غربالگری منظم مردان بالای ۴۰ سال؛ کلید پیشگیری از بیماریهای خاموش و خطرناک
مردان بالای ۴۰ سال با انجام منظم چکاپها و آزمایشهای دورهای میتوانند خطر ابتلا به بیماریهای خاموش مانند سرطان پروستات، دیابت و مشکلات قلبی را بهطور قابلتوجهی کاهش دهند. متخصصان توصیه میکنند آزمایشهای خون، معاینات پروستات و پایش سلامت سالانه، نخستین خط دفاع در برابر بیماریهای کشنده است.
به گزارش رکنا، عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان بر ضرورت انجام منظم غربالگری پروستات و آزمایشهای دورهای برای مردان بالای ۴۰ سال تأکید کرد و آن را بخش مهمی از پیشگیری از بیماریهای خاموش و پرخطر دانست.
دکتر حسن رفیعیمهر، متخصص خونشناسی و آزمایشگاه، با بیان اینکه آقایان بهویژه پس از ۴۰ سالگی باید هر شش ماه تا یک سال آزمایشهای دورهای و چکاپ کامل انجام دهند، افزود: تشخیص زودهنگام سرطان پروستات نقش تعیینکنندهای در موفقیت درمان دارد. غربالگری پروستات شامل آزمایش خون PSA و معاینه دیجیتال رکتال است و مردان بالای ۴۰ سال باید حداقل سالی یکبار آن را انجام دهند. آزمایش PSA میزان «آنتیژن اختصاصی پروستات» را در خون اندازهگیری میکند و معاینه دیجیتال به شناسایی تغییرات فیزیکی در بافت پروستات کمک میکند.
رفیعیمهر همچنین درباره غربالگری دیابت گفت: این بیماری محدودیت سنی ندارد و میتواند در کودکان و بزرگسالان مشاهده شود. افراد توصیه میشود هر شش ماه تا یک سال آزمایش قند خون انجام دهند. اگر قند خون ناشتا بیش از ۱۲۶ میلیگرم در دسیلیتر باشد و این عدد در دو نوبت تکرار شود، فرد مشکوک به دیابت است و نیاز به آزمایشهای تکمیلی شامل هموگلوبین A1C، قند خون رندوم و تست قند دوساعته دارد. پیشگیری از دیابت با نگه داشتن قند ناشتا زیر سطح خطر و پیگیریهای درمانی ضروری امکانپذیر است.
این عضو هیاتعلمی با تأکید بر ضرورت چکاپ سالانه برای مردان بدون مشکل خاص، اعلام کرد: حداقل فاصله انجام چکاپ یک سال است و چکاپ کامل سالانه باید شامل بررسی قند خون، چربی خون، اوره و سایر شاخصهای ضروری باشد. همچنین هر ۱۰ سال یکبار انجام چکاپ جامعتر توصیه میشود. بررسی غلظت خون نیز اهمیت بالایی دارد و اندازهگیری هموگلوبین، هماتوکریت و تعداد گلبولهای قرمز حداقل سالی یکبار ضروری است تا از بروز پرخونی پیشگیری شود.
رفیعیمهر ریسک فاکتورهای بیماریهای قلبی و عروقی را شامل قند خون، چربی خون، بیماریهای مزمن و التهابها دانست و بر پایش منظم فشارخون و آنزیمهای قلبی تأکید کرد. مصرف سیگار و الکل نیز از عوامل تشدیدکننده بیماریهای ریوی، کبدی، قلبی و اختلالات خونساز است. سیگار سبب کمبود اکسیژن و افزایش غلظت خون میشود و الکل با اختلال در سنتز فاکتورهای انعقادی و تأثیر بر کبد، مشکلات متعددی ایجاد میکند.
این متخصص هشدار داد که مصرف خودسرانه مکملهای دارویی، بهویژه در بدنسازی، میتواند بر عملکرد کلیه، قلب و عروق اثر منفی داشته باشد و تنها در صورت تجویز پزشک یا مجوز رسمی مجاز است. افراد مصرفکننده مکملهای پروتئینی، چربیسوز یا کراتین باید آزمایشهای عملکرد کلیه، کبد و ادرار را انجام دهند و فشارخون و قند خون خود را کنترل کنند، انجام نوار قلب نیز در مصرف طولانیمدت یا دوز بالا ضروری است.
رفیعیمهر با اشاره به شیوع سرطان روده بزرگ در مردان اعلام کرد: این بیماری با استفاده از بیومارکرها و مارکرهای تشخیصی قابل شناسایی است و تشخیص زودهنگام آن موجب موفقیت بیشتر درمان میشود. فرهنگسازی برای انجام چکاپهای منظم، نقش مهمی در کاهش مرگومیر ناشی از بیماریهای مزمن و سرطانها دارد و مردان باید سلامت خود را جدی بگیرند.
ارسال نظر