نسل جدید روابط عاشق هیجان‌اند، نه تعهد / دوپامین دیتینگ چیست؟

به گزارش رکنا، در سال‌های اخیر، روانشناسان پدیده‌ای نوظهور در روابط عاطفی به نام «دوپامین دیتینگ» را شناسایی کرده‌اند. این سبک از رابطه به ویژه در نسل جوان دیده می‌شود و شامل افرادی است که تنها عاشق هیجان و تازگی شروع رابطه‌اند، اما وقتی پای تعهد، ماندن و آرامش در میان می‌آید، ناگهان کنار می‌کشند یا غیب می‌شوند.

مطالعات هلن فیشر نشان می‌دهد مغز انسان برای هیجان آغاز رابطه روشن‌تر و فعال‌تر است و همین امر باعث می‌شود افراد به «شروع‌های پرهیجان» معتاد شوند. پیامک‌های طولانی، توجه لحظه‌ای و کشش اولیه، مغز را با شات دوپامین مواجه می‌کند؛ همان حس لذت آنی که انسان را جذب آغاز رابطه می‌کند.

اما تعهد و پایداری، آرامش بیشتری دارد و مغز برخی افراد این آرامش را به عنوان «کاهش هیجان» تفسیر می‌کند. نتیجه این است که این افراد در میانه رابطه کنار می‌کشند، نه به دلیل نقص طرف مقابل، بلکه به دلیل وابستگی به هیجان اولیه.

روانشناسان تأکید می‌کنند که «دوپامین دیتینگ» ریشه در نیاز مغز به تحریک و هیجان دارد و نباید افراد خود را برای ترک ناگهانی شریک زندگی سرزنش کنند. این سبک رابطه می‌تواند منجر به زخم‌های عاطفی و سوءتفاهم شود، اما شناخت پدیده و دلیل آن، کمک می‌کند تا با آگاهی بیشتری وارد روابط عاطفی شد.

پیام کلیدی:

دوپامین دیتینگ به این معناست: «عاشق شروع رابطه‌اند، عاشق ماندن و تعهد نیستند» و درک این موضوع می‌تواند از سرزنش و آسیب‌های عاطفی جلوگیری کند.

سمیه یقینی دانشجوی دکترا روانشناسی معاونت اجتماعی کلانتری 113 بازار