دئودورانت طبیعی سالم تر است یا ضد تعریق معمولی؟

به گزارش رکنا، شاید شنیده باشید که دئودورانت ها و ضد تعریق های معمولی با بیماری هایی مانند سرطان و آلزایمر مرتبط هستند. این چیزی است که این تحقیق در واقع نشان می دهد. دئودورانت های طبیعی محصولات تازه عرضه شده بهداشتی یا آرایشی نیستند. اگر در راهرو فروشگاه یا داروخانه قدم بزنید با این محصولات روبرو شده اید که با برچسب « طبیعی» و در رایحه های مختلف فروخته می شوند.

مفهوم این است که محصولات طبیعی ذاتاً ایمن تر و خالص تر از نسخه های به اصطلاح «غیرطبیعی» هستند که برای دهه ها مورد استفاده قرار گرفته اند. اما آیا دئودورانت های طبیعی واقعا برای شما بهتر از ضد تعریق های معمولی هستند؟ در اینجا شواهد علمی و نظر کارشناسان مختلف را بررسی میکنیم:

تفاوت بین دئودورانت طبیعی و دئودورانت معمولی

قبل از مقایسه دئودورانت های طبیعی و معمولی، شایان ذکر است که در واقع دو نوع محصول مختلف در دسته دئودورانت ها وجود دارد: دئودورانت ها و ضد تعریق ها. همانطور که در مقاله ای در Annales de Dermatologie et de Vénéréologie در سال 2020 توضیح داده شد، ضد تعریق ها برای جلوگیری از تعریق فرموله شده اند و از نمک های آلومینیوم به عنوان ماده فعال برای این کار استفاده می کنند.

از سوی دیگر، دئودورانت ها در واقع از تعریق جلوگیری نمی کنند. در عوض، هدف آنها پوشاندن بوی عرق با رایحه به همراه یک ماده ضد میکروبی فعال برای محدود کردن رشد باکتری های ایجاد کننده بو است. بر اساس مقاله ای در مجله بین المللی پوست ، ماده فعال در دئودورانت های معمولی اغلب تریکلوزان است که تحقیقات نشان داده است که یک عامل ضد میکروبی مصنوعی است. از سوی دیگر، دئودورانت‌های طبیعی معمولاً متکی به اسانس‌ها و عصاره‌های گیاهی هستند که به عنوان یک عطر عمل می‌کنند و برخی از خواص ضد میکروبی نیز دارند.

بیشتر(اما نه همه) دئودورانت های طبیعی بدون آلومینیوم هستند. به عنوان مثال، Tom's of Maine ، برندی که به فروش محصولات طبیعی معروف است، چند محصول ضد تعریق که حاوی آلومینیوم هستند، همراه با دئودورانت‌های بدون آلومینیوم بسیاری ارائه می‌کند. این ضد تعریق‌ها روی بسته‌بندی «طبیعی» نیستند، اما این واقعیت که توسط شرکتی که خود را با استفاده از مواد طبیعی به بازار عرضه می‌کند فروخته می‌شود، مطمئناً می‌تواند مصرف‌کنندگان را سردرگم کند. بعلاوه، سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA)، اصطلاح طبیعی را آنگونه که در برچسب گذاری لوازم آرایشی استفاده می شود، تعریف نکرده است و بنابراین هیچ مقررات معنی داری در مورد نحوه استفاده برندها از این اصطلاح یا مواد تشکیل دهنده به اصطلاح طبیعی وجود ندارد.

آیا دئودورانت ها و ضد تعریق های معمولی مضر هستند؟

جفری فرووویتز، پزشک متخصص پوست می‌گوید: «ماجرای استفاده کردن یا نکردن از دئودورانت‌های معمولی به اوایل دهه 1990 بازمی‌گردد، با یک نامه زنجیره‌ای ایمیلی که در آن ادعا می‌شد دئودورانت‌ها از تعریق و پاک‌سازی سموم جلوگیری می‌کنند و می‌توانند غدد لنفاوی را متورم کنند و باعث سرطان شوند. که تا به امروز، این خطرات نشان داده نشده است.»

مقاله ای که در سال 2004 در طب طبیعت منتشر شد، این وضعیت را یک فریب نامید و به مطالعه منتشر شده در سال 2002 در مجله موسسه ملی سرطان اشاره کرد که به داده های 1600 زن نگاه کرده و متوجه شده است که استفاده از دئودورانت با سرطان سینه مرتبط نیست.

مقاله طب طبیعت همچنین اعتبار دو مطالعه را زیر سوال برد، یکی منتشر شده در سال 2003 در مجله اروپایی پیشگیری از سرطان که استفاده از ضد تعریق و اصلاح مکرر زیر بغل را با سرطان سینه مرتبط می کرد و دیگری که در سال 2004 در مجله سم شناسی کاربردی منتشر شد و پارابن را نشان داد. نگهدارنده های مورد استفاده در محصولات آرایشی و بهداشتی، از جمله دئودورانت ها، که از استروژن تقلید می کنند و در تومورهای سینه یافت شده اند.

