شبانه

درمان سریع بی خوابی + راه حل

رکنا: می دانید که یکی از فاکتورهای اصلی و مهم برای به خواب رفتن سریع و درمان کم خوابی های شبانه داشتن جسمی آرام است ، اما اگر جسم شما آرامش نداشته باشد چه باید بکنید ؟

۱۹ فروردین ۱۴۰۰

دستگیری خانم معلمی با لقب کابوس شبانه پدر و مادرها ! + عکس

حوادث رکنا: معلم هوسباز به جرم رابطه جنسی با دانش آموزش دستگیر شد.

۱۳ فروردین ۱۴۰۰

آمار کشته های کرونا امروز چهارشنبه 11 فروردین ماه

رکنا: سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از آخرین آمار مبتلایان و جان باختگان ناشی از کرونا خبر داد.

۱۱ فروردین ۱۴۰۰

450میلیار برای خرید اوتوبوس اختصاص داده شد

رکنا: مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی تهران از اختصاص 450 میلیارد تومان برای خرید اتوبوس‌های جدید شرکت واحد تهران خبر داد.

۱۰ فروردین ۱۴۰۰

کویرگردی شبانه بهاره کیان افشار در روزگار کرونایی + عکس

رکنا: بهاره کیان افشار عکسی از خود در کویر در صفحه اینستاگرامش منتشر کرد.

۰۹ فروردین ۱۴۰۰

خوش خواب ها بخوانند / 9 روش برای کلک زدن به خواب !

اقتصادی رکنا: خوابیدن در اتاقی با دمای پایین باعث تولید ملاتونین می‌شود که به آن هورمون خواب هم گفته می‌شود. این هورمون یک آنتی اکسیدان هم هست، یعنی به عنوان یک هورمون ضد پیری برای بدن عمل می‌کند.

۰۵ فروردین ۱۴۰۰

دلایلی که به شما ثابت می کنند شب ها در اتاق خنک بخوابید

اقتصادی رکنا: خوابیدن در اتاقی با دمای پایین باعث تولید ملاتونین می‌شود که به آن هورمون خواب هم گفته می‌شود. این هورمون یک آنتی اکسیدان هم هست، یعنی به عنوان یک هورمون ضد پیری برای بدن عمل می‌کند.

۰۴ فروردین ۱۴۰۰

پلیس راهور: تردد شبانه در جاده‌ها ممنوع نیست

رکنا: معاون اجتماعی پلیس راهور گفت: تردد شبانه (از ساعت ۲۱ تا سه صبح) در جاده‌ها منعی ندارد و مشمول جریمه نیست.

۲۸ اسفند ۱۳۹۹

اعدام در پرونده پاسور بازی + جزئیات

حوادث رکنا : پسر جوان که در درگیری با دوستش در بزم شبانه وی را کشته بود با حکم قضایی به قصاص محکوم شد.

۲۶ اسفند ۱۳۹۹

ممنوعیت تردد شبانه در نوروز چگونه خواهد بود؟

رکنا: سخنگوی ستاد ملی کرونا: ممنوعیت تردد شبانه در همه شهرها در نوروز همچنان پابرجا خواهد بود.

۲۴ اسفند ۱۳۹۹

فیلم دستگیری عاملان حمله شبانه به خودروها در محله ابوذر + عکس

رکنا : چند روز پیش، فیلمی از تخریب شبانه خودروهای پارک‌ شده مردم در محله ابوذر خبرساز شد.

۲۱ اسفند ۱۳۹۹

نشست شبانه سردار رحیمی با سید حمید موسوی

رکنا : نشست شبانه سید حمید موسوی شهردار منطقه یک تهران با سردار حسین رحیمی فرمانده نیروی انتظامی تهران بزرگ با هدف بحث و تبادل نظر و تصمیم گیری در خصوص مسائل شهری، ترافیکی، احداث پیاده راه خیابان…

۲۱ اسفند ۱۳۹۹