argan oil چیست ؟ + جدول فواید روغن آرگان برای پوست ، مو و ناخن

به گزارش رکنا، روغن آرگان یک روغن گیاهی گران‌بهاست که از هسته‌های درخت آرگان (Argania spinosa)، بومی کشور مراکش، استخراج می‌شود. این روغن به دلیل ترکیبات غنی و فواید گسترده‌ای که دارد، به "طلای مایع" معروف است.

ترکیبات اصلی روغن آرگان

روغن آرگان سرشار از ترکیبات مغذی و مفید است که آن را به یک روغن ارزشمند برای مراقبت از پوست، مو و ناخن تبدیل کرده‌اند. ترکیبات اصلی روغن آرگان عبارتند از:

۱. اسیدهای چرب ضروری (Fatty Acids)

روغن آرگان حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب مفید است که به آبرسانی، تغذیه و محافظت از پوست و مو کمک می‌کنند:

اولئیک اسید (Oleic Acid) – ۴۳ تا ۴۹٪

خاصیت نرم‌کنندگی و تقویت سد محافظتی پوست

افزایش نفوذپذیری سایر مواد مغذی

لینولئیک اسید (Linoleic Acid) – ۲۹ تا ۳۶٪

یک اسید چرب امگا ۶ که به کاهش التهاب و حفظ رطوبت کمک می‌کند

مفید برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه

پالمیتیک اسید (Palmitic Acid) – ۱۲ تا ۱۴٪

خاصیت نرم‌کنندگی و محافظت در برابر خشکی

استئاریک اسید (Stearic Acid) – ۵ تا ۷٪

کمک به حفظ رطوبت و ایجاد لایه‌ای محافظ روی پوست

۲. ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها

روغن آرگان دارای ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی قوی است که از پوست و مو در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنند:

ویتامین E (Tocopherol) – آنتی‌اکسیدان قوی

کاهش اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد

محافظت از پوست در برابر پیری و چروک

کمک به ترمیم و تقویت موهای آسیب‌دیده

پلی‌فنول‌ها (Polyphenols)

خاصیت ضدالتهابی و ضدپیری

کمک به بهبود آسیب‌های پوستی

کاروتنوئیدها (Carotenoids)

محافظت از پوست در برابر اشعه UV

بهبود رنگ و شفافیت پوست

۳. اسکوالن (Squalene)

یک ترکیب طبیعی که در چربی پوست نیز یافت می‌شود

خاصیت مرطوب‌کنندگی بالا

کمک به ترمیم و بازسازی سلول‌های پوستی

۴. استرول‌ها (Sterols)

ترکیبات گیاهی که به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند

دارای خاصیت ضدالتهابی

۵. فنول‌ها (Phenols)

خاصیت ضدباکتری و ضدقارچ

کمک به سلامت پوست و پیشگیری از عفونت‌های پوستی

فواید روغن آرگان برای پوست، مو و ناخن

۱. فواید روغن آرگان برای مو

موهای ضعیف و آسیب‌دیده را تقویت می‌کند.

وزی و خشکی مو را کاهش می‌دهد.

به رشد مو کمک کرده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

موها را در برابر حرارت ناشی از سشوار و اتو مو محافظت می‌کند.

باعث درخشندگی و لطافت موها می‌شود.

روش استفاده: چند قطره روغن آرگان را روی موهای نم‌دار یا خشک ماساژ بده. می‌توان آن را به شامپو یا ماسک مو هم اضافه کرد.

۲. فواید روغن آرگان برای پوست

یک مرطوب‌کننده قوی است و بدون ایجاد حس چربی، پوست را نرم و آبرسانی می‌کند.

چین‌وچروک و خطوط ریز پوست را کاهش می‌دهد.

به درمان آکنه و جای جوش کمک می‌کند.

لک‌های پوستی را کاهش داده و باعث روشن شدن طبیعی پوست می‌شود.

التهابات و حساسیت‌های پوستی را تسکین می‌دهد.

روش استفاده: چند قطره روغن آرگان را روی پوست تمیز بمال و به آرامی ماساژ بده تا جذب شود.

۳. فواید روغن آرگان برای ناخن‌ها

ناخن‌های شکننده را تقویت می‌کند.

کوتیکول‌ها (پوست اطراف ناخن) را نرم کرده و از خشکی آن جلوگیری می‌کند.

استحکام ناخن‌ها را افزایش می‌دهد و مانع لایه‌لایه شدن آن‌ها می‌شود.

روش استفاده: روغن آرگان را روی ناخن‌ها و پوست اطراف آن ماساژ بده تا جذب شود.

۴. محافظت در برابر اشعه UV

از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید محافظت می‌کند.

از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند.

روش استفاده: چند قطره روغن آرگان را به کرم ضدآفتاب یا مرطوب‌کننده خود اضافه کن.

۵. ترمیم زخم و ترک‌های پوستی

به بهبود زخم‌ها، ترک‌های پوستی (مانند ترک‌های بارداری) و سوختگی‌های سطحی کمک می‌کند.

روش استفاده: چند قطره روغن را روی ناحیه آسیب‌دیده ماساژ بده.

