پرونده روانشناسی گینسی ها / پنج ویژگی روانی پشت زندگی بلندقدترین مرد جهان / او به سلطان کوسن معروف شد
رکنا: تصور کنید آرزویتان این باشد که بسکتبالیست شوید، اما وقتی برای بازی انتخابتان می کنند، نه به دلیل ضعف مهارت، بلکه…
مهمترین عناوین روانشناسی و زندگی
-
مصرف گل در میان ۸۰ درصد معتادان؛ پشت پرده تبلیغات فریبنده قاچاقچیان + فیلم
رکنا: به نظر می رسد در یک دهۀ اخیر، نوعی سوءنگرش در خصوص گل ایجاد شده است؛ به این معنا که قاچاقچیان و فعالان در صنعت…
-
آقایان غذاهای فوق فرآوری نخورید!
رکنا: ارتباط غذاهای فوق فرآوری با خطر سرطان پروستات اثبات شده است.
-
عوارض و فواید مصرف گوجه فرنگی
رکنا: گوجه فرنگی یک ماده غذایی مغذی و مفید است و مصرف منظم آن می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد.
-
افسردگی را با مصرف این ویتامین شکست دهید!
رکنا: مصرف دوز بالای ویتامین B۶ باعث کاهش علائم اضطراب می شود.
-
ماسک آلوئه ورا برای صورت + طرز استفاده / پاسخ به سوالات کاربران
رکنا: آلوئه ورا برای پوست صورت بسیار مفید است؛ از آبرسانی و تسکین التهاب تا مراقبت از جوش.
-
جدیدترین چیدمان کابینت ادویه جات با ایده های ساده
رکنا: چیدمان منظم ادویه جات یکی از ساده ترین راه ها برای مرتب تر و کاربردی تر شدن آشپزخانه است.
-
رژیم کم کربوهیدرات برای چه کسانی مفید و مضر است؟
رکنا: رژیم کم‌کربوهیدرات می‌تواند برای برخی افراد مفید باشد، اما هرچه کربوهیدرات کمتر باشد، لزوماً رژیم سالم‌تر نیست.…
-
تاثیر انار بر مبتلایان نارسایی قلبی
رکنا: حدود ۵۰ درصد از تمام موارد نارسایی قلبی زمانی اتفاق می‌افتد که عضله قلب سفت می‌شود و باعث می‌شود قلب دوباره پر…
-
تولید سم در بدن با مصرف زیاد ویتامین A
رکنا: ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین A در بدن ذخیره می شوند و به راحتی از آن خارج نمی شوند. این می تواند…
-
از اندوه واقع بین تا «اختلال بالینی»؛ روایت دوگانه از افسردگی
رکنا: باید افسردگی در میان اصحاب علم را نه به عنوان یک نقص، بلکه به عنوان یک سیگنال هستی‌شناختی بازشناسی کرد؛ سیگنالی…
-
پاسخ به سوالات رایج درباره دارچین / یک برنامه ساده روازنه برای مصرف دارچین
رکنا: اگر هدف تان کاهش وزن است، بهتر است دارچین را با مواد کم‌کالری و بدون شکر اضافه مصرف کنید.
-
بلند صحبت کردن نشانه چیست؟ / راهکارهای مدیریت میزان صدا
رکنا: بلند صحبت کردن می‌تواند ناشی از عدم آگاهی از حقوق اجتماعی دیگران باشد.
-
الکل دوز امن ندارد؛ وقتی کبد در خاموشی آسیب می بیند
رکنا: شاید بسیاری از ما تصور کنیم که مصرف کم و گاه به گاه الکل، خطری جدی برای سلامتی ندارد اما دکتر آرمان عبدی، فوق…
-
راهنمای تهیه شام های سبک برای کارمندان
رکنا: برای تهیه یک شام سبک و سالم نیازی به مواد اولیه خاص یا زمان طولانی نیست. سالاد سزار، املت سبزیجات، سوپ، خوراک…
-
دیر صبحانه نخورید که طول عمرتان کم می شود!
رکنا: مصرف دیرهنگام صبحانه با کاهش طول عمر ارتباط دارد.
رک پلاس
- ۶ نوامبر؛ روز جهانی بدون کاغذ، گامی برای حفاظت از محیط زیست
- شب گردی با پورشه 718 اسپایدر
- فال تفریح آخر هفته / 14 آبان 1405
- فال رون امروز 14 آبان 1405
- جشن میانه پاییز در ایران؛ آیین باستانی ایاثرم و استقبال از روزهای سرد
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- اینجا جزیره زیبای هرمز ساحل سرخ ایران است
- فال فرشته ها امروز / 14 آبان 1405
- فال سفر آخر هفته / 14 آبان 1405
- نگاهی به بازی خاطره انگیز مکس پین ۲
- فال عشق آخر هفته / 14 آبان 1405
- فال غذا و رستوران 14 آبان 1405
- فال خرج آخر هفته / 14 آبان 1405
- دکوراسیون سبز نعنایی؛ چگونه این رنگ آرامشبخش را با سبک خانه ایرانی ترکیب کنیم؟
- تفسیر فال قهوه امروز 14 آبان
- فال شانس آخر هفته / 14 آبان 1405
- طرز تهیه سوپ کدو حلوایی
- فال آی چینگ امروز 14 آبان
- فال انرژی آخر هفته / 14 آبان 1405
- فال ماه امروز / 14 آبان 1405