زیاد حمام نکنید

برخی از ما دوش صبحگاهی را به عنوان یک فرصت مناسب برای آغاز کردن روزمان می دانیم اما تحقیقات جدید نشان داده است در صورتی که از دوش گرفتن گاه و بی گاه صرف نظر کنید، دیگر نیازی نیست احساس بدی داشته باشید.
بنا به گزارش مرکز علم ژنتیک در دانشگاه یوتا، مجموعه ای از باکتری ها، ویروس ها و میکروب ها در بدن شما زندگی می کنند و تمیز بودن بیش از حد می تواند به میکروبیوم انسان آسیب برساند. در حالی که این نوع مراقبت از سلامت ضروری است، تحقیقات انجام گرفته در دانشگاه نشان داده است اخلال در اکوسیستم میکروبی ما می تواند منجر به بیماری شود. و در نتیجه، سیستم ایمنی بدن، گوارش و حتی قلب از مشکلات ایجاد شده مرتبط رنج می برند.
در این مطالعه از روستای یانومامی در آمازون نشان داد افرادی که در آنجا زندگی می کنند یک جامعه بسیار ثروتمندتر از میکروب ها در پوستشان هستند و بنا به گزارشات جوامع انسانی این افراد در بالاترین رده از تنوع باکتری ها و توابع ژنتیکی قرار گرفته اند. به رغم آن که باکتری ها هیچ تماسی با آنتی بیوتیک ها نداشته اند در برابر آن مقاومت می کنند.
در حالی که تحقیقات نشان داده است فرهنگ غرب زدگی با نام مستعار متعصب سبک زندگی "نظافت با شامپو” را رواج داده تا حد زیادی تنوع میکروبیوم انسان را تحت تاثیر قرار می دهد.
هرچند نام «دوش گرفتن زیاد» می تواند از دور جذاب باشد، برخی از افراد در معرض آسیب های انجام آن هستند. برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.