۶. کاهش التهاب و قرمزی پوست

برای پوست‌های حساس و مبتلا به اگزما، پسوریازیس و سایر مشکلات پوستی مفید است.

روش استفاده: روغن را مستقیماً روی ناحیه ملتهب بمال.

روغن آرگان یک محصول طبیعی و چندکاره است که می‌تواند جایگزین بسیاری از محصولات شیمیایی در روتین مراقبت از پوست، مو و ناخن شود.

روش‌های تشخیص روغن آرگان اصل

با توجه به ارزش بالای روغن آرگان، بسیاری از محصولات تقلبی با ترکیبات بی‌کیفیت در بازار وجود دارند. برای اطمینان از خرید روغن آرگان خالص، به این ویژگی‌ها توجه کنید:

۱. رنگ روغن آرگان

روغن آرگان اصل زرد طلایی شفاف است.

روغن‌های خیلی روشن یا خیلی تیره ممکن است ناخالص یا فرآوری‌شده باشند.

۲. بو

روغن آرگان خالص بوی ملایم، طبیعی و کمی شبیه مغزها (فندق یا بادام) دارد.

اگر روغن هیچ بویی نداشته باشد یا بوی عطر و اسانس بدهد، احتمالاً تقلبی است.

۳. بافت و میزان جذب

سبک، غیرچسبناک و خیلی سریع جذب پوست می‌شود.

روغن‌های غلیظ و چسبناک یا خیلی رقیق و آبکی معمولاً ناخالص هستند.

۴. ترکیبات روی بسته‌بندی

فقط باید ۱۰۰٪ Argania Spinosa Kernel Oil نوشته شده باشد.

اگر حاوی مواد افزودنی مانند عطر، پارافین، سیلیکون یا روغن‌های دیگر باشد، اصل نیست.

۵. بسته‌بندی

روغن آرگان اصل معمولاً در بطری‌های شیشه‌ای تیره (قهوه‌ای یا آبی) و غیرشفاف عرضه می‌شود تا از نور محافظت شود.

بطری‌های پلاستیکی یا شفاف باعث افت کیفیت روغن می‌شوند و نشان‌دهنده محصول نامرغوب هستند.

۶. قیمت

روغن آرگان اصل گران است، چون فرآیند استخراج آن سخت و زمان‌بر است.

اگر قیمت خیلی پایین باشد، احتمالاً با روغن‌های ارزان‌تر ترکیب شده است.

۷. آزمایش روی پوست

چند قطره روغن را روی پوست بزن، اگر سریع جذب شد و حس چربی باقی نگذاشت، احتمالاً اصل است.

اگر حس چربی زیاد یا چسبندگی داشت، ممکن است ناخالص باشد.

روغن آرگان برای چه نوع پوست و مویی مناسب است؟

۱. تأثیر روغن آرگان بر انواع پوست

۲. تأثیر روغن آرگان بر انواع مو

روش مصرف روغن آرگان برای پوست، مو و ناخن

۱. روش مصرف برای پوست

مرطوب‌کننده و آبرسان:

چند قطره روغن آرگان را روی پوست تمیز ماساژ بده.

بهتر است شب قبل از خواب استفاده شود تا بهتر جذب شود.

درمان جوش و آکنه:

مقدار کمی روی جوش‌ها بزن.

اگر پوست خیلی چرب است، هفته‌ای ۳-۴ بار استفاده کن.

رفع چین‌وچروک:

هر شب قبل از خواب چند قطره روغن را روی پوست ماساژ بده.

می‌توان آن را با کرم‌های ضدچروک ترکیب کرد.

ترمیم زخم، لک و ترک‌های پوستی:

روغن را مستقیماً روی ناحیه آسیب‌دیده بزن.

روزانه ۲ بار استفاده شود تا بهبود یابد.

۲. روش مصرف برای مو

نرم‌کننده و ضد وز:

چند قطره روغن را روی موهای نم‌دار یا خشک بمال.

روی ساقه و انتهای مو تمرکز کن، نه کف سر.

درمان موهای آسیب‌دیده و رنگ‌شده:

چند قطره را به ماسک مو اضافه کن و ۱۵-۲۰ دقیقه روی مو بگذار.

یا به عنوان روغن مو بعد از حمام استفاده کن.

تقویت و جلوگیری از ریزش مو:

۲-۳ بار در هفته، چند قطره را به کف سر ماساژ بده.

بعد از ۳۰ دقیقه تا چند ساعت بشور.

محافظت از مو در برابر حرارت:

قبل از استفاده از سشوار یا اتو مو، مقدار کمی روی مو بمال.

۳. روش مصرف برای ناخن

تقویت ناخن‌های شکننده:

هر شب قبل از خواب چند قطره روغن را روی ناخن‌ها ماساژ بده.

می‌توان آن را با روغن زیتون یا کرم دست ترکیب کرد.

نرم کردن کوتیکول‌ها:

مقدار کمی روغن را روی کوتیکول (پوست اطراف ناخن) ماساژ بده.

