رکنا: طرز تهیه بورانی اسفناج و هویج، ترکیبی جذاب از ماست، اسفناج تازه، هویج و گردو است که به عنوان چاشنی یا میانوعدهای سبک و خوشطعم در کنار انواع غذاها سرو میشود. در این مطلب، مراحل ساده…
رکنا: طرز تهیه 3 نوع بورانی را در ادامه ببینید.
سلامت رکنا: مصرف بورانی کنگر برای کسانی که چربی خون بالا دارند و یا در معرض پوکی استخوان هستند توصیه می شود.