آیا تخم مرغ و سیب زمینی باهم سمی می‌شوند؟ توضیح کامل در فیلم
رکنا: پختن همزمان تخم مرغ و سیب زمینی در یک ظرف می‌تواند به دلیل سمی بودن پوست تخم مرغ و جذب مواد مضر توسط سیب زمینی،…
مهمترین عناوین سبک زندگی
-
پادکست 32 – وقتی بدن، تو را لو می دهد
گوینده: حالاچی // در ستایش زبان خاموش، صداقت پنهان و گفت و گویی که پیش از کلام آغاز می شود.
-
چگونه کار زیاد سلامت مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟
رکنا: مطالعه جدید پژوهشگران کره جنوبی نشان می دهد که کار طولانی مدت علاوه بر افزایش استرس و اختلالات روانی، می…
-
راهکارهای طبیعی برای کنترل فشار خون بدون نیاز به دارو
رکنا: کنترل فشار خون بدون دارو با تغییرات ساده در سبک زندگی امکان‌پذیر است. در این مطلب از راهکارهای طبیعی و اثبات‌شده…
-
عوارض واکسن کرونا + فیلم
رکنا: هنوز بسیاری از مردم در شک و تردید به سر می برند که آیا واکسن کرونا را تزریق کنند یا خیر؟
-
جمله مثبت امروز 4 خرداد + فیلم
رکنا: سخنان و جملات پرانرژی را برایتان هر روز می آوریم که با خواندن آن نه تنها خودتان روحیه بگیرید بلکه برای عزیزانتان…
-
غذاهایی که شما را سریع تر به دوران پیری می برند!
رکنا: مصرف گوشت های فرآوری شده مانند ژامبون، سوسیس و کالباس به دلیل مواد نگهدارنده‌ای مثل سدیم و نیترات، ضمن افزایش…
-
30 ثانیه طلایی در رابطه: راز موفقیت در هر گفتگویی که باید بدانید
رکنا: با تکنیک ساده 30 ثانیه ای با ابراز یک جمله مثبت و دلگرم کننده در آغاز گفتگو تاثیری ماندگار بگذارید و مهارت…
-
با 7 تکنیک قدیمی ژاپنی حافظه تان را تقویت کنید
رکنا: افزایش توانایی حفظ و یادآوری اطلاعات با روش‌های باستانی ژاپنی؛ تکنیک‌هایی مبتنی بر تجسم، تکرار و نظم ذهنی که به…
-
کدام مدل مو برای فرم صورت شما مناسب تر است؟
رکنا: انتخاب مدل موی مناسب با فرم صورت، راز جذابیت در نگاه اول! با شناخت فرم چهره و انتخاب مدل موی هماهنگ، می‌توانید…
-
چه غذاهایی پوست و مو را زیباتر می کند؟ پاسخ اینجاست!
رکنا: برای داشتن پوست و موی سالم و زیبا، تغذیه صحیح نقش کلیدی دارد. با انتخاب مواد غذایی مناسب و غنی از ویتامین ها،…
-
رنگ موی مناسب برای 40 سال / چگونه ظاهری شیک و جوان داشته باشیم؟
رکنا: اگر می خواهید با انتخاب رنگ مویی مناسب در 40 سالگی ظاهری جوان تر و شاداب تر داشته باشید، در این مقاله با…
-
پادکست 31 / دل گشوده
گوینده: حالاچی // در ستایش گشودگی روانی، پذیرش تفاوت‌ها و زیستن در جهان چندصدا.
-
8 فایده شگفت انگیز دمنوش تخم هندوانه + طرز مصرف
رکنا: هندوانه، میوه‌ای محبوب و خنک‌کننده در فصل تابستان است، اما بیشتر ما پس از خوردن گوشت آبدار آن، دانه‌هایش را دور…
-
دوش صبحگاهی یا شبانه؟ کدام برای سلامتی شما مناسب تر است؟
رکنا: متخصصان توصیه می‌کنند دوش گرفتن در شب، علاوه بر آرامش‌بخشی و کاهش استرس، با شل کردن ماهیچه‌ها و جلوگیری از…
-
مدیریت خواب نوجوانان؛ فوت و فن‌هایی که هر والدین باید بداند
رکنا: فوت و فن مدیریت خواب نوجوانان؛ کم‌خوابی نوجوانان می‌تواند سلامت روان و عملکرد تحصیلی آن‌ها را به خطر بیندازد،…
رک پلاس
- عکس / بازگشت پژمان جمشیدی تا چند روز دیگر به ایران ! / مامک خواهرش : داداشم قویتر از همیشه کنارتونه ....چیکار کنیم واقعا ....
- مدل های جدید کیف بافتنی حیوانات؛ شیک و خاص برای همه
- فیلم شکار غزال توسط سگهای وحشی در دشتهای آفریقا
- 15 مدل جذاب گلدان آویز بافتنی؛ زیبایی دست ساز برای خانه سبز
- فیلم/ واکنش دلخراش نعیمه نظامدوست برای فوت صابر کاظمی: کاش هیچوقت نمیرفتی و...
- چیدمان میز پذیرایی با میوه خوری سرامیکی | خلق زیبایی در خانه
- مجرم کیست؟ دعانویس یا مراجعش؟
- فیلم حمام خاک دیدنی سگهای وحشی در طبیعت آفریقا
- فیلم آواز عاشقانه دوست پسر ترلان پروانه محبوبه بامداد خمار / برای تولدش سوپرایزش میکنه و آهنگ میخونه
- فیلم نبرد دیدنی یوزپلنگ ها با گرازهای وحشی
- مد و هنر قلاب بافی در کیف های دستی؛ 15 ایده خاص و بامزه برای انتخاب بهتر
- عکس/ سفر در زمان/ تغییر چهره «هدیه» سریالِ پژمان با موهای قرمز رنگ!
- مدل های خیره کننده ماگ سرامیکی؛ دکوراسیون آشپزخانه خود را تکمیل کنید
- فیلم آواز و رقص الناز ملک بازیگر زخم کاری / خانم بازیگر با حرکاتش همه بازیگرا رو به رقص آورد به خصوص ...
- تزئین شیک و چشم نواز دلمه مجلسی + ایده های جدید برای فلفل دلمه ای و برگ مو
- فیلم / زنبور سفالگر با گل خیس خانه ساخت
- زیبایی پاییزی با گل سینه انار دست ساز؛ 15 ایده مدرن و شیک
- بازگشت دوباره محسن تنابنده و ریما رامینفر به تلوزیون+ زمان پخش مجدد سریال پایتخت
- غلیان احساسات پردیس احمدیه برای گل های یاس خانه اش / احساس می کنم خوشبخت ترین دختر دنیام...
- لاک ناخن پلنگی با چه رنگ هایی جذاب تر می شود؟ + ایده های جدید
هم اکنون دیگران می خوانند
- طبیعت آغوشی از آرامش و نسیمی از زندگی
- از گرمای لازانیا تا نرمی دسر موزی
- غوغای عکس ممنوعه همسر سابق شهاب حسینی در امریکا !/ پریچهر قنبری رو شناختین؟
- فیلم آواز و رقص علیرضا بیرانوند / اکرم بانو چه رقصی بهش یاد داده چقدر هماهنگه حرکات موزونش ...
- عکس/ آقا رشید معروف در کنار همسر و فرزندان و نوهی بانمکش/ جفت پسراشون مثل مادرشون قد بلند و رشیدن