مهمترین عناوین روانشناسی و زندگی

روان خند/بخوابم یا سر کار بروم؟ / شوخی با روانشناسی

رکنا: روان خند، بخش طنز روانشناسی رکناست؛ جایی که به بازی های عجیب ذهن و دردسرهای آشنای زندگی می خندیم، نه به رنج آدم…

دخترها نه گفتن سخت نیست! / امتحان کنید باورتان نمی شود

رکنا: گاهی نه گفتن فقط یک کلمه است؛ اما برای بعضی آدم‌ ها گفتن همین دو حرف می‌ تواند با احساس گناه، ترس از ناراحت کردن…

مرد هزارچهره؛ چرا بعضی آدم‌ ها برای هرکس یک شخصیت دارند؟

رکنا: اگر کسی جلوی مادرش یک آدم باشد، جلوی همسرش آدمی دیگر، در محل کار شخصیتی کاملا متفاوت داشته باشد و با دوستانش…

یادداشت

روانشناسی برای زندگی؛ نه برای ویترین!

دکتر مریم سامانی _ روانشناس بالینی و استاد دانشگاه

ساده ترین روش خوشمزه برای فرار از افسردگی و زوال عقل

رکنا: یک عادت ساده غذایی می‌ تواند خطر افسردگی و زوال عقل را کاهش دهد.

هل؛ ادویه‌ ای معطر با فوایدی برای بدن اما نه جایگزین درمان

رکنا: هل یکی از ادویه‌های خوش‌عطر و پرکاربرد در آشپزی و نوشیدنی‌های سنتی است.

بهترین کابل فست‌ شارژ کدام است؟ راهنمای خرید کابل سریع، ایمن و بادوام

رکنا: انتخاب کابل فست‌شارژ فقط به عبارت «Fast Charging» روی بسته‌بندی محدود نمی‌شود. نوع کانکتور، توان قابل‌تحمل، شدت…

فواید سالاد شیرازی؛ یک همراه خوش‌ طعم برای رژیم غذایی سالم

رکنا: سالاد شیرازی یکی از ساده‌ترین و محبوب‌ترین سالادهای ایرانی است که از ترکیب خیار، گوجه‌فرنگی، پیاز، آب‌لیمو یا…

کوله‌ پشتی ارگونومیک چیست؟ راهنمای انتخاب و استفاده درست برای حفظ سلامت بدن

رکنا: کوله‌پشتی یکی از وسایل ضروری دانش‌آموزان است، اما فقط سبک و جادار بودن آن برای انتخاب یک کوله مناسب کافی نیست.

بایدها و نبایدهای تغذیه گروه خونی شما چیست؟

رکنا: ما در این مطلب مواد غذایی که هر کس باید با توجه به گروه خونی اش مصرف کند را بررسی می کنیم، با ما همراه باشید.

این قرص نجات بخش رنگ پوست مبتلایا ن پیسی است

رکنا: برخلاف کِرِم‌هایی که روی لکه‌های منفرد استفاده می‌شوند، این قرص در سراسر بدن عمل می‌کند.

ببینید / گفتگو با خانواده کهنوجی که 28 فرزند دارند + فیلم

رکنا: تصاویر خانواده‌ای را مشاهده می کنید با 28 بچه و شناسنامه‌ ای که جا ندارد!

حذف گروه‌ ها و افکار سمی از زندگی + فیلم

رکنا: در این روایت، تأکید اصلی بر مرزبندی، قطع رابطه‌های ناسالم و توجه به سلامت عاطفی است.

مصرف گل در میان ۸۰ درصد معتادان؛ پشت پرده تبلیغات فریبنده قاچاقچیان + فیلم

رکنا: به نظر می رسد در یک دهۀ اخیر، نوعی سوءنگرش در خصوص گل ایجاد شده است؛ به این معنا که قاچاقچیان و فعالان در صنعت…

آقایان غذاهای فوق فرآوری نخورید!

رکنا: ارتباط غذاهای فوق فرآوری با خطر سرطان پروستات اثبات شده است.