آیا روغن آرگان برای پوست چرب مناسب است؟

بله، روغن آرگان برای پوست چرب مناسب است، اما باید به مقدار کم و به روش درست استفاده شود.

تنظیم چربی پوست → برخلاف تصور، روغن آرگان باعث افزایش چربی پوست نمی‌شود، بلکه با تنظیم ترشح سبوم (چربی طبیعی پوست) از چرب شدن بیش‌ازحد جلوگیری می‌کند.

غیرکومدون‌زا (Non-comedogenic) → منافذ پوست را مسدود نمی‌کند و باعث ایجاد جوش نمی‌شود.

خاصیت ضدالتهابی → التهاب و قرمزی ناشی از جوش و آکنه را کاهش می‌دهد.

آبرسانی سبک → بدون ایجاد حس چربی اضافی، رطوبت موردنیاز پوست را تأمین می‌کند.

چگونه از روغن آرگان برای پوست چرب استفاده کنیم؟

به مقدار خیلی کم (۲-۳ قطره) روی پوست تمیز بزن و ماساژ بده.

شب قبل از خواب استفاده شود تا پوست فرصت جذب آن را داشته باشد.

از روغن آرگان ۱۰۰٪ خالص و بدون افزودنی استفاده کن.

در صورت داشتن جوش زیاد، فقط روی نواحی خشک یا ملتهب استفاده شود.

گر روغن آرگان به ریشه مو برسد چه می شود؟

اگر روغن آرگان به ریشه مو برسد، بستگی به نوع موی تو دارد:

۱. تأثیر روغن آرگان بر ریشه مو

تقویت فولیکول‌های مو → باعث تغذیه و استحکام ریشه‌ها شده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

آبرسانی کف سر → برای افرادی که پوست سرشان خشک و پوسته‌پوسته است، روغن آرگان می‌تواند خشکی را برطرف کند.

کاهش التهاب و خارش سر → اگر پوست سر حساس یا دارای شوره خشک باشد، روغن آرگان به کاهش التهاب کمک می‌کند.

افزایش رشد مو → مواد مغذی موجود در روغن آرگان (مثل ویتامین E و اسیدهای چرب) رشد مو را تقویت می‌کند.

چه زمانی نباید روغن آرگان را به ریشه مو زد؟

اگر پوست سر چرب داری → زدن روغن آرگان به ریشه، ممکن است باعث سنگین شدن مو و افزایش چربی کف سر شود.

اگر مستعد جوش کف سر هستی → روغن آرگان در برخی موارد می‌تواند منافذ پوست کف سر را مسدود کند و باعث جوش شود.

اگر موهایت زود چرب می‌شود → بهتر است فقط روی ساقه و انتهای مو از روغن آرگان استفاده کنی.

چگونه روغن آرگان را روی ریشه مو استفاده کنیم؟

اگر پوست سرت خشک یا دارای شوره است، چند قطره روغن را به کف سر ماساژ بده و بعد از ۳۰ دقیقه تا چند ساعت بشور.

برای تقویت و رشد مو، یک شب در هفته روغن آرگان را روی ریشه بزن و صبح بشور.

اگر موهایت چرب است، فقط روی ساقه و انتهای مو استفاده کن تا سنگین نشود.

آیا می‌توان روغن آرگان را به شامپو اضافه کرد؟

له، می‌توان روغن آرگان را به شامپو اضافه کرد، اما باید به مقدار مناسب و به روش درست انجام شود.

فواید اضافه کردن روغن آرگان به شامپو

آبرسانی و نرمی موها → باعث حفظ رطوبت مو و جلوگیری از خشکی می‌شود.

کاهش وز و موخوره → موها را نرم‌تر و صاف‌تر می‌کند.

تقویت مو و جلوگیری از ریزش → ویتامین E و اسیدهای چرب موجود در روغن آرگان، ریشه و ساقه مو را تغذیه می‌کنند.

حفاظت از موهای رنگ‌شده و آسیب‌دیده → باعث تقویت موهای دکلره و رنگ‌شده می‌شود.

چگونه روغن آرگان را به شامپو اضافه کنیم؟

مقدار مناسب: به ازای هر ۱۰۰ میلی‌لیتر شامپو، ۵ تا ۱۰ قطره روغن آرگان اضافه کن.

روش ترکیب: روغن را داخل شامپو بریز، خوب تکان بده تا یکدست شود.

نحوه استفاده: مثل شامپوی معمولی، روی موها بزن، ۲-۳ دقیقه ماساژ بده و بعد آبکشی کن.

تعداد دفعات: برای موهای خشک و آسیب‌دیده هر بار شست‌وشو، برای موهای معمولی و چرب هفته‌ای ۲-۳ بار.

نکات مهم:

مقدار زیاد روغن آرگان در شامپو می‌تواند باعث چرب شدن بیش‌ازحد موها شود.

برای نتیجه بهتر، از شامپوهای ملایم و بدون سولفات استفاده کن.

اگر موهایت خیلی چرب است، بهتر است روغن آرگان را مستقیماً به ساقه مو بزنی و داخل شامپو نریزی.

ویژگی‌های روغن آرگان اصل و تقلبی