اولین مطالعه، طبق گفته انجمن سرطان آمریکا (ACS)، کوچک و ضعیف طراحی شده بود و یافته های آن توسط تحقیقات بیشتر تایید نشده است. ACS می‌گوید مطالعه دوم، پارابن‌ها را در تومورهای سرطان سینه پیدا کرد، اما نشان نداد که این پارابن‌ها باعث ایجاد تومور یا کمک به توسعه تومورها می‌شوند یا اینکه استفاده از محصولات حاوی پارابن با سرطان سینه مرتبط است.

دکتر فروموویتز می گوید: «نگرانی در مورد قرار گرفتن در معرض آلومینیوم و آلزایمر نیز وجود داشت. اما با پیشرفت علم بیماری، کارشناسان این ایده را رد کردند. او می گوید دئودورانت ها و ضد تعریق های معمولی برای استفاده بی خطر هستند.»

طبق گفته FDA ، دئودورانت ها و ضد تعریق های معمولی برای استفاده منظم در انسان کاملا بی خطر هستند. اگر هنوز در مورد استفاده از ضد تعریق های معمولی نگران هستید، می توانید مطمئن باشید که به دلیل نحوه عملکرد آنها، این محصولات توسط FDA(سازمان غذا و دارو ) هم به عنوان لوازم آرایشی و هم به عنوان دارو طبقه بندی می شوند و در نتیجه مشمول مقررات سخت گیرانه تری نسبت به لوازم بهداشتی معمولی هستند و دئودورانت های طبیعی نیز فقط جزو لوازم آرایشی طبقه بندی می شوند.

تا به امروز، هیچ دلیلی وجود ندارد که باور کنیم دئودورانت های طبیعی نیز اثرات منفی بر سلامتی دارند. اما، مانند دئودورانت‌های معمولی، ممکن است حاوی موادی باشند که برخی افراد نسبت به آن حساس هستند یا آلرژی دارند.

معمولاً، این مواد عطرهای اضافه شده در دئودورانت‌ها هستند که باعث درماتیت می‌شوند، یک تحریک پوستی رایج که معمولاً به صورت راش یا لکه‌ای از پوست خشک و خارش دار ظاهر می‌شود.

اگر پس از استفاده از دئودورانت یا ضد تعریق، خارش یا سایر مشکلات پوستی زیر بغل خود را تجربه می کنید، فرومویتز توصیه می کند با یک متخصص پوست صحبت کنید.

در یک دئودورانت طبیعی به دنبال چه چیزی باشید؟

اگرچه شواهد از این ایده که دئودورانت‌ها و ضد تعریق‌های معمولی اثرات منفی بر سلامتی دارند، پشتیبانی نمی‌کند، برخی افراد ترجیح می‌دهند از محصولات طبیعی ساخته شده بدون مواد مصنوعی استفاده کنند.

دئودورانت های طبیعی همچنین می توانند جایگزین خوبی برای افرادی باشند که بسیاری از ضد تعریق ها و دئودورانت های معمولی را امتحان کرده اند و متوجه شده اند که پوستشان به آنها حساس است. با این حال، باز هم یادآوری این نکته مهم است که دئودورانت‌های طبیعی بدون آلومینیوم از تعریق جلوگیری نمی‌کنند آنها فقط بوی آن را پنهان می‌کنند.

اگر به دنبال یک دئودورانت طبیعی هستید، جنل کیم، دکتر طب چینی و موسس آزمایشگاه های سلامتی JBK توصیه می کند به جای اعتماد به ادعاهای ظاهری مانند «کاملا طبیعی»، لیست مواد تشکیل دهنده محصول را مطالعه کنید.

او می‌گوید در حالت ایده‌آل، برندها باید در مورد آنچه در محصولشان است شفاف باشند، به جای اینکه فقط عباراتی مانند «رایحه طبیعی» را فهرست کنند، بدون اینکه مشخص کنند که این عطر از چه موادی مشتق شده است.

فرومویتز همچنین توصیه می‌کند که به روغن‌های ضروری و سایر عطرهای مورد استفاده در محصولاتی که انتخاب می‌کنید توجه ویژه داشته باشید، زیرا این عطرها بیشترین احتمال ایجاد تحریک را دارند.

فراتر از آن، هیچ اتفاق نظر یا مدرکی وجود ندارد که بگوید برخی از مواد موجود در محصولات دئودورانت طبیعی موثرتر از سایرین هستند. اگر می‌خواهید از دئودورانت‌های طبیعی استفاده کنید، تعدادی از آنها را با مواد مختلف امتحان کنید و تصمیم بگیرید که کدام یک برای شما بهترین کارکرد را دارد.