نتیجه جستجو :
-
ساده ترین راهکارها برای مهار پرخوری عصبی
رکنا: آرام کردن بدن پیش از خوردن میتواند به شما کمک کند انتخاب آگاهانهتری داشته باشید. گرسنگی واقعی معمولاً تدریجی است، اما میل ناشی از استرس ناگهانی و واکنشی است.
-
با این 7 تکنیک جالب، پرخوری استرسی را مهار کنید
رکنا: کاهش پرخوری استرسی یکی از چالشهای رایج در زندگی روزمره است که پژوهشها نشان میدهند حدود 40 درصد افراد در زمان استرس بیشتر غذا میخورند. با آگاهی از چند نکته کاربردی، میتوانید رفتار غذایی…
-
2 درصد مردم حداقل سالی یک بار دچار پرخوری عصبی می شوند/ پرخوری عصبی در زنان دوبرابر مردان است
رکنا اجتماعی، دکتر آتوسا بخشی مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت:افراد معمولا به دلیل عارضه های ناشی از سو تغذیه مثل مشکلات استخوانی یا فیزیولوژی، بیماری های گوارشی، عفونی، پوستی و... در خطر مرگ قرار می…
رک پلاس
- عکس ها / نگاهی به چیدمان مجلل گوشه ای از خانه مدرن مهران غوریان، بازیگر سریال زیر آسمان شهر/ سبک زندگیه ..پز نیست ...
- با رئیس خودشیفته چطور باید رفتار کرد؟
- دلیل و درمان گریه های بی امان نوزادان و راه درمان آن
- شهاب حسینی : یکبار مردم و بعد از 3 روز زنده شدم / در عالم مرگ گفتم من بازیگرم زن دارم بچه دارم/ دیگه شهاب قبلی نبودم
- دئودورانت طبیعی سالم تر است یا ضد تعریق معمولی؟
- دانلود آواز عاشقانه و بکر معین / آهنگ میون این همه آدم چرا من
- با این کارها پیری را به تاخیر بینداز!
- فیلم/ نگاهی به چیدمان منزل شیک و مجلل کمند امیر سلیمانی / از مبلمان مدرن و پردههای حریر تا اتاق خواب لاکچری و
- عوارض مصرف زیاد ویتامین C
- فیلم جادوی عجیب یک هنرمند نقاش با رنگ و طبیعت را ببیند
- فیلم / نگاهی به مزار ماکان نصیری تنها شهید مفقودالاثر مدرسه میناب / قبری خالی که مادری را چشم انتظار گذاشته است
- مهم ترین اخبار رک پلاس در 24 ساعت گذشته
- هدیه مرسدس بنز به قهرمان فرمول یک
- تاثیر گل و گیاه آپارتمانی بر زیبایی و آرامش محیط زندگی
- انگشت کوچک پا را دست کم نگیرید!
- فیلم/ گیتی قاسمی: پسری که با تفنگ برنو پهپاد زده بود، به من گفت مگر لر مرده باشد که یک وجب از این خاک کم بشود، به او گفتم سلبریتی واقعی تو هستی
- فیلم/ شاهرخ استخری: همسرم از 16 سالگی کف کارخونه کار کرده ، خانواده خانمم اصلا پولدار نیستن / همه اینا معیار من برای ازدواج با ایشون بود
- ساده ترین راهکارها برای مهار پرخوری عصبی
- راز نهفته در مشکلات رایج معده
- سالاد گل کلم با سس ماست و نارنج / فیلم