پنجشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۵ 12 November 2026
    • en
    • آرشیو
    • صفحه نخست
    •  اقتصاد
      • بانک و بیمه
      •   بورس
      •  بازارک
      • صنعت و تجارت
      •  خودرو
      • نفت و انرژی
      •  راه و مسکن
      •  بازرگانی
      •  طلا و ارز
      •  کشاورزی
    • ورزشی
      •  نقل و انتقالات
      •  فوتبال ایران
      •  ورزش جهان
      •  کشتی و وزنه برداری
      •  رزمی
      •  توپ و تور
      •  سایر ورزش ها
      •  پرورش اندام
    • فرهنگی
      • کتاب
      •  فیلم کوتاه
      •  موسیقی
      •  تئاتر
      •  تلویزیون
      •  سینما
      •  هنری
      •  بیوگرافی
      • مذهبی
      •  سریال
    • سیاسی
      •  جهان
      •  مجلس
      •  نظامی
      •  قوه قضاییه
      •  یادداشت
      •  تاریخی
    •  اجتماعی
      •  محیط زیست
      •  شهری
      • آموزش
      •  میراث و گردشگری
      • کارگری
      •  بهداشت و درمان
      •  آسیب های اجتماعی
      •  زنان و خانواده
    • رک پلاس
      •  پادکست
      • سلامت
      •  عاطفه های گمشده
      • تکنولوژی
      • استایل
      • سفر
      • اتو پلاس
      • زیست پلاس
      •  گوناگون
      •  گالری
      •  آشپزی
      •  داستانک
      •  فال و طالع بینی
        •  فال قهوه
        •  فال حافظ روزانه
        •  فال ابجد
        • فال و طالع بینی روزانه
      •  زندگی خوب
      •  هوم پلاس
    • روانشناسی و زندگی
    •  استان ها
      •  آذربایجان شرقی
      •  آذربایجان غربی
      •  اردبیل
      •  اصفهان
      •  البرز
      •  ایلام
      •  بوشهر
      •  تهران
      •  چهارمحال و بختیاری
      •  خراسان جنوبی
      •  خراسان رضوی
      •  خراسان شمالی
      •  خوزستان
      •  زنجان
      •  سمنان
      •  سیستان و بلوچستان
      •  فارس
      •  قزوین
      •  قم
      •  کردستان
      •  کرمان
      •  کرمانشاه
      •  کهگیلویه و بویراحمد
      •  گلستان
      •  گیلان
      •  لرستان
      •  مازندران
      •  مرکزی
      •  هرمزگان
      •  همدان
      •  یزد
    •  چهره ها
    •  ویدیو ها
      •  نماهنگ
    • عکس
    •  اخبار جعلی
    •  حادثه
      •  پرونده قضایی
    • آرشیو
    • صفحه نخست
    •  اقتصاد
      • بانک و بیمه
      •   بورس
      •  بازارک
      • صنعت و تجارت
      •  خودرو
      • نفت و انرژی
      •  راه و مسکن
      •  بازرگانی
      •  طلا و ارز
      •  کشاورزی
    • ورزشی
      •  نقل و انتقالات
      •  فوتبال ایران
      •  ورزش جهان
      •  کشتی و وزنه برداری
      •  رزمی
      •  توپ و تور
      •  سایر ورزش ها
      •  پرورش اندام
    • فرهنگی
      • کتاب
      •  فیلم کوتاه
      •  موسیقی
      •  تئاتر
      •  تلویزیون
      •  سینما
      •  هنری
      •  بیوگرافی
      • مذهبی
      •  سریال
    • سیاسی
      •  جهان
      •  مجلس
      •  نظامی
      •  قوه قضاییه
      •  یادداشت
      •  تاریخی
    •  اجتماعی
      •  محیط زیست
      •  شهری
      • آموزش
      •  میراث و گردشگری
      • کارگری
      •  بهداشت و درمان
      •  آسیب های اجتماعی
      •  زنان و خانواده
    • رک پلاس
      •  پادکست
      • سلامت
      •  عاطفه های گمشده
      • تکنولوژی
      • استایل
      • سفر
      • اتو پلاس
      • زیست پلاس
      •  گوناگون
      •  گالری
      •  آشپزی
      •  داستانک
      •  فال و طالع بینی
        •  فال قهوه
        •  فال حافظ روزانه
        •  فال ابجد
        • فال و طالع بینی روزانه
      •  زندگی خوب
      •  هوم پلاس
    • روانشناسی و زندگی
    •  استان ها
      •  آذربایجان شرقی
      •  آذربایجان غربی
      •  اردبیل
      •  اصفهان
      •  البرز
      •  ایلام
      •  بوشهر
      •  تهران
      •  چهارمحال و بختیاری
      •  خراسان جنوبی
      •  خراسان رضوی
      •  خراسان شمالی
      •  خوزستان
      •  زنجان
      •  سمنان
      •  سیستان و بلوچستان
      •  فارس
      •  قزوین
      •  قم
      •  کردستان
      •  کرمان
      •  کرمانشاه
      •  کهگیلویه و بویراحمد
      •  گلستان
      •  گیلان
      •  لرستان
      •  مازندران
      •  مرکزی
      •  هرمزگان
      •  همدان
      •  یزد
    •  چهره ها
    •  ویدیو ها
      •  نماهنگ
    • عکس
    •  اخبار جعلی
    •  حادثه
      •  پرونده قضایی
    • رک پلاس
      •  داستانک
      • هوم پلاس
      •  بازارک
      • تکنولوژی
      • سلامت
      • استایل
      • سفر
      •  اتو پلاس
      • زندگی
      • زیست پلاس
      •  گوناگون
      •  گالری
      •  آشپزی
      •  حادثه پلاس
      •  فال و طالع بینی
        •  فال قهوه
        • فال و طالع بینی روزانه
        •  فال حافظ روزانه
        •  فال ابجد
    rokna logo
    • دو طرز تهیه خوشمزه و ساده

