رکنا: بین انگشتان پای شما میلیونها میکروب و قارچ زندگی میکنند که در محیط گرم و مرطوب کفش و جوراب به سرعت رشد کرده و موجب بوی ناخوشایند و عفونتهای قارچی میشوند؛ با رعایت نکات بهداشتی ساده میتوان…
رکنا: لمس کردن انگشتان پا با وجود سادهبودن، برای همه افراد امکانپذیر نیست. محدودیت در انعطافپذیری بدن، بهخصوص در عضلات همسترینگ و کمر، اصلیترین دلیل این مشکل است که با تمرینات مناسب قابل بهبود…
رکنا: تیر کشیدن انگشتان پا می تواند ناشی از مشکلات مختلفی باشد، از جمله گرفتگی عضلات، مشکلات عصبی، اختلالات گردش خون یا حتی آسیب به مفاصل. در صورتی که این مشکل به طور مکرر یا شدید اتفاق بیفتد یا با…
رکنا:عمل های جراحی زیبایی که بین جوانان فراگیر شده است گاهی اوقات مشکلاتی می آفریند که غیر قابل جبران است و سلامت جسمانی و روانی افراد را تحت الشعاع قرار می دهد.