دیابتی ها چطور قندشان را کنترل کنند؟

به گزارش رکنا ، دیابت بیماری خطرناک و شایعی است که می توان آن را با رعایت رژیم تغذیه ای کنترل کرد. اگر شما یا یکی از عزیزا تان درگیر این بیماری شایع است می توانید با میل کردن مواد زیر قند خون را پایین بیاورید:

لوبیا سبز

مغز گردو

سبزی شاهی

آب زرشک

اسفناج پخته

گوجه فرنگی

خیار سبز سالاد شده

جوشانده گزنه برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

کدخبر: 565495 ویرایش خبر
لینک کپی شد

اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

آیا این خبر مفید بود؟