تیرگی پوست در زمان حاملگی

به گزارش رکنا ، زنانی که پوست تیره دارند بیشتر در معرض این لکه ها قرار دارند. این لکه ها بیشتر در نواحی دور لب بالا، بینی، بالای گونه ها و پیشانی دیده می شوند و گاهی به صورت یک ماسک صورت را می پوشانند. این لکه ها عموماً «ماسک حاملگی» خوانده می شوند، ولی نام علمی شان کلواسما یا ملاسما) [chloasma or melasma] است ممکن است در نواحی ساعت و دیگر قسمت های بدن که در معرض نور آفتاب به طور مستقیم قرار می گیرند، بوجود آید و با هر حاملگی واضح تر می شوند.

علاوه بر این، سینه ها، کک مک یا خال، محل زخم ها، پوست دور تناسلی، و نواحی از پوست که در معرض اصطکاک قرار دارند

(نظیر زیر بغل و کشاله ران)در زمان حاملگی تیره تر یا اصطلاحاً هیپرپیگمانته(hypertigmanted) می شوند. تمام این تغییرات ناشی از افزایش موقتی (و بی ضرر) تولید ملاتین در بدن است.

ملاتین ماده ای است که رنگ مو، پوست و چشم از آن ناشی می شود. تیرگی پوست ظرف چند ماه پس از حاملگی از بین می رود، هرچند در بعضی از زنان این تغییرات رنگدانه هیچگاه برطرف نمی شوند.

خط تیره روی شکم چیست؟

این خط که خط سیاه یا linea nigra خوانده می شود در واقع همان خط سفید یاlinea Alba است که بطور طبیعی از بالای شکم و تا قسمت پایینی شکم و ادامه دارد و در حالت طبیعی به رنگ پوست بوده و دیده نمی شود. افزایش تولید ملاتین سبب تیره شدن این خط می شود. این خط در بیشتر موارد چند ماه پس از زایمان رنگ قبلی خود را می یابد.

برای جلوگیری از تیرگی پوست در زمان حاملگی چه می توان کرد؟

تیرگی پوست معمولاً بعد از زایمان برطرف می شود. ولی، برای به حداقل رساندن آن در زمان حاملگی می توان توصیه های زیر را بکار برد:

دوری ازآفتاب: این نکته بسیار مهم است. زیرا قرار گرفتن در معرض آفتاب تغییرات رنگدانه ها را تشدید می کند. سعی کنید از یک ضد آفتاب با طیف وسیع که در مقابل هر دو نوع اشعه های UVA و UVB محافظت ایجاد می کند و SPF آن 30 یا بیشتر باشد بصورت روزانه استفاده کنید( SPF خصوصیتی از کرم های ضد آفتاب است که قدرت آن را در محافظت از پوست در مقابل اشعه نشان می دهد. این عدد معمولاً روی جعبه ضد آفتاب نوشته شده است و هر چه عدد آن بزرگتر باشد نشان دهنده قدرت محافظت کرم است.) اگر حتی هوا آفتابی هم نباشد باید از ضد آفتاب استفاده کرد و در صورتیکه ساعاتی را بیرون از منزل می گذرانید می توانید بیش از یک بار در روز استفاده کنید.

در واقع، حتی اگر برنامه ندارید از خانه خارج شوید سعی کنید مالیدن ضد آفتاب را به برنامه روتین هر روز صبح تبدیل کنید. اگر بیرون می روید علاوه بر ضد آفتاب از کلاه لبه دار هم استفاده کنید. همچنین سعی کنید مدت قرار گرفتن در معرض نور آفتاب را بویژه بین ساعت 10 صبح و 3 بعدازظهر کاهش دهید.

از کرم ها و تمیز کننده های پوستی ملایم استفاده کنید. از بکار بردن کرم هایی که پوستتان را تحریک می کنند. خودداری کنید زیرا باعث بدتر شدن تیرگی می شوند.

بعد از زایمان

بعد از زایمان هم به محافظت پوست خود از نور آفتاب ادامه دهید. در بیشتر موارد، تیرگی های بوجود آمده به آهستگی و بدون هیچگونه درمانی برطرف می شوند. اما باید توجه داشت که در تعداد کمی از زنان، داروهای ضد بارداری که حاوی استروژن هستند نظیر قرص های ضد حاملگی می توانند سبب ایجاد کلوآسما شوند. در صورتیکه تیرگی پوست در حد ناراحت کننده باشند بهتر است روش دیگری برای جلوگیری از بارداری بکار رود.

اگر بعد از گذشت چند ماه از زایمان، لکه های تیره همچنان وجود داشته باشند می توان از کرم های روشن کننده پوست نظیر هیدروکینون که بعضی از انواع آن ضد آفتاب هم در خود دارند و یا یک داروی موضعی حاوی ترتینوتین(Retin-A) و یا داروهای خوراکی نظیرگلوکولیک اسید استفاده کرد. اگر به متخصص پوست مراجعه کنید احتمالاً برای شما داروهای ترکیبی تجویز می کند. البته نباید انتظار داشته باشید بسرعت نتیجه بگیرید. درمان ممکن است چند ماه طول بکشد. (در بعضی موارد نادر، متخصص پوست

برای از بین بردن لکه ها از لیزر استفاده می کنند ولی این درمان قدم اول نیست.) درمان هر چه باشد، محافظت در مقابل اشعه خورشید در طول درمان و بعد از آن نکته ای حیاتی است که باید به آن توجه داشت.

اگر شیر می دهید و یا برنامه دارید دوباره به فاصله کوتاهی حامله شوید حتماً قبل از مصرف هر گونه دارو و یا انجام درمان با پزشک مشورت کنید.

آیا این لکه ها نشانه های از یک بیماری است؟

بعضی از تغییرات رنگ پوست ممکن است علایمی از بیماری های پوستی نظیر سرطان پوست یا دیگر مشکلات باشند، بنابراین در صورتیکه همراه با تغییر رنگ پوست، درد، حساسیت، قرمزی یا خونریزی وجود داشت، شکل یا اندازه خالی که از قبل داشته اید بیشتر شده،حتماً به متخصص پوست مراجعه کنید.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.