چیپس بخور و لاغر شو! البته چیپس بامیه + فیلم
کدخبر:
1157520
لینک کپی شد
رکنا: این چیپس درحین خوشمزگی رژیمی هم هست!
کدخبر:
1157520
لینک کپی شد
به گزارش رکنا، تا فصل بامیه هست این چیپس رو از دست نده. طرز تهیه چیپس بامیه به شرح فیلم است.
مواد لازم
ادویه هاش (نمک، فلفل، پاپریکا و پودرسیر)
روغن زیتون
نشاسته ذرت
نکات مهم
درجه ۱۸۰ به مدت ۱۵ دقیقه( پنج دقیقه زودتر گرمش کنید)
میتونید از بامیه ریز هم استفاده کنید ولی درشتاش گوشتی تر و به صرفه تره
گذاشتن کاغذ روغنی اختیاریه
دقت کنید بامیه ها خیلی روی هم انباشته نباشن
تو فر هم درجه ۱۸۰ تا زمانی که برشته شن
ارسال نظر