گوشت قرمز مضر نیست

تاکنون همه گمان می کردند خوردن گوشت قرمز برای بدن مضر است اما اکنون مشخص شد که استفاده روزانه از گوشت قرمز می تواند مفید هم باشد و باعث بروز بیماری های قلبی نمی شود. به عبارتی گوشت قرمز فرآوری نشده منبع خوبی از مواد مغذی برای بیماران و افراد ضعیف است.

"وین کمپبل" از استادان علوم تغذیه گفت: ظرف 20 سال گذشته پزشکان همواره توصیه می کردند که از گوشت قرمز استفاده نشود. اما اکنون می توان گفت که گوشت قرمز منبع خوبی از پروتئین و آهن است وازمایش های انجام شده روشن کرد که مصرف گوشت در طول روز و یا سه بار در هفته تری گلیسیرین، فشار خون و گلسترول را افزایش نمی دهد بلکه قوای از دست رفته را بهبود می بخشد.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.