نتیجه جستجو :
-
آموزش ثبت نام پیاده روی اربعین در سال 96 + مدارک مورد نیاز برای ثبت نام
رکنا: زوار اربعین برای دریافت ویزا باید ثبت نام را تکمیل و مدارک خود را به دفاتر زیارتی تحویل بدهند.
-
تا مرز سلامت فقط باید 11 گام بر دارید
رکنا: محققان دانشگاه استنفورد می گویند هر اندازه بیشتر راه بروید قدرت ایده پردازی تان بیشتر تقویت می‌شود و افرادی که می نشینند 60 درصد کمتر از آنهایی که راه می روند قدرت ایده پردازی دارند.
-
کفش مناسب پیاده روی
رکنا: پاشنه کفش پیاده‌روی نباید خیلی ضخیم باشد. این نوع پاشنه به کوبیده شدن پای شما بر زمین منجر خواهد شد و علاوه بر کند کردن حرکت شما، امکان بروز درد در ناحیه مچ پا بعد از پیاده‌روی را افزایش می‌ده…
-
جزئیاتی از آسیب دیدگی پای لاریجانی
رکنا: پای علی لاریجانی رئیس مجلس در پیاده روی دچار آسیب دیدگی شد و ترک کوچک و مو برداشت.
-
درمان کمردرد با دویدن و پیاده روی
رکنا: افرادی که به صورت مرتب می‌دوند یا پیاده‌روی می‌کنند در ناحیه دیسک کمر و ستون فقرات سالم‌تر هستند.
-
مشاهده موجودی شبیه به هیولای افسانه‌ای +تصاویر
رکنا: تصویر این موجود عجیب توسط یک ساکن محلی که در حال پیاده‌روی بود شکار شده است.
-
4 فایده پیاده‌روی در سر بالایی
رکنا: پیاده روی بر روی سر بالایی علاوه بر کالری سوزی باعث افزایش قدرت عضلات نیز می‌شود و فواید زیادی برای سلامتی دارد. این ورزش که غالبا در طبیعت انجام می‌شود بر روحیه نیز تاثیر می‌گذارد.
-
درمان کمردرد مزمن با پیاده‌روی
رکنا: پیاده‌روی روزانه می‌تواند تأثیر چشمگیری در کاهش درد افرادی که کمردرد مزمن دارند، داشته باشد و ادامه آن می‌تواند این عارضه را به شرط رعایت بقیه مسائل درمان کند.
-
پیاده روی و مقابله با زوال عقل
رکنا:طبق نتایج یک مطالعه کوچک، پیاده روی موجب بهبود عملکرد مغزی افراد بزرگسال مبتلا به «دمانس عروقی» می شود.
-
دریاچه های شگفت انگیز ریلا در بلغارستان +تصاویر
رکنا:۷ دریاچه ی ریلا را مطمئنا می توان نماد طبیعت بلغارستان و گوشه ای از هنر آفرینی خالق دانست. برای رسیدن به این هفت دریاچه ی شگفت انگیز باید پیاده روی کنید و کوه های صخره ای را در پشت سر بگذارید…
-
افسردگی فصلی را بشناسید
رکنا: یک روانشناس گفت: برای درمان افسردگی فصلی زیر نور آفتاب پیاده‌روی کنید.
-
قاقمی که خرگوشی 4 برابر خود را شکار کرد+ عکس های باورنکردنی
رکنا: عکاس حیات وحش در حین پیاده روی در غرب ساسکس انگلیس بوده که با صحنه ای باورنکردنی برخورد کرده است.
رک پلاس
- ببینید / خلاقیت بامزه مادر ایرانی در تعمیر قوری چای با بطری نوشابه
- فیلم دستگیری موتورسوار بیاحتیاط در چهارراه
- راز کلاهبرداری زن آمریکایی: چگونه ۹۰ میلیون دلار با یک نقشه هوشمندانه جمعآوری شد
- فیلم / حدیث فولادوند:ناز کردم و اینجوری شد که ... / ازدواج با همکار خوبی ها وبدی هایی داره / مزاحم تلفنی زیاد دارم مرتب شماره ...
- فیلم لحظه سقوط زن سالخورده از سهچرخ
- دسر مینیمال با بلوبری؛ جذاب ترین مدل ها
- خودروهای هوشمند برقی: فناوری پیشرفته یا ابزار جاسوسی؟
- دانلود آهنگ معین به نام ماه شب تار من
- نقش چربی حیوانی در تضعیف سیستم ایمنی بدن و بیماری های مرگبار
- گوشی جدید وانپلاس: شبهپرچمدار با امکانات فوقالعاده
- فیلم مشت ناگهانی مرد به درب مغازه
- فیلم / نگاهی به شوخی بی نظیر امیرحسین آرمان و نازنین بیاتی با فرزاد فرزین در پشت صحنه کنسرتش / بهرام عاقبت به خیر شد
- فیلم منتشر شده از دعوای مبینا نعمت زاده با پیشکسوت تکواندو در رختکن ویژه زنان / مقصر کیست؟ / خودتان قضاوت کنید!
- فیلم تریلر سریال تلاش پیروزمندانه The Winning Try
- کیف پلنگی؛ ترکیب خلاقانه ای از زیبایی و مد برای خانم ها
- عکس/ سفر در زمان ؛ تصویری شوکه کننده از تغییر چهره «مختار» سریال مختارنامه در 27، 32 و 60 سالگی
- مدل های جدید تی شرت مشکی آزاد مناسب محرم | ترکیب راحتی و زیبایی
- فیلم تریلر شکلات Chocolate
- نگاهی به چیدمان منزل حدیث میرامینی ؛ پرده، مبل، لوستر، ساعت، تابلو ، باریکلا به این همه سلیقه، آدم کیف میکنه
- فیلم تریلر سریال کما Coma