      آشپزی

    • از تکنیک اولیسه تا کاستم کردن کفش بستتبال

      ورزشی

    • دو چهره از دنیای گیم

      سرگرمی

    تبلیغات
    بیمه بازار

    تاثیر کم خوابی بر چهره براساس میزان ساعت کم خوابی

    • خانه
    • رک پلاس
    کدخبر: 1122763 ۱۴۰۴/۰۲/۲۸ ۱۲:۰۲:۴۱
    لینک کپی شد
    تبلیغات
    • خانه
    • رک پلاس
    کدخبر: 1122763 ۱۴۰۴/۰۲/۲۸ ۱۲:۰۲:۴۱
    لینک کپی شد
    تبلیغات
    درباره این خبر سوالی دارید؟ در نظرات از رکنا بپرسید. پایان خبر / رکنا / کدخبر 1122763

    اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید:

    خبر ویژه

    • زن ها و دخترها عاشق شنیدن این 36 جمله عاشقانه هستند / بهترین های عاشقانه !

    • انیمیشن/ آغا محمدخان قاجار و حاشیه های پادشاهی اش / داستان زندگی خواجه ای که شاه شد

    بی خوابی کم خوابی
    تبلیغات
    اخبار رک پلاس
    • ۱۴:۱۳ می دانستید زشت ترین عروس جهان چطور زیباترین خانم مدل شد / همه این زن را مسخره می کردند اما شوهرش عاشقش بود
    • ۱۵:۴۵ مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
    • ۱۴:۱۴ عکس / نگاهی به چیدمان شیک و مدرن خانه شهید شمخانی / از مبلمان کرم رنگ ست شده با فرش و پرده ها تا جزیره شیک آشپزخانه و میز مبلی بزرگ و لوکس
    • ۰۸:۰۰ تعبیر فال حافظ امروز 6 مهر ماه
    • ۱۵:۵۱ عکس ها / دکوراسیون و چیدمان خانه درندشت هاشمی رفسنجانی/ از سفره هفت سین تا راه پله‌های قدیمی و متفاوت ورودی در زمان استقبال از حسن روحانی
    ادامه
    تبلیغات
    پربازدیدترین‌های رک پلاس
    • ۱۵:۴۵ مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
    • ۱۲:۵۲ زن ها و دخترها عاشق شنیدن این 36 جمله عاشقانه هستند / بهترین های عاشقانه !
    • ۱۷:۵۱ ماساژ جوانی صورت با روغن های گیاهی
    • ۱۵:۰۵ فیلم عروسی پسر 15 ساله با خانم معلمش ! / عروس 30 ساله بله گفت !
    • ۱۱:۳۵ ساعت پخش فرار از زندان هر روز در شبکه تماشا / سریالی که هنوز دیدنش جذاب است
    ادامه
  • آخرین اخبار
  • پربازدیدترین
    • ۱۷:۳۵ ماجرای «دور دور پیاده‌ها» در خیابان‌های تهران / جوان‌ها گاهی به خیابان می‌آیند چون جایی برای بودن ندارند
    • ۱۷:۲۵ لحظه سرقت رونیز در کمتر از 3 دقیقه + فیلم گفتگو با سارق زبردست
    • ۱۷:۱۸ کارت سوخت جایگاه‌ها در ۱۱ استان جمع شد؛ نوبت به بقیه استان‌ها هم می‌رسد؟
    • ۱۷:۱۵ روان خند/ اضطراب از اینکه چرا آرام نیستم! / شوخی با روانشناسی
    • ۱۷:۱۲ عملیات نیروهای امنیتی علیه تروریست‌ها در سیستان و بلوچستان / چند تروریست دستگیر شدند
    • ۱۷:۰۴ فیلم / تعقیب نفس‌گیر شوتی‌ها در جاده‌های مشهد
    • ۱۷:۰۴ مهم ترین اخبار ۲۴ ساعت گذشته
    • ۱۷:۰۰ دانلود آهنگ شادمهر عقیلی دنیا
    • ۱۶:۳۰ پرونده روانشناسی گینسی ها / پنج ویژگی روانی مردی نابینا که فاتح هفت قله بلند قاره ها شد
    • ۱۶:۱۶ از A5 تا A20 Pro / روایت تکامل تراشه‌ های اپل
    ادامه
    • ۱۱:۵۶ قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 21 آبان 1405 چند؟
    • ۱۵:۲۱ مهم ترین اخبار اقتصادی در 24 ساعت گذشته
    • ۱۲:۰۹ قیمت دلار و ارزهای مهم امروز پنجشنبه 21 آبان 1405 چند؟
    • ۱۵:۲۲ مهم‌ ترین اخبار بورس امروز و یک هفته اخیر
    • ۱۵:۴۵ مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
    • ۱۳:۴۷ شوهران این خانم بازیگران میلیاردر هستند + اسامی و جزییات
    • ۱۵:۵۷ مهم ترین اخبار اجتماعی 24 ساعت گذشته رکنا
    • ۱۳:۰۸ ازدواج دوباره زهرا عاملی خانم مجری مطلقه صدا و سیما + اولین عکس
    • ۱۲:۵۲ زن ها و دخترها عاشق شنیدن این 36 جمله عاشقانه هستند / بهترین های عاشقانه !
    • ۱۵:۴۵ دین آتیلا پسیانی چه بود؟! / پرتکرار ترین سوال بعد درگذشت بازیگر محبوب !
    ادامه

