سیب زمینی

غذایی خوشمزه با ساق مرغ و موسیر سرکه ای + دستور تهیه

رکنا: تنوع در غذاها بسیار زیاد است. شما می توانید با سبزیجات معطر بهاری و مرغ غذایی جدید درست کنید.

۲۸ فروردین ۱۳۹۸

درمان سنگ کلیه با پوست سیب زمینی

رکنا: سیب زمینی سرشار از مواد مغذی است. جالب است بدانید که پوست سیب زمینی هم کاربردهای بسیاری در سلامت و زیبایی دارد.

۲۸ فروردین ۱۳۹۸

سیب زمینی ترشی چه فوایدی دارد؟

رکنا: سیب زمینی ترشی خواص بسیار زیادی دارد که البته فقط برای ترشی درست کردن کاربرد ندارد. در ادامه درباره فواید سیب زمینی ترشی بیشتر بخوانید.

۲۳ فروردین ۱۳۹۸

علت گرانی پیاز و سیب زمینی مشخص شد

رکنا: علت گرانی پیاز و سیب زمینی مشخص شد.

۰۸ فروردین ۱۳۹۸

لیست سبزی هایی که باید پخته خورده شوند

رکنا: شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد که باید خام مصرف شوند تا بیشترین منافع سلامتی را داشته باشند. اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود.

۲۳ اسفند ۱۳۹۷

لذیذترین مرغ سوخاری با عطر ادویه های رنگی + دستور پخت

رکنا: لذیذترین مرغ سوخاری را با این ادویه ها و دستور آشپزی در خانه تهیه کنید.

۲۰ اسفند ۱۳۹۷

تسکین درد سیاتیک با درمان های خانگی

رکنا: این 5 روش خانگی برای تسکین درد سیاتیک بهترین راهکار است.

۱۹ اسفند ۱۳۹۷

نگهداری طولانی مدت و سالم ماندن میوه ها

رکنا: بهتر است میوه را به صورت تازه خریداری و مصرف کنید؛ اما اگر برای چند روزی خریداری کردید باید از آن ها خوب نگهداری کنید تا پلاسیده نشود. اکثر مردم معتقدند که همه میوه ها را باید در یخچال نگهداری…

۱۸ اسفند ۱۳۹۷

25 فوت و فن در آشپزی گیاهی

رکنا: 25 فوت و فن‌های آشپزی گیاهی را بخوانید تا باعث افزایش مهارت آشپزی شما و خوش طعم شدن غذاهایتان شود.

۱۰ اسفند ۱۳۹۷

توپک سیب زمینی با سس پیازچه فینگرفودی فوری + طرز تهیه

رکنا: توپک سیب زمینی با پیازچه را به عنوان یک پیش‌غذای خوشمزه یا عصرانه می توانید در خانه تهیه کنید.

۰۴ اسفند ۱۳۹۷

گرم کردن دوباره این غذاها ممنوع!

رکنا: با گرم کردن دوباره برخی مواد غذایی نه تنها خواص آن‌ها از بین می‌رود بلکه به ماده‌ای سمی تبدیل می‌شوند.

۰۴ اسفند ۱۳۹۷

کاهش وزن سه سوته با رژیم سیب زمینی

رکنا: رژیم سیب زمینی ایده بسیار ساده‌ای است و رعایت کردن آن برای فرد هزینه‌ای ندارد. همان طور که از نامش پیداست تنها چیزی که در طول رژیم خورده می‌شود سیب زمینی است.

۰۳ اسفند ۱۳۹۷