چای

فیلم از مزارع چای کرالا هند

۱۸ تیر ۱۴۰۵

چای و شکلات تلخ؛ 2 خوراکی خوش‌ طعم برای کمک به کنترل فشار خون

رکنا: نتایج یک فراتحلیل جدید نشان می‌دهد ترکیبات طبیعی موسوم به «فلاوان-3 -اُل» که در چای، شکلات تلخ و برخی میوه‌ها یافت می‌شوند، می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند. با این حال، متخصصان تأکید دارند…

۱۸ تیر ۱۴۰۵

هشدار درباره چای های فراوری شده؛ توصیه به مصرف چای سنتی و تازه دم

رکنا: نوشیدن چای به دلیل خواص ضدالتهابی آن، به پیشگیری از دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و برخی انواع سرطان کمک می‌کند.

۲۶ خرداد ۱۴۰۵

دورچین چای به همین آسونی، به همین خوشمزگی + فیلم

رکنا: اگر شما هم از چای خورهای حرفه ای هستید می توانید در کنار چای این خوراکی ها را بخورید.

۲۳ خرداد ۱۴۰۵

راز عمر طولانی در یک فنجان چای؛ دانشمندان چه می‌ گویند؟

رکنا: مصرف منظم چای می‌تواند خطر مرگ‌ومیر را به هر دلیلی از جمله به دلیل بیماری‌های قلبی-عروقی و برخی سرطان‌ها کاهش دهد.

۲۲ خرداد ۱۴۰۵

چای پررنگ از عوامل مهم در تشکیل سنگ کلیه

رکنا: فرهنگ مصرف چای پررنگ یکی از عوامل موثر در تشکیل سنگ کلیه است.

۱۴ خرداد ۱۴۰۵

نوشیدن چای؛ راهی ساده برای محافظت از استخوان‌ ها

رکنا: چرا نوشیدن چای می‌تواند به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک کند؟

۱۲ خرداد ۱۴۰۵

مقایسه تنقلات کنار چای از نظر ارزش تغذیه ای / فیلم

رکنا: اگر می خواهید بدانید کدام یک از تنقلات کنار چای از همه سالم تر است و هریک را چقدر می توانیم مصرف کنیم این مطلب را با دقت بخوانید.

۰۳ خرداد ۱۴۰۵

با مزایای نوشیدن 5 لیوان چای برای سالمندان آشنا شوید

رکنا: در مطالعات جدید محققان دانشگاه نیوکاسل نشان داده شد که دم کرده خوب می تواند باعث افزایش تمرکز و عملکرد در افراد بالای 85 سال شود.

۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۵

جدیدترین ایده های تزئین چای برای نوروز و رمضان؛ شیک و دوست داشتنی برای نوعروس ها!

رکنا: با 30 ایده خلاقانه و لاکچری تزئین چای برای نوروز 1405 و ماه رمضان، پذیرایی شیک و حرفه ای از مهمانان خود داشته باشید و میز پذیرایی تان را جذاب و چشم نواز کنید.

۰۷ اسفند ۱۴۰۴

آموزش ساخت تی بگ خانگی: 2 روش سریع و کاربردی

رکنا: ساخت تی بگ خانگی، راهی ساده و خلاقانه برای لذت بردن از طعم طبیعی چای بدون افزودنی های شیمیایی است؛ در این مطلب یاد می گیرید چطور با ترکیبات دلخواه خود، چای کیسه ای درست کنید.

۲۷ بهمن ۱۴۰۴

چای بنوشید و عضلات خود را تقویت کنید

رکنا: چای، نوشیدنی محبوب جهانی با فواید بی نظیر برای سلامتی است. تحقیقات نشان می دهد مصرف چای به ویژه چای سبز، می تواند علاوه بر کمک به سلامت قلب و مغز، قدرت عضلات را با افزایش سن حفظ کرده و از…

۲۲ بهمن ۱۴۰۴