    ارسال نظر

     
  • آخرین اخبار
  • پربازدیدترین
    • ۱۷:۳۵ ماجرای «دور دور پیاده‌ها» در خیابان‌های تهران / جوان‌ها گاهی به خیابان می‌آیند چون جایی برای بودن ندارند
    • ۱۷:۲۵ لحظه سرقت رونیز در کمتر از 3 دقیقه + فیلم گفتگو با سارق زبردست
    • ۱۷:۱۸ کارت سوخت جایگاه‌ها در ۱۱ استان جمع شد؛ نوبت به بقیه استان‌ها هم می‌رسد؟
    • ۱۷:۱۵ روان خند/ اضطراب از اینکه چرا آرام نیستم! / شوخی با روانشناسی
    • ۱۷:۱۲ عملیات نیروهای امنیتی علیه تروریست‌ها در سیستان و بلوچستان / چند تروریست دستگیر شدند
    • ۱۷:۰۴ فیلم / تعقیب نفس‌گیر شوتی‌ها در جاده‌های مشهد
    • ۱۷:۰۴ مهم ترین اخبار ۲۴ ساعت گذشته
    • ۱۷:۰۰ دانلود آهنگ شادمهر عقیلی دنیا
    • ۱۶:۳۰ پرونده روانشناسی گینسی ها / پنج ویژگی روانی مردی نابینا که فاتح هفت قله بلند قاره ها شد
    • ۱۶:۱۶ از A5 تا A20 Pro / روایت تکامل تراشه‌ های اپل
    ادامه
    • ۱۱:۵۶ قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه 21 آبان 1405 چند؟
    • ۱۵:۲۱ مهم ترین اخبار اقتصادی در 24 ساعت گذشته
    • ۱۲:۰۹ قیمت دلار و ارزهای مهم امروز پنجشنبه 21 آبان 1405 چند؟
    • ۱۵:۲۲ مهم‌ ترین اخبار بورس امروز و یک هفته اخیر
    • ۱۵:۴۵ مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
    • ۱۳:۴۷ شوهران این خانم بازیگران میلیاردر هستند + اسامی و جزییات
    • ۱۵:۵۷ مهم ترین اخبار اجتماعی 24 ساعت گذشته رکنا
    • ۱۳:۰۸ ازدواج دوباره زهرا عاملی خانم مجری مطلقه صدا و سیما + اولین عکس
    • ۱۲:۵۲ زن ها و دخترها عاشق شنیدن این 36 جمله عاشقانه هستند / بهترین های عاشقانه !
    • ۱۵:۴۵ دین آتیلا پسیانی چه بود؟! / پرتکرار ترین سوال بعد درگذشت بازیگر محبوب !
    ادامه
    تبلیغات
    بازیگوش / بنر سایدبار / صفحه داخلی
    قیمت طلا
    اخبار رک پلاس
    • ۱۶:۱۶ از A5 تا A20 Pro / روایت تکامل تراشه‌ های اپل
    • ۱۵:۵۳ فال سفر آخر هفته 21 آبان 1405
    • ۱۵:۴۵ مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
    • ۱۵:۴۱ داستان گذشت و فریب این زوج را ببینید!
    • ۱۵:۳۹ فیلم طرز تهیه ذرت سوخاری ترد و خوشمزه؛ یک میان‌ وعده متفاوت با بلال
    • ۱۵:۳۰ آموزش ساخت گلدان سیمانی با بطری پلاستیکی در خانه / فیلم
