شیک و دکوراسیون خاص خانه فقیهه سلطانی
- فیلم/ لندکروز 70 میلیاردی در مشهد بوم نقاشی دختربچه ها شد
- یکی از بی نظیرترین جاذبه های گردشگری ایران / مسیر خلخال به اسالم
- طالع بینی امروز 21 مهر ماه