5 صبحانه کم کالری و پر پروتئین + فیلم
کدخبر:
977227
لینک کپی شد
این پنج صبحانه رو داشته باش تا دوباره چند روز دیگه پنج تا دیگه بهت معرفی میکنم
کدخبر:
977227
لینک کپی شد
به گزارش رکنا، صبحانه ای که انتخاب می کنید تا در اول روز مصرف کنید باید سالم باشد. صبحانه های کم کالری و پر پروتئین به شرح زیر است؛
عدسی، املت، اوتمیل، تخم مرغ آبپز، کره بادام زمینی و موز. حتما در هفته از این صبحانه ها استفاده کن.
ارسال نظر