نتیجه جستجو :
-
چگونه با حبوبات هنر بسازیم؟ 15 ایده کودکانه جذاب
رکنا: کاردستی کودکانه با حبوبات یکی از روش‌های سرگرم‌کننده و آموزشی برای تقویت خلاقیت، تمرکز و هماهنگی دست کودکان است که با استفاده از مواد ساده‌ای مانند نخود، لوبیا و عدس قابل اجرا است.
-
حبوبات و اسیداوریک: آیا باید نگران باشید؟
رکنا: آیا مصرف حبوبات می‌تواند سطح اسید اوریک خون را افزایش دهد؟ به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، تجمع بیش از حد اسید اوریک ناشی از تجزیه پورین‌ها در بدن، عامل اصلی بیماری نقرس است که با درد…
-
آیا حذف گوشت و تخم مرغ پس از زایمان به سلامت مادر و نوزاد آسیب می زند؟
رکنا: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تأکید کرد محدود کردن غذا یا حذف گوشت، تخم‌مرغ و حبوبات در دوران شیردهی می‌تواند بر سلامت مادر و نوزاد تأثیر منفی بگذارد؛ مادران باید برای تأمین نیازهای…
-
آیا مصرف حبوبات فشار خون را بالا می برد؟
رکنا: دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مصرف حبوبات می‌تواند باعث افزایش فشار خون شود، اعلام کرد: حبوبات منبع غنی فیبر، پروتئین و مواد معدنی مفید هستند که…
-
نان خانگی با حبوبات؛ طرز تهیه 4 مدل نان پرپروتئین مقوی + عکس
رکنا: طرز تهیه 4 مدل نان پروتئینی بدون گلوتن با حبوبات را یاد بگیرید! با این دستور ساده و جایگزینی سالم، نان‌هایی رژیمی و مفید برای سفره‌تان آماده کنید و به حفظ سلامت و تناسب اندام خود کمک کنید.
-
شیک ترین مدل های استند چوبی حبوبات برای نظم دهی به آشپزخانه
رکنا: استند چوبی حبوبات یکی از وسایل کاربردی و زیبا برای نظم دهی آشپزخانه است که با طراحی شیک و مینیمال، حبوبات را همیشه در دسترس و مرتب نگه می دارد و جلوه ای گرم و طبیعی به دکوراسیون فضای…
-
لوبیای سیاه و نخود: تغذیه‌ای سالم برای کاهش خطر بیماری‌های مزمن
رکنا: افزودن روزانه یک فنجان نخود یا لوبیای سیاه به وعده های غذایی، راهی ساده، مقرون به صرفه و خوشمزه برای بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب بدن است. همین امروز این 2 خوراکی مغذی را به سبد غذایی خود…
-
چطور می‌توان آش ماشاب خوشمزه برای افطار تهیه کرد؟
رکنا: طرز تهیه آش ماشاب، لذیذ و مقوی برای وعده افطاری ماه رمضان، غذای سنتی استان قم با ترکیبی کامل از حبوبات و گوشت را آموزش داده ایم.
-
3 خبر کوتاه در بخش سلامت
رکنا: می دانید که چه خوراکی ها را نباید صبح خورد؟
-
قیمت حبوبات بسته بندی در تره بارهای تهران اعلام شد
رکنا: طبق جدیدترین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت انواع حبوبات بسته بندی شرکتی اعلام شد.
-
-
مقایسه وعده های بزرگ و کوچک غذایی؛ کدامیک برای بدن شما مفیدتر است؟
رکنا: شاید تاکنون شنیده‌اید که خوردن چندین وعده غذایی کوچک در طول روز می‌تواند به بهبود متابولیسم و دستیابی به سلامت جسمانی کمک کند، اما تا چه اندازه این گفته درست است؟
رک پلاس
- دانلود آهنگ عاشق شدم من در زندگانی بر جان زد آتش عشق نهانی / با صدای بهشتی همایون شجریان
- عکس ها / ژستهای عاشقانه بازیگر سریال «تاسیان» و همسرش / رونمایی از شوهر ریحانه رضی
- فیلم / آواز محلی / ورژن ترکی نرو مریم نرو از خودش باحال تر از آب دراومد چقد خوب تنظیمش کردن
- چهره شکسته و سالخورده فاطمه گودرزی
- فیلم/ فریبا نادری : من از اون پولدار ادایی هام که لحنم اینجوریه شم میزنه .../ خودم آیفون 17 ... برای دخترم ...
- فیلم / غوغای اجرای بسیار زیبای شرکت کننده 15ساله صداتو با آهنگ نوستالژیک آنشرلی/ همه رو مات مبهوت گذاشت ..
- آهنگ شهرزاد با سروده ای از وحشی بافقی و صدای بی نظیر محسن چاوشی/ همخواب رقیبانی و من تاب ندارم بی تابم و از غصه ی این خواب ندارم+ ویدیو
- آرزو افشار بازیگر سریال آوای باران: حسرت ازدواج و عروسی به دلم ماند ..../ بدون ازدواج مادر شدم و پارمیدای خوشگل دخترمه ....
- دانلود آهنگ بده دستاتو به دستم از مرتضی پاشایی و شادمهر ...
- دوچرخه سواری ژوزه مورایس سرمربی باکلاس سپاهان دور زاینده رود با آهنگ شجریان+ویدیو
- حضور درخشان خانم بازیگر سریال «پایتخت» در جشن باشکوه عروسی آرام جعفری ../ از دستکش توری سیاهرنگ تا پالتوی خزدار شیک ...
- فیلم آواز دلبرانه / نگین معتظمی با نعیمه نظام دوست با آهنگ رعنا حماسه آفریدن فقط اداهاشون
- چهره متفاوت و دیده نشده از حامد بهداد بازیگر فیلم پیر پسر از دوران مدرسه/ معلومه از اون بچه شیطونا بوده که معلمو دق میدادن
- فیلم / مازیار لرستانی که قبلا شهره بود: 4 ساله از وقتی مرد شدم نمیتونم گریه کنم .... از درون میجوشم ولی نمیتونم اشک بریزم چون...
- نازتر و بیبی فیس تر از لیلا حاتمی تو سینمای ایران نداریم که نداریم!
- فیلم / متین ستوده تازه عروس سینما از آرام جعفری نوعروس سبقت گرفت ../ رونمایی از هدیه عروسپسند .../ کامران تفتی چه هدیه ای از اروپا سفارش داده برای متین خانوم ...
- عاشقانه سارا منجزی پور برای محمد علیزاده!/ وقتی با یک خواننده تو رابطه ای و حس شاعریت گل میکنه
- مکمل های مضر برای زنان بالای 50 سال؛ چه باید دانست؟
- فیلم / سنگ تمام بهاره افشاری برای پژمان جمشیدی: قضاوتتون کردیم ... و دوستتون نداشتیم .... درحالی که...
- مزایای پیاده روی طولانی در مقایسه با چند پیاده روی کوتاه