نتیجه جستجو :
-
درمان کمردرد با دویدن و پیاده روی
رکنا: افرادی که به صورت مرتب می‌دوند یا پیاده‌روی می‌کنند در ناحیه دیسک کمر و ستون فقرات سالم‌تر هستند.
-
مشاهده موجودی شبیه به هیولای افسانه‌ای +تصاویر
رکنا: تصویر این موجود عجیب توسط یک ساکن محلی که در حال پیاده‌روی بود شکار شده است.
-
4 فایده پیاده‌روی در سر بالایی
رکنا: پیاده روی بر روی سر بالایی علاوه بر کالری سوزی باعث افزایش قدرت عضلات نیز می‌شود و فواید زیادی برای سلامتی دارد. این ورزش که غالبا در طبیعت انجام می‌شود بر روحیه نیز تاثیر می‌گذارد.
-
درمان کمردرد مزمن با پیاده‌روی
رکنا: پیاده‌روی روزانه می‌تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد افرادی که کمردرد مزمن دارند، داشته باشد و ادامه آن می‌تواند این عارضه را به شرط رعایت بقیه مسائل درمان کند.
-
پیاده روی و مقابله با زوال عقل
رکنا:طبق نتایج یک مطالعه کوچک، پیاده روی موجب بهبود عملکرد مغزی افراد بزرگسال مبتلا به «دمانس عروقی» می شود.
-
دریاچه های شگفت انگیز ریلا در بلغارستان +تصاویر
رکنا:۷ دریاچه ی ریلا را مطمئنا می توان نماد طبیعت بلغارستان و گوشه ای از هنر آفرینی خالق دانست. برای رسیدن به این هفت دریاچه ی شگفت انگیز باید پیاده روی کنید و کوه های صخره ای را در پشت سر بگذارید…
-
افسردگی فصلی را بشناسید
رکنا: یک روانشناس گفت: برای درمان افسردگی فصلی زیر نور آفتاب پیاده‌روی کنید.
-
قاقمی که خرگوشی 4 برابر خود را شکار کرد+ عکس های باورنکردنی
رکنا: عکاس حیات وحش در حین پیاده روی در غرب ساسکس انگلیس بوده که با صحنه ای باورنکردنی برخورد کرده است.
-
کشف ناگهانی فسیل 2 میلیون ساله ماموت هنگام پیاده روی +عکس
رکنا: باستان شناسان آماتور انگلیسی هنگام پیاده روی در ماسه های ساحلی منطقه نورفلوک فسیل ماموت دو میلیون ساله را کشف کردند.
-
شوخی با هم دانشگاهی برای دانشجوی ایرانی در کانادا دردسرساز شد
رکنا: شوخی فیزیکی دو دانشجوی نخبه پسر هنگام پیاده روی در تپه های سنت جان در شرق کانادا باعث شد تا یک سو تفاهیم به جنجالی برای پسر دانشجوی ایرانی در این کشور تبدیل شود.
-
راهکار ساده و مهم برای سوزش سردل
رکنا: اگر شما هم به مشکل سوزش سر دل مبتلا می شوید، بدانید که تنها نیستید، بیش از 70 درصد از افراد، مبتلا به سوزش سر دل هستند.
-
لاستیک رها شده عابر پیاده را تا یک قدم مرگ برد+ فیلم وعکس
رکنا: یک مرد حین پیاده روی متحمل اتفاقی دردناکی شد.
رک پلاس
- فیلم آواز باشکوه آناهیتا درگاهی با آهنگ فرزاد فرزین ! حیف من و تو حیف از این عشق که این شهر حسود اونو ندیدش + موزیک ویدیو
- (فیلم) ذوق و شوق آرمان درویش از تعریف و تمجید باران کوثری از او در پشت صحنه ملکه گدایان / سکانس بخیه با حس و حال آرمان خوب دراومد ...
- رک پلاس/ مهم ترین اخبار 24 ساعت گذشته
- آموزش 13 مدل غذای خوشمزه و خاص با بادمجان + فیلم
- فیلم / حبس شدن دو زن توسط گربه در بالکن
- هیچکس جز لاله مرزبان، جسارت پوشیدن این لباسهای متفاوت را ندارد ! / آبان خارج از سریال هم جسور است ! + عکس ها
- فیلم زیر آب رفتن خط ساحلی سامارگا بعد از طوفان
- وانپلاس نورد CE5 معرفی شد؛ گوشی اقتصادی با شارژدهی عالی
- فیلم آواز باشکوه؛ پسرای خفن جلو ماشینا رو گرفتن ساز زدن ملت پیاده شدن آی رقصیدنا چه شل و ولن
- فیلم آواز باشکوه و احساسی آرمان امیدی ! / آهنگ را آنقدر با حس خواند که همه به وجد آمدند !
- استایل شیک و به روز سارا باقری ، مائده ی سریال افرا
- احتمال معرفی جانشین آیفون 16e در سال آینده
- فیلم / دفاع سرسخت گراز در برابر سگها
- مک بوک پرو جدید اپل: پایان سال با یک انفجار تکنولوژی!
- فیلم / بازگشت مریم مومن به صدا و سیما بعد از سالها دوری ! / دوران حذف تمام شد !
- طرز تهیه واویشکا یکی از خوشمزه ترین غذاهای محلی گیلان + فیلم
- فیلم شباهت عجیب آخوندک به گل ارکیده
- آواز باشکوه پیرمرد عاشق با عصا هم نمیتونه وایسه ولی به یاد عشق اولش به قدری قشنگ خوند
- فیلم بچهگربهای که از غرق شدن نجات یافت
- فیلم آواز باشکوه بیوک میرزایی ! / آهنگ معروف آذری لب شیرین لب لب رو بهتر از خوانندش خواند !