    • ۱۵:۲۶ طرز تهیه پاپ‌ کورن رنگارنگ با اسمارتیز در خانه / فیلم
    • ۱۵:۲۵ طرز تهیه نیمرو به شکل گل آفتابگردان؛ یک صبحانه خلاقانه و زیبا با ذرت و سبزی تازه / فیلم
    • ۱۵:۱۷ کاشت هسته لیمو در سیب‌ زمینی؛ ترفند جوانه‌ دار کردن لیمو در خانه / فیلم
    • ۱۵:۱۷ فال رون امروز21 آبان 1405
    ادامه
    پربازدیدترین‌های رک پلاس
    • ۱۵:۴۵ مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
    • ۱۲:۵۲ زن ها و دخترها عاشق شنیدن این 36 جمله عاشقانه هستند / بهترین های عاشقانه !
    • ۱۷:۵۱ ماساژ جوانی صورت با روغن های گیاهی
    • ۱۵:۰۵ فیلم عروسی پسر 15 ساله با خانم معلمش ! / عروس 30 ساله بله گفت !
    • ۱۱:۳۵ ساعت پخش فرار از زندان هر روز در شبکه تماشا / سریالی که هنوز دیدنش جذاب است
    • ۱۲:۰۱ روز پسر چه روزی است؟ تاریخ روز پسر در تقویم ایران و جهان
    • ۱۱:۵۰ جواب بازی آمیرزا مرحله 1200 تا 2000
    • ۰۰:۰۲ فال حافظ روزانه 28 مهر ماه
    • ۰۰:۰۲ فال حافظ امروز 30 مهر ماه
    • ۰۰:۰۲ فال حافظ امروز اول آبان ماه 1405
    ادامه
    تبلیغات

    تبلیغات متنی

    سلبریتی ها
    اقتصاد ایرانی
    روانشناس بالینی
    دانلود آهنگ جدید
    ارز دیجیتال
    پراپ
    کفپوش آنتی استاتیک
    اهنگ
    علائم بارداری
    انتقال بیمه شخص ثالث به پلاک جدید
    رزرو هتل داخلی
    مثبت 1
    آهنگ های ایرانی جدید
    اندرویدها
    فروشگاه گامی نو
    قیمت هبلکس
    عطاری مشکستان
    هتل ارزان مشهد
    استعلام پلاس
    دانلود آهنگ جدید
    نظافت منزل تهران
    خرید بلیط هواپیما کیش
    تقویت کننده مژه
    دیزلیران
    دکتر نازنین علوی
    خبر ویژه :

    هشدار درباره وضعیت خروجی رودخانه دز / میزان آب به ۱۴ مترمکعب بر ثانیه رسید؟ / سازمان آب و برق خوزستان پاسخ دهد + فیلم

    پاتوق خبر
    اخبار مرتبط
    ویدیو

    موضوعات داغ

    سوسانو اقتصاد ایران مرکز مبادله ارز و طلای ایران قیمت طلا قیمت سکه قیمت دلار قیمت یورو قیمت طلای 18عیار قیمت طلای دست دوم قیمت نقره آگهی های دولتی
    •  تماس با ما
    •  درباره ما
    •  تعرفه تبلیغات
    •  شهروند خبرنگار
    •  پرسش و پاسخ
    • آرشیو
    •  منشورنامه اخلاقی رکنا

    سایت اینترنتی رکنا کلیه حقوق متعلق به سایت اینترنتی رکنا است

    طراحی سایت خبری و خبرگزاری آسام