وقتی این دو خانم بازیگر به پیری نه می گویند / جدیدترین عکس های الناز حبیبی 38 ساله و نسرین نصرتی 50 ساله ها!
نمایش «در همسایگی تزارها» در تالار مرکزی ساری با حضور جمعی از چهره های شناخته شده تئاتر و سینما برگزار شد؛ اما تصاویر…
مهمترین عناوین استایل
-
برنج و تخم مرغ؛ ترکیبی ساده که می تواند یک وعده کامل بسازد!
رکنا: تخممرغ بهتنهایی یک منبع «پروتئین کامل» محسوب میشود.
-
هویج را خام بخوریم یا بپزیم؟ کدام روش برای بدن مفیدتر است؟
رکنا: مهمتر از خام یا پخته بودن هویج، الگوی کلی تغذیه و تنوع مواد غذایی است. هیچ ماده غذایی بهتنهایی تضمینکننده…
-
چای برای کودکان؛ عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ
رکنا: چای برای بزرگسالان ممکن است بخشی از یک عادت روزانه باشد، اما برای کودک در حال رشد، انتخاب نوشیدنی باید با دقت…
-
حبوبات؛ خوراکی های کوچک با فواید بزرگ برای بدن
رکنا: از لپه و لوبیا چیتی گرفته تا لوبیا سیاه، قرمز، سفید و چشمبلبلی، هرکدام میتوانند مواد مغذی متفاوتی را در اختیار…
-
عکس / لباس عروس ملکه وار تلمای سریال رویای نیمه شب / آیدا ماهیانی با شباهت زیاد به مرلین مونرو !
آیدا ماهیانی، بازیگر نقش تلما در سریال «رویای نیمه شب»، در تصویری متفاوت با لباس عروس، تور بلند و تاج پرنسسی دیده شده…
-
هر کیلو کاهش وزن چقدر فشار از روی زانو کم می کند؟
رکنا: کاهش وزن فقط به تغییر عدد روی ترازو محدود نمیشود؛ برای افرادی که اضافهوزن دارند، حتی کاهش نسبی وزن میتواند به…
-
مغز سالم در سالمندی با مصرف کم قند در خردسالی
رکنا: محدودکردن مصرف قند در دوران بارداری مادر و شیرخوارگی نوزاد، ممکن است تأثیرات مثبت بلندمدتی بر سلامت مغز کودکان…
-
بهترین غذاها برای مغز
رکنا: محدود کردن گوشتهای فرآوریشده و قندهای افزوده برای سلامت مغز اهمیت بسیار دارد.
-
طرز تهیه نوشیدنی که شما را همیشه جوان نگه می دارد!
رکنا: اگرچه هیچ نوشیدنی یا ماده غذایی بهتنهایی نمیتواند روند پیری پوست را متوقف کند، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و…
-
تاثیر روزه داری متناوب بر مغز
رکنا: شواهد جدید نشان میدهد محدود کردن زمان غذا خوردن ممکن است علاوه بر وزن، بر سلامت مغز، کنترل قند خون و التهاب نیز…
-
ساده ترین روش خوشمزه برای فرار از افسردگی و زوال عقل
رکنا: یک عادت ساده غذایی می تواند خطر افسردگی و زوال عقل را کاهش دهد.
-
هل؛ ادویه ای معطر با فوایدی برای بدن اما نه جایگزین درمان
رکنا: هل یکی از ادویههای خوشعطر و پرکاربرد در آشپزی و نوشیدنیهای سنتی است.
-
فواید سالاد شیرازی؛ یک همراه خوش طعم برای رژیم غذایی سالم
رکنا: سالاد شیرازی یکی از سادهترین و محبوبترین سالادهای ایرانی است که از ترکیب خیار، گوجهفرنگی، پیاز، آبلیمو یا…
-
کوله پشتی ارگونومیک چیست؟ راهنمای انتخاب و استفاده درست برای حفظ سلامت بدن
رکنا: کولهپشتی یکی از وسایل ضروری دانشآموزان است، اما فقط سبک و جادار بودن آن برای انتخاب یک کوله مناسب کافی نیست.
-
بایدها و نبایدهای تغذیه گروه خونی شما چیست؟
رکنا: ما در این مطلب مواد غذایی که هر کس باید با توجه به گروه خونی اش مصرف کند را بررسی می کنیم، با ما همراه باشید.
رک پلاس
- طرز تهیه کتلت بادمجان و سیب زمینی؛ ترد و خوشمزه بدون وا رفتن
- روی میز جلو مبلی چه بگذاریم؟ این مدل ها را ببینید
- عکس ها/ نگاهی به خانه حمید صفت بازیگر سریال بامداد خمار / از کمد لباس تا آشپزخانه ساده خانه عاشق پیشه محبوبه
- فال ماه امروز / 18 شهریور 1405
- زیباترین مدل های بالش فانتزی و دست ساز برای دکوراسیون
- فال رون امروز / 18 شهریور 1405
- وقتی این دو خانم بازیگر به پیری نه می گویند / جدیدترین عکس های الناز حبیبی 38 ساله و نسرین نصرتی 50 ساله ها!
- فیلم از داخل تاکسی های جدید تسلا
- راز رنگ های مختلف کالیپر ترمز خودروها چیست؟
- فال ستارگان امروز/ 18 شهریور 1405
- طرز تهیه باقلا وابیج گیلانی؛ غذای ساده و خوشمزه شمالی
- فال فرشتهها امروز / 18 شهریور 1405
- ۳ عادت ساده صبحگاهی برای پیشگیری از کبد چرب
- تفسیر فال حافظ امروز 18 شهریور ماه
- طرز تهیه حلوا کاراملی + فیلم
- اگه برندهای بزرگ باهم همکاری می کردن چی می شد؟ + فیلم
- فال رمل امروز / 18 شهریور 1405
- فال درخت سلتیک امروز / 18 شهریور 1405
- فال و طالع امروز 18 شهریور ماه / تک نیت احساسی، کاری و مالی
- فال تاروت امروز/ 18 شهریور 1405
هم اکنون دیگران می خوانند
- سکه 10 میلیون تومان گران شد / قیمت طلا و انواع سکه امروز چهارشنبه 18 شهریور 1405 + جدول
- مهم ترین اخبار اقتصادی در 24 ساعت گذشته
- قیمت دلار آزاد امروز چهارشنبه 18 شهریور 1405 / 6 هزار تومان گران شد+ جدول
- مهم ترین اخبار بورس امروز و یک هفته اخیر
- عکس ها سفر به ایام قدیم / لاله و لادن دوقلوهای بههم چسبیده ایرانی از دوران کودکی تا زمان فوت سال 82