سیب زمینی

نان سیب زمینی یک پیش غذای محبوب برای کودکان + دستور تهیه

رکنا: نان سیب زمینی از پیش غذاهای بسیار خوشمزه و پرکالری است. خوردن آن به کودکان و ورزشکاران توصیه می شود.

۲۳ خرداد ۱۳۹۸

این پسر با سیب زمینی ثروتمند شد!

رکنا: الکس کریگ نام یک جوان است که با ترکیبی از شوخ طبعی و خلاقیت موفق شد از طریق فروش سیب زمینی به یکی از جوانان ثروتمند ایالات متحده تبدیل شود.

۲۱ خرداد ۱۳۹۸

سالم ترین روش های پخت غذا چیست؟

رکنا: چگونگی درست کردن غذا اهمیت وافری دارد و می تواند از شما فردی سالم یا ناسالم بسازد.

۱۲ خرداد ۱۳۹۸

خوشمزه ترین پیراشکی مرغ و کلم خانگی + دستور تهیه

رکنا: پیراشکی مرغ و کلم یک پیراشکی خوشمزه با بافتی نرم و لطیف است. مرغ و کلم طعم دار شده یک ترکیب عالی برای این پیراشکی خوشمزه است.

۰۳ خرداد ۱۳۹۸

خوشمزه ترین خورش لوبیاسبز + دستور تهیه

رکنا: لوبیا سبز اکنون در بازارهای میوه و تره بار به وفور یافت می شود. شما به راحتی می توانید با استفاده از آن یک خورش خوشمزه درست کنید.

۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۸

آغاز برداشت سیب زمینی در گلستان

رکنا: امسال هر کیلوگرم سیب زمینی تولیدی گلستان بین 30 تا 40 هزار ریال از کشاورزان خریداری می شود.

۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۸

خوشمزه ترین کباب تابه ای را در خانه بپزید + دستور تهیه

رکنا: کباب تابه ای از غذاهای پرطرفدار در بین ایرانیان است. دستور تهیه آن را برایتان آورده ایم.

۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۸

خوشمزه ترین کوکو سیب زمینی با سویا+ دستور تهیه

رکنا: کوکو از غذاهای ایرانی و باب میل بیشتر افراد است. شما با پروتئین گیاهی سویا و سیب زمینی می توانید کوکوی خوشمزه ای درست کنید.

۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۸

افزایش قیمت نجومی پیاز و سیب زمینی

رکنا: بر اساس اعلام مرکز آمار ایران، قیمت پیاز، رب گوجه فرنگی و سیب زمینی در فروردین امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته، به ترتیب ۴۵۹.۵ درصد، ۲۳۴.۷ درصد و ۲۰۷.۸ درصد با افزایش مواجه شده است.

۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۸

غذایی فوری مخصوص زنان کارمند / فینگر فود سیب زمینی پنیری

رکنا: سیب زمینی از غذاهای موردعلاقه کودکان و بزرگسالان است. با اضافه کردن ژامبون و پنیر به آن می توانید یک وعده غذایی مقوی و متنوع داشته باشید.

۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۸

علت کرختی دست ها چیست؟

رکنا: همه ما در طول روز کار زیادی از دست های مان می کشیم. سلامت دست ها بسیار مهم است.

۲۹ فروردین ۱۳۹۸

تنها راه نجات از چاقی/ مصرف غذاهای سیرکننده

رکنا: بیشتر مردم با اینکه از وعده های غذایی اصلی بهره می برند ولی باز هم زود به زود گرسنه می شوند. این مواد غذایی به شما کمک می کند که دیرتر گرسنه شوید.

۲۸ فروردین ۱۳۹۸