سالاد سبز بهترین گزینه برای شام عزیزانی که رژیم هستند + فیلم
رکنا: طرز تهیه سالاد سبز را در این فیلم فرا خواهید گرفت.
مهمترین عناوین استایل
-
چگونه از 5 اشتباه رایج پوسیدگی دندان جلوگیری کنیم؟
رکنا: پوسیدگی دندان اغلب به‌دلیل اشتباهات رایج در مراقبت از بهداشت دهان رخ می‌دهد، اما با رعایت نکات کلیدی مثل مسواک…
-
اثربخشی این واکسن در پیشگیری از سکته قلبی و مغزی
رکنا: واکسن زونا علاوه بر پیشگیری از این بیماری دردناک، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت قلب دارد؛ تحقیقات نشان داده‌اند…
-
نشانه های اولیه واریس که باید بدانید
رکنا: واریس یکی از بیماری‌های شایع عروقی است که با علائمی مثل درد، تورم، سنگینی پاها و در موارد شدید زخم بروز می‌کند و…
-
عاشق ورزش شوید با این تکنیک ساده و اثربخش
رکنا: محققان روشی نوین برای افزایش انگیزه ورزش با ترکیب شمارش قدم‌ها و ذهن‌آگاهی یافته‌اند که می‌تواند به بهبود سلامت…
-
13 ایده برتر برای خرید مانتو طرح‌دار مدرن از فروشگاه‌های داخلی / عکس
رکنا: مانتو طرح‌دار مدرن، انتخابی جذاب برای خانم‌های خوش‌سلیقه که به دنبال استایلی خاص و متفاوت هستند. از دورهمی‌های…
-
مدل های جذاب و مدرن ناخن زرد و بنفش که تابستان و زمستان را روشن می کند + عکس
رکنا: طرح ناخن زرد و بنفش: ترکیب رنگی پرانرژی برای خلق استایل‌های خاص و متفاوت
-
راز رشد سریع مو: بهترین زمان برای کوتاه کردن موها
رکنا: بهترین زمان برای کوتاه کردن مو چه زمانی است؟ آیا زمان‌بندی تأثیری در رشد و سلامت مو دارد؟ در این مطلب از همشهری…
-
کدام ورزش ها مغز شما را جوان نگه می‌دارند؟ راز آن را بدانید!
رکنا: ورزش‌های ساده و سبک می‌توانند تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت مغز داشته باشند و روند پیری آن را کاهش دهند؛ در دنیای…
-
خاص‌ترین توگردنی‌های جید سفید؛ 6 اکسسوری که نمی‌تونی از دست بدی!
رکنا: توگردنی سنگ جید سفید با طراحی شیک و منحصر‌به‌فردش، انتخابی ایده‌آل برای خانم‌های خوش‌سلیقه است. این جواهر خاص با…
-
16 مدل کیف بنفش شیک که استایل شما را تکمیل می‌کند!
رکنا: اگر به دنبال یک آیتم خاص و جذاب هستید، کیف بنفش شیک می‌تواند انتخابی فوق‌العاده باشد که استایل شما را متفاوت و…
-
حنا؛ خوب یا بد برای مو؟ 18 نکته‌ای که باید پیش از مصرف بدانید
رکنا: حنا، گیاهی طبیعی و پرخاصیت، خواص بی‌نظیری برای مراقبت از مو و پوست سر دارد و می‌تواند ریزش مو، شوره و ضعف…
-
روزه داری در نگاه پزشکی + فیلم
رکنا: روزه‌داری به‌ویژه در ماه رمضان، همواره مورد توجه پزشکان و پژوهشگران بوده است و تأثیرات مختلفی بر بدن انسان دارد.
-
بالون معده چگونه کار می کند؟ + فیلم
رکنا: یک پزشک با قرار دادن آندوسکوپ و باد کردن بالن در معده، باعث کاهش اشتها و کمک به کاهش وزن می‌شود.
