مرتضی عطایی نایب قهرمان المپیاد دانشجویان کشور شد
رکنا ورزشی: مرتضی عطایی برسکوی نایب قهرمانی المپیاد دانشجویان پسر کشور که با حضور125 تیم از دانشگاه های مختلف کشور در…
مهمترین عناوین کشتی و وزنه برداری
-
مرتضی عطایی نایب قهرمان المپیاد دانشجویان کشور شد
رکنا ورزشی: مرتضی عطایی برسکوی نایب قهرمانی المپیاد دانشجویان پسر کشور که با حضور125 تیم از دانشگاه های مختلف کشور در…
-
ستاره نوظهور کشتی ایران در آستانه اخراج از تیم ملی!
رکنا ورزشی: احمد محمدنژاد جوان، نایب قهرمان جهان، در آستانه کنار گذاشته شدن از اردوی تیم ملی کشتی آزاد ایران قرار…
-
رحمان بی رحم در مغولستان طلایی شد + فیلم کامبک فوق العاده رحمان در مبارزه فینال
رکنا ورزشی: رحمان عموزاد در مغولستان به مدال طلا رسید.
-
محمد نخودی طلایی شد / رمضانوف انصراف داد
رکنا ورزشی: محمد نخودی بدون برگزاری بازی فینال به مدال طلا رسید.
-
علی هاشمی وزنه بردار اهل ایلام و قهرمان جهان کیست ؟! / دردسری بزرگ در زندگی این قهرمان + بیوگرافی و افتخارات علی هاشمی
رکنا ورزشی: علی هاشمی وزنه بردار پرافتخار ایرانی است. این قهرمان با اتفاقی در ایلام با دردسر بزرگی روبرو شده است .
رک پلاس
- ارتباط پنهان پوکی استخوان و زوال شناختی کشف شد
- لحظه زایمان اسب دریایی
- فیلم /نگاهی به دکوراسیون آذری خانه مادر اردبیلی مریم مومن نوعروس سینما / از شکلات خوری طرح مینیاتوری تا رنگ فیروزه ای فرش های تبریز و مبلمان استیل خوشرنگ
- هشدار درباره کنترل افراطی قند خون؛ زندگی دیابتی ها تحت فشار است؟
- عکس ها / نگاهی به دکوربندی و چیدمان اصیل ایرانی «شهره سلطانی» و شوهر جوانش / از سماور نقره ای تا فرش هایخوشرنگ از مبلمان مدرن تا ظروف ناهارخوری شیک
- زیبایی دریاچه کارا کامیش قزاقستان
- نگهداری ساینا سالانه چقدر خرج دارد؟
- بدن تان گرسنه نیست؛ تشنه است! این نشانه ها را بشناسید
- فیلم / نگاهی به دکوراسیون و چیدمان خانه لوکس و اعیانی شیوا خنیاگر/ از مبلمان فوق مدرن و میزناهارخوری ست تا لوستر شمعدانی
- نکات مهم در پخت دمی گوجه که خوشمزه تر شود / فیلم
- عکس / خلاقیت مرد ایرانی در استفاده از کاسه توالت به جای منقل هنگام پختن جوجه کباب/ این جوجه واقعا خوردن داره ؟!
- شنا کردن دلفین ها در اعماق قیانوس
- عکس ها / نگاهی به تیپ و استایل بازیگران زن و مرد در جشن عروسی آرام جعفری / از رابعه اسکویی تا شیوا مکیان و شقایق فراهانی و دختر مهران غفوریان
- فال طبیعت امروز / 12 مهر 1405
- آموزش ساخت اوریگامی نگهدارنده کتاب
- عکس ها / نگاهی به چیدمان مدرن خانه مهران غفوریان با سلیقه همسر زیبایش/ از تابلوی مینیاتوری تا دکور آجری با آشپزخانه ای با طرح چوب و بیلیارد خانگی
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- تزئین ماست و خیار مجلسی؛ ۱۰ ایده شیک برای سفره مهمانی / فیلم
- خشک ترین نقطه زمین گلستان شد / فیلم
- طرز تهیه سمبوسه / فیلم