رکنا: سطح اکسیژن خون معیاری از میزان اکسیژنی است که گلبولهای قرمز خون حمل میکنند.
رکنا: سوفله سبزیجات از آن غذاهایی است که ظاهرش شما را به هوس میاندازد. با این روش می توانید در خانه غذایی متفاوت تهیه کنید.
رکنا: آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است.
رکنا: شامی کباب از آن غذاهایی است که میشود مطابق با سلیقهمان با انواع ادویهها و چاشنیها با آن بازی کنیم.
رکنا: با این شیوه می توانید در خانه سیب زمینی های سرخ کرده رستورانی بپزید.
رکنا: سیب زمینی خواص آنتی باکتریایی، درمانی و آنتی اکسیدانی دارد و برای از بین بردن سموم بدن مفید است.
رکنا: استفاده از سیب زمینی در رژیم زیبایی روزانه کار بسیار آسانی است. برای درست کردن ماسک سیب زمینی نیاز به هیچ ماده گران قیمتی ندارید و نیازی هم نیست که تمام روز خود را صرف هم زدن و مخلوط کردن مواد…
رکنا: سمبوسه به عنوان یک پیش غذا یا میان وعده سرو میشود. محتویات سمبوسه سنتی سیبزمینی و پیاز و سبزیجات معطر است.
رکنا: پرتاب سیب زمینی به سوی خودروهای نیروهای آمریکایی در حال خروج از شمال سوریه را مشاهده می کنید.
رکنا : سمبوسه از غذاهای فوری و به صرفه است که طرفداران زیادی دارد.
رکنا : مصرف برخی خوراکی ها به شکل خام یا سرخ شده برای بدن ضرر دارد.
رکنا: با ماسک طبیعی که ساخته شده از سیب زمینی است می توانید صورت تان را از لک ها پاک کنید.