بیف تریاکی رژیمی چطور درست میشه؟ / فیلم
تبلیغات

به گزارش رکنا، این بیف تریاکی بمب پروتئین: مخصوص ورزشکارها و افراد رژیمی،  کم‌چرب و کم‌کالری هست. پس بدون احساس گناه لذت ببر.

آماده در ۲۰ دقیقه: غذای فوری و سالم.

مواد لازم:

 1/4 پیمانه سس سویا 

 1/2 پیمانه آب 

 1 قاشق چای خوری سیر خرد شده 

 1 قاشق چای خوری زنجبیل خرد شده 

 1 قاشق غذاخوری عسل

  1 قاشق چای خوری روغن کنجد بو داده 

1 قاشق غذاخوری  نشاسته ذرت

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

اخبار تاپ حوادث

تبلیغات
تبلیغات
تبلیغات