چای

مقایسه تنقلات کنار چای از نظر ارزش تغذیه ای / فیلم

رکنا: اگر می خواهید بدانید کدام یک از تنقلات کنار چای از همه سالم تر است و هریک را چقدر می توانیم مصرف کنیم این مطلب را با دقت بخوانید.

۰۳ خرداد ۱۴۰۵

با مزایای نوشیدن 5 لیوان چای برای سالمندان آشنا شوید

رکنا: در مطالعات جدید محققان دانشگاه نیوکاسل نشان داده شد که دم کرده خوب می تواند باعث افزایش تمرکز و عملکرد در افراد بالای 85 سال شود.

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵

جدیدترین ایده های تزئین چای برای نوروز و رمضان؛ شیک و دوست داشتنی برای نوعروس ها!

رکنا: با 30 ایده خلاقانه و لاکچری تزئین چای برای نوروز 1405 و ماه رمضان، پذیرایی شیک و حرفه ای از مهمانان خود داشته باشید و میز پذیرایی تان را جذاب و چشم نواز کنید.

۰۷ اسفند ۱۴۰۴

آموزش ساخت تی بگ خانگی: 2 روش سریع و کاربردی

رکنا: ساخت تی بگ خانگی، راهی ساده و خلاقانه برای لذت بردن از طعم طبیعی چای بدون افزودنی های شیمیایی است؛ در این مطلب یاد می گیرید چطور با ترکیبات دلخواه خود، چای کیسه ای درست کنید.

۲۷ بهمن ۱۴۰۴

چای بنوشید و عضلات خود را تقویت کنید

رکنا: چای، نوشیدنی محبوب جهانی با فواید بی نظیر برای سلامتی است. تحقیقات نشان می دهد مصرف چای به ویژه چای سبز، می تواند علاوه بر کمک به سلامت قلب و مغز، قدرت عضلات را با افزایش سن حفظ کرده و از…

۲۲ بهمن ۱۴۰۴

شایعه یا واقعیت؟ چای و قهوه ناشتا شما را لاغر نمی‌ کند!

رکنا: نباید تصور کرد که صرف نوشیدن چای یا قهوه ناشتا می‌تواند جایگزین برنامه تغذیه‌ای سالم یا فعالیت بدنی شود.

۰۹ بهمن ۱۴۰۴

چای داغ ممنوع! دلیل علمی اینکه نباید داغ بنوشید

رکنا: توصیه می‌شود که از مصرف چای بسیار داغ به دلیل ارتباط آن با افزایش خطر نوع خاصی از سرطان مری خودداری شود.

۰۹ بهمن ۱۴۰۴

از رابطه چای داغ و سرطان چه می دانید ؟

رکنا: فوق‌ تخصص گوارش و کبد بالغین با هشدار نسبت به مصرف چای داغ گفت: نوشیدن مداوم چای و مایعات با دمای بالا یکی از عوامل مهم و اثبات‌شده در افزایش خطر ابتلا به سرطان مری است و متأسفانه این عادت در…

۰۷ بهمن ۱۴۰۴

کدام چای‌ ها بر جذب آهن اثر می‌ گذارد؟

رکنا: کاهش جذب آهن می‌تواند برای افرادی که در معرض کمبود آهن هستند، مشکل‌ساز باشد.

۲۴ دی ۱۴۰۴

بهترین زمان نوشیدن انواع چای

رکنا: مطالعات نشان می‌دهد افرادی که 2 تا 3 فنجان چای در روز می‌نوشند کمتر در معرض مرگ زودرس، بیماری قلبی، سکته و دیابت نوع 2 هستند.

۲۲ دی ۱۴۰۴

تمیز کردن ماهیتابه سوخته با چای سرد: راهکار جادویی آشپزی

رکنا: پاک کردن ماهیتابه سوخته دیگر دشوار نیست! با استفاده از چای سرد بدون نیاز به ابزارهای زبر و آسیب‌رسان به راحتی می‌توانید ماهیتابه خود را تمیز کنید و درخشش آن را بازگردانید.

۰۷ دی ۱۴۰۴

قهوه بهتر است یا چای؟ رازهای تاثیرگذاری این 2 نوشیدنی برای سلامت

رکنا: چای و قهوه، 2 نوشیدنی محبوب و پرمصرف جهانی با طعم‌های متمایز و ترکیبات مفید نقشی اساسی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند سرطان و دیابت دارند. کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟

۰۳ دی ۱۴۰۴