رکنا: نشاسته میتواند مزایای فراوانی برای سلامتی داشته باشد، از جمله بهبود حساسیت به انسولین، کاهش سطح قند خون، کاهش اشتها و مزایای مختلفی برای دستگاه گوارش.
رکنا: بررسیها نشان میدهد در صورتی که گندم و برنج "سفید" شده باشد فاقد "قند ویتامینهای گروه B" خواهند بود که در نتیجه باعث بروز بیماریهای خطرناکی میشود.
رکنا: قند و کالری موجود در آبمیوه برابر با قند و کالری موجود در نوشابهٔ شیرین و حتی گاهی بیشتر از آن است.
رکنا: فرورفتگیهایی که به صورت خطوط عرضی و با کمی تغییر رنگ بر سطح ناخن مشاهده میشود میتواند از کنترل نشدن سطح قند خون ناشی شود.
رکنا: برای کاهش قند خون و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان پیاز بیشتری مصرف کنید.
رکنا: سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامینهاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه میدارد.
رکنا: شربت زرشک خون را تصفیه و فشار، قند و چربی خون را هم تنظیم میکند؛ این شربت موجب بهبود گردش خون میشود و از بروز سکتههای قلبی و مغزی جلوگیری میکند.
رکنا: برای کنترل قند و فشارخون این نوشیدنی را میل کنید.
رکنا: دانشمندان پروتئینی کشف کرده اند که از افت شدید قند خون پیشگیری می کند.
رکنا: جانشین فرمانده انتظامی استان زنجان از کشف قند و شکر احتکار شده و آجیل قاچاق در زنجان خبر داد.
رکنا: جانشین فرمانده انتظامی استان زنجان از کشف ۲۸۲ تن قند و شکر احتکار شده توسط ماموران آگاهی زنجان خبر داد.
رکنا: محققان هشدار می دهند افراد مبتلا به بیماری ام اس که روزانه 290 کالری نوشابه گازدار یا سایر نوشیدنی های حاوی قند را مصرف می کنند با علائم شدیدتر بیماری شان روبرو هستند.