-
فواید آب‌لیمو در تابستان؛ از رفع تشنگی تا تقویت سیستم ایمنی
رکنا: آب لیمو، نوشیدنی ساده اما پرخاصیت، جایگزینی طراوت‌بخش برای آب ساده است که علاوه بر تأمین آب بدن، فوایدی همچون…
-
میوه خوردن در زمان اشتباه می‌تواند شما را بیمار کند! چه زمانی بهترین انتخاب است؟
رکنا: زمان مناسب مصرف میوه‌ها تاثیر چشم‌گیری بر جذب خواص آنها دارد؛ متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند برای بهره‌مندی بیشتر…
رک پلاس
- فیلم آواز شکوهمند و فوق احساسی فرج علیپور ! / آنقدر روح نواز خواند که تماشاچیان پرواز کردند !
- فیلم شوخی ناجالب حامد آهنگی با الیکا عبدالرزاقی / یک زنی است عاشق شوهرته اگه جدا شدی میاد مراسم عقد میگیریم !
- فیلم خلاقیت حماسه ساز مهدیار کلایی، سالار معمولی پایتخت ! / در 2 نقش عباس آقا و بنی خانم با لهجه شیرین مازندرانی ترکاند / ببینید چطور از گرونی خنده میسازه !
- رونمایی مهران مدیری از همسر خارجی و کم سنش/ چه لباس عروس و تاج گل باکلاسی !
- فیلم تاسفبار / دعوای خانم بازیگرها در «شام ایرانی» بالا گرفت!
- نگاهی به چیدمان خانه زیبای ریما رامینفر « همای پایتخت » وامیر جعفری/ از حیاط سرسبز و مبلمان کلاسیک تا کتابخانه پر از کتاب
- فیلم آواز شاهکار محسن چاوشی با بازی بی نظیر ترانه علیدوستی / آهنگ رفیقم کجایی دقیقا کجایی ! + موزیک ویدیو
- نگاهی به خونه زندگی تلفیقی پوراندخت مهیمن بازیگر آذربایجانی کشورمان/ مبلمان سلطنتی یک طرف و کاناپه های راحتی در سمت دیگر، دیوار نما سنگی، کفپوش طرح ورساچه و...
- درک ریتم موسیقی توسط مغز: ارتباط موسیقی و ذهن
- اولین رونمایی الهام چرخنده از پسر کوچکش از شوهر روحانی ! + فیلم مادرانه های زیبای الهام چرخنده با پسرک بامزه و نمکین !
- نان سیر به بهترین روش ممکن + فیلم
- سفر به ایام قدیم سال ۱۳۴۸؛ رضا و فرحناز پهلوی در حال نوازش پلنگ تو فرانسه
- فیلم آواز فوق احساسی مهران مدیری با جدیدترین آهنگ بترکانش / عمریست سرگردان شده ام ! + موزیک ویدیو
- لباس سنتی و اصیل کُردی بر تن الهام پاوهنژاد +عکس/ پیراهنی با نقش هایی نقرهکوب و جلیقه ای ابریشم به سلیقه خاص و منحصربفرد خانوم بازیگر
- فیلم لحظه غیرتی شدن نازنین بیاتی برای امیرحسین آرمان/ این دوتا روز به روز جذابتر میشن !
- ترجمه همزمان و راحت با هدفون پیشرفته؛ صدای جهان در گوش شما
- نمایش شگفتانگیز مورچهها: جابجایی چند برابر وزن خود! + فیلم
- تصاویر؛ عکس های شخصی، زندگی خصوصی و بیوگرافی روزان پارک
- فیلم غوغای آواز شجریان توسط پسر بامعرفت در صداتو ! / به یاد پدرش خوند و اشک همه را درآورد !
- 5 تصویر از استایل تابستونی سپیده خداوردی با رنگ های شاد در سفر کیش
هم اکنون دیگران می خوانند
- شوهرم فهمید من با مرد متاهلی رابطه سیاه دارم ! / معشوقه ام 7 سال کوچکتر بود + نظر کارشناسی
- فیلم آواز شاهکار محسن چاوشی با بازی بی نظیر ترانه علیدوستی / آهنگ رفیقم کجایی دقیقا کجایی ! + موزیک ویدیو
- اولین رونمایی الهام چرخنده از پسر کوچکش از شوهر روحانی ! + فیلم مادرانه های زیبای الهام چرخنده با پسرک بامزه و نمکین !
- فیلم آواز فوق احساسی مهران مدیری با جدیدترین آهنگ بترکانش / عمریست سرگردان شده ام ! + موزیک ویدیو
- رونمایی مهران مدیری از همسر خارجی و کم سنش/ چه لباس عروس و تاج گل باکلاسی !