فیلم / تاثیر 3 هفته مصرف تخم گشنیز روی بدن + طرز مصرف

به گزارش رکنا، تخم گشنیز   این دانه ریز، قدرت شگفت‌انگیزی در درمان بیماری‌ها داره که احتمالاً تا امروز نمی‌دونستی. 

خواص تخم گشنیز

تخم گشنیز یک داروخانه کامل برای بدن و پوستته:

کنترل عالی قند خون و کمک به بهبود دیابت

رفع فوری اسپاسم‌های عضلانی و دردهای بدنی

پاکسازی پوست صورت و رفع التهابات

اگه تو هم از اون دسته افرادی هستی که زود عصبی میشن، این راهکار مخصوص توئه

1- برای مشکلات گوارشی (نفخ، سوءهاضمه، دل‌درد)

روش مصرف:

    •    ۱ قاشق مرباخوری تخم گشنیز را کمی بکوب

    •    داخل ۱ لیوان آب جوش بریز

    •    ۱۰–۱۵ دقیقه دم بکشد

    •    بعد از غذا میل شود (روزی ۱ تا ۲ بار)

اثر علمی:

حاوی ترکیباتی مثل لینالول است که خاصیت ضداسپاسم و ضدنفخ دارد.

2- برای کاهش قند خون

روش مصرف:

    •    ۱ قاشق غذاخوری تخم گشنیز

    •    در ۱ لیوان آب، ۵ دقیقه بجوشد

    •    صاف کرده، صبح ناشتا مصرف شود

نکته مهم:

اگر داروی دیابت مصرف می‌کنی، ممکن است قندت بیش از حد پایین بیاید. باید با احتیاط استفاده شود.

3- برای کاهش فشار و چربی خون

روش مصرف:

    •    پودر تخم گشنیز (نیم قاشق چای‌خوری)

    •    داخل ماست یا آب ولرم

    •    روزی یک بار

مکانیسم:

به دلیل خاصیت ادرارآور ملایم و اثر روی متابولیسم چربی‌ها.

4- برای آرامش و کاهش اضطراب خفیف

دمنوش ساده (مثل مورد اول)

شب قبل خواب مصرف شود

به خاطر ترکیبات معطرش اثر آرام‌بخش خفیف دارد.